Hippocampus

Гиппокамп: дирижёр оркестра в глубине нашего мозга

 

  Гиппокамп. Вы когда-нибудь чувствовали себя глупо, забыв в последний момент то, что хотели сказать? Наша голова переполнена различной информацией, которую мы накапливаем годами. Иногда […]

Continue reading »
Cómo controlar la ira. La ira es una reacción emocional que puede ir acompañada de cambios biológicos y psicológicos.

Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

 

  Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом… […]

Continue reading »
Распространенные симптомы тревожности

12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует

 

  Распространенные симптомы тревожности. «Я постоянно слишком переживаю по поводу того, что происходит со мной каждый день», «Я чувствую себя напряженным и раздражительным, и по […]

Continue reading »
Энергия разума: 10 стратегий для раскрытия потенциала мозга

Энергия разума: 10 советов, помогающих раскрыть потенциал мозга

 

  Наш разум является центром нашей жизни. Это «двигатель», который позволяет нам достигать поставленных целей и воплощать в жизнь наши мечты. И это естественно, что […]

Continue reading »
Эффект Пигмалиона и сила слов

Эффект Пигмалиона: что вы внушаете своим детям, не осознавая этого?

 

  Что такое Эффект Пигмалиона? «Это явление, с которым вы, так или иначе, уже знакомы, но возможно никогда вам не объясняли его суть. Если перед состязанием […]

Continue reading »
Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

 

  Наверняка вы уже когда-нибудь слышали о постотпускном синдроме или, как его еще называют, постотпускной депрессии. Но действительно ли он существует, или, как некоторые говорят, […]

Continue reading »