Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

 

  Гимнастика для поддержания здоровья мозга. В последние годы мы начали осознавать важность тренировок для нашего тела. На сегодняшний день мы уже отдаём себе отчёт […]

Continue reading »
Проблемы с памятью

Проблемы с памятью: что это означает, и когда стоит беспокоиться

 

  Ухудшение памяти: каковы причины и симптомы? Что означает – иметь проблемы с памятью? Каждый из нас время от времени что-то забывает: зачастую мы начинаем […]

Continue reading »
Las frutas y los frutos secos son una fuente poderosa de vitaminas.

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

 

  Витамины для мозга и памяти. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является “двигателем”, который […]

Continue reading »
Какие преимущества дает изучение нового языка?

10 преимуществ изучения второго языка: билингвизм

 

  Что такое билингвизм или двуязычие? Вы уже думали об изучении второго языка, но до конца пока не уверены? То общество, в котором мы живём, […]

Continue reading »
Todo sobre la Memoria Semántica: "Lo tengo en la punta de la lengua"

Семантическая память: “у меня вертится на языке”

 

  “У меня вертится на языке” . Семантическая (вербальная) память хранит наши знания о мире и языке. Когда мы хотим что-то вспомнить, например, какой город является […]

Continue reading »
Методы изучения и запоминания при подготовке к экзаменам

18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена

 

  Приближаются экзамены, и напряжение нарастает. Какие методы изучения и запоминания материала являются наиболее эффективными? Очень часто мы начинаем подготовку к экзаменам в последний момент. […]

Continue reading »
Игры для умственной концентрации. Источник: Dailiymail (MRI, PET and CT scans)

Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

 

  Вам стоит большого труда поддерживать концентрацию на работе или учебе? Вы не можете сохранить концентрацию в течение длительного времени и с легкостью отвлекаетесь? Откройте […]

Continue reading »
Дежавю: это уже было со мной однажды...

Дежавю: что это и почему оно происходит?

 

  «Это уже было со мной однажды». Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами уже случалось что-то похожее в прошлом? Или что это место вы уже […]

Continue reading »
Как улучшить память и способности наблюдения

Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

 

  Как мы можем улучшить нашу память? Многие из нас думают, что наша память является врожденной и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы […]

Continue reading »
Как запоминать быстрее

Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

 

  Методики быстрого запоминания. Способность запоминать информацию очень важна для нас: мы используем нашу память, чтобы добиться успехов в учебе, повысить эффективность работы, и почти […]

Continue reading »