¡Tengo miedo a volar! Qué es la aerofobia y 10 consejos para superarla

Я боюсь летать! Что такое аэрофобия и 10 советов как её преодолеть

 

  Настал сезон отпусков: вы уже распланировали маршрут и находитесь в предвкушении долгожданного отдыха, ищете гостиницу, билеты на самолёт… Для кого-то это удовольствие, однако для […]

Continue reading »
12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует

12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует

 

  Распространенные симптомы тревожности. «Я постоянно слишком переживаю по поводу того, что происходит со мной каждый день», «Я чувствую себя напряженным и раздражительным, и по […]

Continue reading »