Техники дыхания: успокоиться и расслабиться

Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать?

 

  Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут […]

Continue reading »