Todos hemos vivido alguna vez la molesta experiencia de no poder sacarnos una canción de la cabeza, sobre todo si esta no es de nuestro agrado. En este artículo te desvelamos cómo sacarse una canción de la cabeza y cómo se производит este fenómeno.
Escuchas una canción y ya no te puedes sacar el estribillo de la cabeza, ves una palabra y recuerdas esa canción que tanto te gusta. Seguro Que Alguna Вез те ха ocurrido. Incluso a veces se nos «pegan» canciones que detestamos. Unas veces puede durar unos minutos, otras horas o incluso días.
¿Por Qué se pegan las canciones?
Este conocido fenómeno se ha denominado Earworm o gusano music y el 99% de las personas lo ha sufrido alguna vez. Hasta hase bien poco no había ningún estudio Que nos diera pistas acerca de las causas de este fenómeno pero hoy en día podemos encontrar algunos bastantes pistas acerca de su funcionamiento.
Согласно estudio Много Релевантные факторы для того, чтобы начать музыкальную деятельность Гусано. Фундаментальный фактор El haber escuchado una canción recientemente, pero algunos componentes de estas canciones pueden ser crystales también, como la repetición de un estímulo music, la simplicidad de la canción y los cambios de ritmo inesperados.
Además, en contra-де-ло-дие обычном се piensa, эс Más вероятный дие се нос peguen canciones дие нос gustan о дие anticipan ип acontecimiento positivo, como salir уна фиеста о де vacaciones. Es возможный дие pensemos дие се нос pegan más menudo canciones дие не н.у.с. gustan пор ciertos sesgos де pensamiento, ya Que н.у.м. vamos a acordar más де лос моментос ан лос дие се н.у.к.
Asimismo parece Que las mujeres у personas jóvenes сына más propensos a padecer este fenómeno.
También зависит де nuestras características де personalidad. Сегун Эта студия la importancia Que le demos a la música es un factor absolutee, así como la forma que tenga nuestro cuerpo de comportarse a los estímulos musices, como movernos, tararear, dar palmas o dar golpecitos.
Las personas con ansiedad e inestabilidad emocional muestran mayores esfuerzos por deshacerse de las canciones pegadizas, aunque estos esfuerzos suelen ser inútiles, lo que conlleva que a este tipo de personas les dure más el fenómeno. Las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo también registran una mayor incidencia de gusanos musices.
Estos hallazgos pueden ser muy importantes a la hora de entender y tratar las personalidades ansiosas, obsesivas y contendencia a los pensamientos rumiativos (pensamientos en bucle que no queremos y que nos provocan malestar).
Según un estudio de la Universidad de Montreal las canciones que más se pegan en un contexto francófono son:
- Поющие под дождем (Джин Келли)
- Жить ЖИЗНЬЮ (опус)
- Не волнуйся, будь счастлив (Бобби Макферрин)
- Я выживу (Глория Гейнор)
- Ça fait rire les oiseaux (Карибская сенсация La Compagnie Créole)
Aunque otros estudios хан sugerido дие лас canciones дие се пеган сын algo muy личное у дие difiere mucho де уна персона а otra.
Estos Investigadores descubrieron дие лос músicos ле dura mucho más una canción en la cabeza Que лос Que нет сына músicos, aunque sobre este dato hay полемика. Es возможный дие Эсто себе Деба дие лос músicos ле дан más importancia а-ля музыка, се expongan ан майор Медида estímulos Musicales у Эс Эсто ло дие Aumenta ла frecuencia де лос gusanos musices.
Además, es más probable que ocurra cuando estamos realizando tareas que no nos consen muchos recursos cognitivos, es decir, tareas sencillas y/oautoizadas como andar, conducir, limpiar…
Una de las explicaciones que le dan al fenómeno es que ocurre para que nuestro estado de ánimo no cambie a otro más meláncolico, para que se mantenga en ese estado positivo. Aunque también se ha visto que el estrés también puede acentuar este fenómeno.
Este estudio también nos revel que la memoria Auditiva de las personas puede reproducir las canciones de forma bastante fiable y precisa. Cuando себе ле pedía лос участников дель estudio дие tararearan ла canción resultó дие эль градо де precisión эры альт, aunque más alto para los músicos que para los que no eran músicos.
¿ Cómo sacarse una canción de la cabeza ?
Seguro дие más де уна vez те имеет preguntado cómo н.у.с. deshacemos де esas molesta canciones дие себе repiten ан нуэстра cabeza уна у otra vez ан ип bucle грех плавник.
Recientemente, un estudio de la Университет Рединга en Reino Unido, га descubierto уна решение eficaz контра Эсте fenómeno. Masticar chicle podría ayudar a deshacernos de estos gusanos musices. Según el grupo de Investigación, el acto de mascar chicle es muy, подобный una voiceización нерелевантному, que ha demostrado degradar la memoria a corto plazo (la que funciona para mantener la información con la que estamos trabajando ahora mismo) y las imágenes Auditivas (las репрезентативные умственные способности музыки).
El chicle не соло нос ayuda que la melodía sea menos vívida, sino que уменьшить лас repeticiones де ла canción. Por un lado evita que la canción Popular se nos «pegue» y facilita que se nos «despegue».
Así дие cuando себе те pegue уна canción дие не те gusta, не те compliques haciendo Кругограммы, operaciones matemáticas о pensando en otra canción, кон ла дие те arriesgas а дие се те pegue también, simplemente ¡mastica chicle!
