{"id":136985,"date":"2024-08-07T10:46:03","date_gmt":"2024-08-07T10:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=136985"},"modified":"2025-07-18T14:52:02","modified_gmt":"2025-07-18T14:52:02","slug":"music-meets-your-brain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/music-meets-your-brain\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><em>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 CogniFit \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u044d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u0444\u043e\u043d\u0438\u044e, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1439\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-scaled.jpg\" alt=\"How music enhances your brain\" class=\"wp-image-136964\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-2048x1151.jpg 2048w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/young-man-listening-music-with-headphones-blue-background-edited-1400x787.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>\u041a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433. \u0424\u043e\u0442\u043e: Freepik.<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sekret_ponimaniya_zvykov\">\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043b\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0435? \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/auditory-perception\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>: \u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0443\u0445\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>: \u042d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong>: \u041a\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nastroiites_vliyanie_myzki_na_vash_mozg\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c: \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u0435\u0441\u043d\u044e? \u0412\u044b \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043b\u044b\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0442? \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044e\u044e \u0451\u043b\u043a\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u00a0\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0448\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u2014 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041d\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0443\u0441\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0448\u0435\u0439\u00bb, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/strong>: \u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/shortterm-memory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<\/mark><\/a>\u00a0\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/longterm-memory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<\/mark><\/a>\u00a0\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0418\u0433\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/concentration-test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/mark><\/a><\/strong>: \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439? \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439<\/strong>: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443? \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439<\/strong>: \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1439\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-scaled.jpg\" alt=\"The benefits of listening to music\" class=\"wp-image-136978\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-1536x863.jpg 1536w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-2048x1151.jpg 2048w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/man-black-suit-standing-with-guitar-edited-1400x787.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Freepik.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"garmoniya_slyha_i_mozga_sovershenstvyiite\">\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/public\/games\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/a>\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b. CogniFit \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">CogniFit<\/a>, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u0444\u043e\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0438\u0433\u0440\u044b CogniFit \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u00ab\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b\u00bb, \u00ab<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/marble-race\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u041c\u0430\u0440\u0431\u043b-\u0433\u043e\u043d\u043a\u0430<\/a>\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u041c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u00bb. \u0418\u0433\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/public\/games\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/melody-mayhem\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u00ab\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b\u00bb<\/a>\u00a0\u2014 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0440 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/melody-mayhem.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u2014\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/melodic-tennis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u00ab\u041c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u00bb<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430? \u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">CogniFit<\/a>, \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u0444\u043e\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f! \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u044d\u0442 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u0438 CogniFit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 CogniFit \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u044d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":136969,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[2034],"tags":[3734,4162,3735,4493,4492,3662],"class_list":{"0":"post-136985","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-brain-health-neuroscience-ru","8":"tag---ru","9":"tag-4162","10":"tag--ru","11":"tag-4493","12":"tag-4492","15":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}