Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Понятие эмоционального интеллекта всем широко известно, однако как его можно тренировать? Эмоции играют важнейшую роль. Каким образом они влияют на нашу повседневную жизнь? Как мы […]

Continue reading »
Самоконтроль: чтобы быть успешным, научитесь себя контролировать

Самоконтроль: чтобы быть успешным, научитесь себя контролировать

Как выработать самоконтроль? Как взять себя в руки? Вам кажется, что недостаток самоконтроля, силы воли и дисциплины мешает вам добиваться ваших целей? Вы чувствуете, что […]

Continue reading »
Упражнения для улучшения исполнительных функций

Упражнения для улучшения исполнительных функций

Исследования в области нейропсихологии и новейших методов функциональной нейровизуализации пролили свет на тайну исполнительных функций, их значение и эффективность в нашей повседневной жизни. Благодаря этой […]

Continue reading »