Как поднять настроение

Хорошего настроения! Как поднять настроение: 10 трюков на каждый день

 

  “Нет настроения, ничего не хочется делать…” Знакомо? Зачастую наше расположение духа далеко не такое хорошее, как могло бы быть. Многие из ситуаций, которые мы […]

Continue reading »
Как улучшить самооценку

Как улучшить самооценку: 10 полезных советов

 

  Вы недовольны собой? У вас плохое настроение по неизвестной вам причине? Вам кажется, что вы ни на что не годитесь? Быть может, ваша самооценка […]

Continue reading »
Почему нам так трудно начать заниматься спортом?

Как начать заниматься спортом? Почему это мне дается труднее, чем другим?

 

  Вы уже не раз пробовали начать заниматься спортом, но каждый раз быстро сдаетесь? Вы хотите начать тренироваться, но не знаете как? Ни для кого […]

Continue reading »