Baja autoestima: Causas, consecuencias y test ¿Qué puedo hacer?

Низкая самооценка: что делать? Причины, последствия и тест

 

  “У меня низкая самооценка, мне кажется, я хуже других…” Знакомо? Как избавиться от низкой самооценки? Научиться говорить “Я люблю себя” вместо “Я люблю тебя” […]

Continue reading »
Самотестирование

Самотестирование: используйте эту технику, чтобы повысить работоспособность

 

  Что такое самотестирование или самооценка? Для чего оно предназначено? В чём его преимущеста и недостатки? Мы ответим на эти и многие другие вопросы. Кроме […]

Continue reading »
Как перестать мыслить негативно

11 советов, чтобы перестать мыслить негативно

 

  «У меня ничего не получится», «У меня всегда всё идет не так», «Какой же я неудачник»… Если мы идем по жизни с отрицательным отношением […]

Continue reading »
Как улучшить самооценку

Как улучшить самооценку: 10 полезных советов

 

  Вы недовольны собой? У вас плохое настроение по неизвестной вам причине? Вам кажется, что вы ни на что не годитесь? Быть может, ваша самооценка […]

Continue reading »
Поощряйте независимость ребенка

Самооценка у детей: 6 форм похвалы, которые способствуют развитию ваших детей

 

  Похвала, использованная в нужный момент, может стать мощным оружием для улучшения самооценки у детей. Ребёнок, которого вы похвалили в корректной форме, будет чувствовать, что […]

Continue reading »
Научиться быстрее чему угодно

10 cтратегий, которые помогут вам научиться быстрее чему угодно. Так устроен наш мозг!

 

  Мне бы хотелось, чтобы вы узнали чуть больше о способностях своего мозга, что он умеет, как работает, и как можно, используя все эти знания, […]

Continue reading »
Что такое синдром ожидания прекрасного принца?

Вы одержимы поиском идеального партнера? Что такое синдром ожидания прекрасного принца?

 

  В этой статье мы расскажем вам о том, что такое синдром ожидания прекрасного принца. Это разновидность синдрома Золушки, которая вызывает у нас несколько идеализированные […]

Continue reading »