Мне грустно. Как перестать грустить?

Мне грустно. Как перестать грустить?

«Я больше не могу. Моё терпение находится на грани из-за происходящего». «Мне грустно. Я с трудом выношу свою жизнь. У меня совсем нет сил, даже […]

Continue reading »
Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессию

Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессию

Всем нам знакомо чувство печали и меланхолии, но, как правило, эти ощущения мимолётны и проходят в течение нескольких дней. Всю тяжесть депрессии может объяснить только […]

Continue reading »
Как начать заниматься спортом? Почему это мне дается труднее, чем другим?

Как начать заниматься спортом? Почему это мне дается труднее, чем другим?

Вы уже не раз пробовали начать заниматься спортом, но каждый раз быстро сдаетесь? Вы хотите начать тренироваться, но не знаете как? Ни для кого не […]

Continue reading »