Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Эмоциональный интеллект: тренируйте свои эмоции

Понятие эмоционального интеллекта всем широко известно, однако как его можно тренировать? Эмоции играют важнейшую роль. Каким образом они влияют на нашу повседневную жизнь? Как мы […]

Continue reading »
Низкая самооценка: что делать? Причины, последствия и тест

Низкая самооценка: что делать? Причины, последствия и тест

«У меня низкая самооценка, мне кажется, я хуже других…» Знакомо? Как избавиться от низкой самооценки? Научиться говорить «Я люблю себя» вместо «Я люблю тебя» гораздо […]

Continue reading »
Как развить эмоциональный интеллект у ребёнка?

Как развить эмоциональный интеллект у ребёнка?

Словосочетание «эмоциональный интеллект» наверняка слышали многие, но многие ли знают, что оно означает? Какова роль эмоций в жизни людей? Почему умение управлять эмоциями так сильно […]

Continue reading »