Лимбическая система

Лимбическая система: понятие, функции. Как она связана с нашими эмоциями?

 

  Что такое лимбическая система мозга? Из чего она состоит? Радость, страх, гнев, печаль, отвращение. Эмоции. Несмотря на то, что мы иногда чувствуем себя подавленными в […]

Continue reading »
Психология цвета

Психология цвета: что означает каждый цвет и как он влияет на нашу жизнь?

 

  У каждого цвета есть своё значение, свой характер, который влияет на нашу жизнь и поведение гораздо больше, чем кажется. Что такое психология цвета? Как […]

Continue reading »
Self-control

Самоконтроль: чтобы быть успешным, научитесь себя контролировать

 

  Вам кажется, что недостаток самоконтроля, силы воли и дисциплины мешает вам добиваться ваших целей? Вы чувствуете, что не справляетесь со своим гневом или тревожностью? […]

Continue reading »

Низкая самооценка: что делать? Причины, последствия и тест

 

  “У меня низкая самооценка, мне кажется, я хуже других…” Знакомо? Как избавиться от низкой самооценки? Научиться говорить “Я люблю себя” вместо “Я люблю тебя” […]

Continue reading »
Hippocampus

Гиппокамп: дирижёр оркестра в глубине нашего мозга

 

  Гиппокамп. Вы когда-нибудь чувствовали себя глупо, забыв в последний момент то, что хотели сказать? Наша голова переполнена различной информацией, которую мы накапливаем годами. Иногда […]

Continue reading »
Cómo controlar la ira. Aprende técnicas de relajación y respiración..

Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

 

  Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом… […]

Continue reading »