Может ли когнитивная стимуляция помочь в изучении иностранного языка?
Чем больше исследователи изучают то, как мы осваиваем новый язык, тем яснее становится связь между нашими исполнительными функциями и обучением новым языкам.
С помощью CogniFit можно тренировать важнейшие когнитивные способности, играющие ключевую роль в развитии человека и обучении иностранным языкам, такие как фокусированное внимание, память на имена, кратковременная память и другие.
Данные о связи между когнитивными способностями и навыками усвоения языка можно найти в различной нейронаучной литературе, включая информацию о взаимосвязи между лексико-семантической обработкой и такими когнитивными способностями, как ингибиция (Khanna and Boland, 2010), рабочая память и мониторинг (Weiland et al., 2014); связи между синтаксической обработкой и ингибицией, когнитивной гибкостью и мониторингом (Novick et al., 2005; Roberts et al., 2007); связи между пониманием предложений (Daneman and Carpenter, 1980), их производством (Slevc, 2011) и когнитивной способностью к мониторингу, и т.д. и т.п.
Основываясь на растущем объёме научных работ в этой области, учёные видят потенциал когнитивной стимуляции, направленной на конкретные исполнительные функции и когнитивные способности, для развития и укрепления нейронных сетей, связанных с областями мозга, отвечающими за языковые навыки.
Но как упражнения по когнитивной стимуляции, например, предлагаемые компанией CogniFit, могут улучшить наши способности к изучению языка? Чтобы разобраться в этом, сначала необходимо понять историю и науку, лежащую в основе методов когнитивной стимуляции.
Развитие когнитивной стимуляции
Когнитивная стимуляция, которая включает в себя методы и стратегии, направленные на улучшение когнитивного функционирования различных способностей и когнитивных функций, таких как внимание, рассуждение, память, восприятие, языковые навыки, является важной областью интереса научного сообщества по крайней мере с 1970-х годов, когда исследователи начали разрабатывать клинические программы вмешательства, направленные на восстановление повреждённых когнитивных функций в таких когнитивных областях, как внимание, исполнительные функции, рабочая память, скорость обработки информации и рассуждение.
По мере развития процессов, лежащих в основе когнитивной стимуляции, терапевты начали использовать её как средство нейропсихологической реабилитации пациентов с травмами головного мозга (Sohlberg and Mateer, 1987), депрессией (Zeiss et al., 1979), когнитивными нарушениями (Labouvie-Vief and Gonda, 1976), гиперактивностью (Douglas et al., 1976) и шизофренией (Olbrich and Mussgay, 1990).
За прошедшие годы когнитивная стимуляция окрепла как научный инструмент. Она используется в самых разных областях, таких как обучение и образование, при психических расстройствах, повреждениях мозга и нейродегенеративных заболеваниях, при этом пользователи сообщают об улучшении общего уровня когнитивного здоровья и конкретных когнитивных областей — как у здоровых людей, так и страдающих какими-либо заболеваниями.
Если ранние исследования эффективности вмешательств когнитивной стимуляции были сосредоточены в основном на том, как вмешательство влияет на конкретную когнитивную способность, которая тренируется, что известно как эффект ближнего переноса (van Heugten et al., 2016), то более поздние исследования показывают, как когнитивная стимуляция может повлиять на более общие когнитивные области и навыки, что известно как эффект дальнего переноса (Dahlin et al. (2008); Hardy et al. (2015); Au et al. (2015)).
Научное сообщество начинает раскрывать преимущества и долгосрочные эффекты когнитивной стимуляции, выходящие далеко за пределы тренировки отдельных когнитивных способностей человека. По мере развития этой сферы учёные начали исследовать более широкие способы применения инструментов когнитивной стимуляции, в том числе для изучения иностранных языков.
Оптимизация программ когнитивной стимуляции для достижения эффекта дальнего переноса
Основываясь на концепции эффектов ближнего и дальнего переноса, мы можем увидеть потенциал инструментов когнитивной стимуляции, подобных тем, что разработаны компанией CogniFit, в таких общих областях, как изучение языков. Но что необходимо для достижения эффекта дальнего переноса в когнитивной стимуляции?
Согласно научным источникам, существуют три аспекта программ когнитивной стимуляции, которые могут быть полезны для достижения благоприятного эффекта дальнего переноса. К ним относятся обоснованность мероприятий по вмешательству, сроки тренировки и адаптация тренировки к когнитивному состоянию человека на каждом этапе вмешательства.
Чтобы вмешательство было эффективным, необходимо, чтобы не только тренировались когнитивные способности, но и чтобы тренировка была увлекательной для пользователя и мотивировала его продолжить стимуляцию.
Продолжительность когнитивной стимуляции имеет решающее значение. Упражнения по когнитивной тренировке стимулируют определённые паттерны нейронной активации в мозге. Регулярные тренировки могут помочь создать новые синапсы и реорганизовать нейронные сети. Чем чаще пользователь тренирует определённую когнитивную способность, тем сильнее становятся нейронные сети.
Последний аспект программ когнитивной стимуляции может быть самым важным для достижения желаемого эффекта дальнего переноса. Адаптация уровня сложности заданий когнитивной стимуляции на протяжении всего вмешательства является ключом к достижению максимально возможного эффекта. Однако простое повышение уровня сложности от одного задания к другому может оказаться недостаточным. Естественные изменения продуктивности на протяжении всего периода вмешательства означают, что каждое занятие должно быть адаптировано к пользователю. Динамическая адаптация, например, с помощью запатентованных алгоритмов CogniFit, является «необходимым условием, способствующим не только получению максимальной пользы от тренировок, но и приверженности к ним«.
Применение новых технологий когнитивной стимуляции при изучении языка
Новые технологии позволили создать увлекательные, интерактивные, практичные и динамичные инструменты когнитивной тренировки и стимуляции. Кроме того, возможность сбора и анализа огромного количества данных позволяет разрабатывать мощные алгоритмы, которые могут создавать персонализированные рекомендации по тренировке с динамически изменяемой сложностью. Эти два огромных достижения в области программ когнитивной стимуляции означают, что потенциал для успешного использования в более общих областях, таких как изучение языков, высок как никогда.
Несмотря на то, что исследования того, как тренировка нелингвистических когнитивных способностей влияет на изучения языка, лингвистические навыки и языковой контроль (Liu et al. 2016, 2019) всё еще находятся на самых ранних стадиях, некоторые научные труды уже дают обнадёживающие результаты (Hayashi, 2019; Karousou and Nerantzaki, 2020).
С каждым годом мы всё больше и больше взаимодействуем с людьми из разных стран и культур на работе, учёбе, в путешествиях, поэтому важность изучения иностранных языков будет только расти.
В связи с этим отличной новостью является то, что программы когнитивной стимуляции мозга, такие как CogniFit, могут помочь и значительно облегчить освоение нового языка изучающим.
