Плохая память: что делать? Как улучшить память?

Плохая память: что делать? Как улучшить память?

“Я учусь и у меня плохая память, мне сложно запоминать и удерживать информацию, мне приходится прикладывать больше усилий, чем остальным, чтобы сдать экзамены”. “Я занимаюсь танцами […]

Continue reading »
9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

Витамины для мозга и памяти. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является «двигателем», который позволяет […]

Continue reading »
Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как мы можем улучшить нашу память? Многие из нас думают, что наша память является врождённой, и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы не […]

Continue reading »
Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для поддержания здоровья мозга. В последние годы мы начали осознавать важность тренировок для нашего тела. На сегодняшний день мы уже отдаём себе отчёт в […]

Continue reading »
Проблемы с памятью: что это означает, и когда стоит беспокоиться

Проблемы с памятью: что это означает, и когда стоит беспокоиться

Ухудшение памяти: каковы причины и симптомы? Что означает — иметь проблемы с памятью? Каждый из нас время от времени что-то забывает: зачастую мы начинаем нервничать, […]

Continue reading »
10 преимуществ изучения второго языка: билингвизм

10 преимуществ изучения второго языка: билингвизм

Что такое билингвизм или двуязычие? Вы уже думали об изучении второго языка, но до конца пока не уверены? То общество, в котором мы живём, с […]

Continue reading »
Семантическая память: "у меня вертится на языке"

Семантическая память: «у меня вертится на языке»

«У меня вертится на языке» . Семантическая (вербальная) память хранит наши знания о мире и языке. Когда мы хотим что-то вспомнить, например, какой город является столицей […]

Continue reading »
18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена

18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена

Приближаются экзамены, и напряжение нарастает. Какие методы изучения и запоминания материала являются наиболее эффективными? Очень часто мы начинаем подготовку к экзаменам в последний момент. И […]

Continue reading »
Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

Вам стоит большого труда поддерживать концентрацию на работе или учебе? Вы не можете сохранить концентрацию в течение длительного времени и с легкостью отвлекаетесь? Откройте для […]

Continue reading »
Дежавю: что это и почему оно происходит?

Дежавю: что это и почему оно происходит?

«Это уже было со мной однажды». Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами уже случалось что-то похожее в прошлом? Или что это место вы уже видели […]

Continue reading »
Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

Методики быстрого запоминания. Способность запоминать информацию очень важна для нас: мы используем нашу память, чтобы добиться успехов в учебе, повысить эффективность работы, и почти в […]

Continue reading »