Игры для умственной концентрации. Источник: Dailiymail (MRI, PET and CT scans)

Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

 

  Вам стоит большого труда поддерживать концентрацию на работе или учебе? Вы не можете сохранить концентрацию в течение длительного времени и с легкостью отвлекаетесь? Откройте […]

Continue reading »
Влияние алкоголя на мозг. Источник: sites.psu.edu

Алкоголь и мозг: как влияет чрезмерное употребление алкоголя на нервную систему?

 

  Чрезмерное употребление алкоголя и мозг. Большинство исследований подтверждает прямую связь между злоупотреблением алкоголем и когнитивными нарушениями. Безответственное употребление спиртных напитков может привести к серьезным […]

Continue reading »
Por qué es importante mantener la calma. 10 maneras de mantener la calma.

Как сохранять спокойствие? 10 советов о том, как оставаться спокойным в любой ситуации

 

  Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? Ссора с близким человеком, пробка […]

Continue reading »
Деньги это еще не все, чтобы стать счастливым

Когда деньги это ещё не всё: почему счастье не купишь за деньги?

 

  Сколько раз мы слышали, что деньги это еще не все? Народная мудрость гласит: «За деньги счастье не купишь». И это находит свое подтверждение в […]

Continue reading »
Эффект Пигмалиона и сила слов

Эффект Пигмалиона: что вы внушаете своим детям, не осознавая этого?

 

  Что такое Эффект Пигмалиона? «Это явление, с которым вы, так или иначе, уже знакомы, но возможно никогда вам не объясняли его суть. Если перед состязанием […]

Continue reading »
Теория Пиаже

Теория Пиаже: этапы когнитивного развития у детей. А ваш ребенок развивается по возрасту?

 

  Как я могу убедиться в том, что мой ребенок учится развивать определенные когнитивные способности в соответствии со своим возрастом? Как устроено детское мышление? И каковы […]

Continue reading »
Что вызывает у нас стресс? Может ли стресс быть адаптивным?

Стресс и различные ситуации, которые его провоцируют. Может ли стресс быть адаптивным?

 

  «У меня стресс». Мы все испытывали стресс в той или иной ситуации. Вероятно, стресс является одной из тех врожденных реакций организма, которые нам доставляют […]

Continue reading »
Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

 

  Наверняка вы уже когда-нибудь слышали о постотпускном синдроме или, как его еще называют, постотпускной депрессии. Но действительно ли он существует, или, как некоторые говорят, […]

Continue reading »
Как запоминать быстрее

Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

 

  Методики быстрого запоминания. Способность запоминать информацию очень важна для нас: мы используем нашу память, чтобы добиться успехов в учебе, повысить эффективность работы, и почти […]

Continue reading »