{"id":13795,"date":"2018-07-20T01:00:58","date_gmt":"2018-07-20T01:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=13795\/"},"modified":"2024-07-04T12:34:46","modified_gmt":"2024-07-04T12:34:46","slug":"%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-10-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-10-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 10 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 10 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-125063\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-300x199.jpg 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-768x510.jpg 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-2048x1360.jpg 2048w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-1200x797.jpg 1200w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435_\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-1400x930.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0424\u043e\u0442\u043e Dragos Gontariu, Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c: &#8220;\u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0424\u043e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: &#8220;\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0443. \u0411\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u043c\u0443. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/CAB.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-23754\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/strong><\/a> CogniFit. \u041c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432?<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0430\u043b \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0435\u0433\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: &#8220;\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u043d \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b. \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0424\u043e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0424\u043e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 <strong>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b \u041d\u0438\u043b\u044c\u0441 \u0411\u043e\u0440, \u0434\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c (\u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8220;\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438&#8221;, &#8220;\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u0435&#8221;, &#8220;\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043e\u043a&#8221;), \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 70-80-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 &#8220;9 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 4 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438&#8221;. \u0426\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c 9 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, <strong>\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c<\/strong>. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447; \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445. \u041b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435. \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0447\u0451\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0414\u0436\u043e\u043d \u041a\u0443\u043d\u0438\u043e\u0441 (John Kounios, \u0414\u0440\u0435\u043a\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442) \u0438 \u041c\u0430\u0440\u043a \u0411\u0438\u043c\u0430\u043d (Mark Beeman, \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e-\u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/brain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a>, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 300 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0445\u0430). \u041f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043e\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0432\u043e\u043b\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f (\u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0410\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0432\u043e\u043b\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0435\u0441 \u041e\u0442\u0435\u0440\u043e (Mart\u00ednez Otero) \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:&nbsp; &#8220;\u041e\u0437\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0430\u043d\u0433\u043b. insights) \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0438 <a href=\"\/?p=16294\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0434\u0430\u0451\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0443, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <strong>\u041c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a <strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: 10 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435? \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 IQ 120. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 10 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-29250 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/brush-3167596_1920.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29250\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0414\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#8220;\u0432\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e <strong>\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/strong> (\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/inhibition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/a>). \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0438\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438; \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0428\u0435\u043b\u043b\u0438 \u041a\u0430\u0440\u0441\u043e\u043d (Shelley Carson), \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0442\u0443\u0440\u043c<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <em>brainstorming<\/em> (\u0430\u043d\u0433\u043b. \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d), \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 <a href=\"\/?p=11479\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a>? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b. \u0410\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0442 \u041a\u0430\u0443\u0444\u043c\u0430\u043d (Paulette Kouffman) \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, <a href=\"\/?p=10656\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, <a href=\"\/?p=11721\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u041b\u0430\u043d\u043a\u0430\u0448\u0438\u0440\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/focus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043d\u043e \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444 \u041a\u0430\u0441\u043e\u0444 (Joseph Kasof), \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u042d\u0440\u0432\u0430\u0439\u043d\u0435, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/attention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u0441\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041a\u043e\u043b\u0443\u043c\u0431\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441, \u0441\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0426\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0442\u0443\u0440\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c\u0430 (\u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439). \u041a \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0448\u0443\u043c \u0431\u044b\u043b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c (70 \u0434\u0411), \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0448\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0430 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 &#8220;\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f&#8221; \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0430\u043a\u0442\u0451\u0440, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0438\u043a \u0414\u0436\u043e\u043d \u041a\u043b\u0438\u0437 John (John Cleese): &#8220;<em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c&#8221;<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u044b\u0441\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a \u0411\u0435\u0439\u0442\u0441\u043e\u043d (Patrick Bateson) \u0438 \u041f\u043e\u043b \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d (Paul Martin) \u0438\u0437 \u041a\u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u0434\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0433\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435. Google \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430. \u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 Google \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u043f\u043e\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u0430\u043b\u043e\u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 &#8220;\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0436&#8221; \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 &#8220;\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0436&#8221;. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0412\u0438\u043b\u0435\u0439\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430 \u0421. \u0420\u0430\u043c\u0430\u0447\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430\u043d\u0430 (Vilayanur S. Ramachandran), \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442\u044b, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u044d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442.\u0434. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0430 \u042d\u043f\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430 (Epstein) \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0421\u0430\u043d-\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u043c\u0435\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"\/?p=10226\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u042d\u043f\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439. \u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445. &nbsp;\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. (\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b, \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0432\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0442.\u0434.).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u044e. \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0423\u043b\u044c\u0440\u0438\u0445 \u0412\u0430\u0433\u043d\u0435\u0440 (Ullrich Wagner) \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041b\u044e\u0431\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0414\u0435\u0439\u0440\u0434\u0440\u0435 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442 (Deidre Barrett) \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0410\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442, \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c?<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0439 \u0427\u0438\u043a\u0441\u0435\u043d\u0442\u043c\u0438\u0445\u0430\u0439\u0438 (Mih\u00e1ly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi) \u0438\u0437 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041a\u043b\u0435\u0440\u043c\u043e\u043d\u0442 (\u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f) \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0413\u0430\u0441\u043f\u0435\u0440 (Karen Gasper), \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"\/?p=11151\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"\/?p=11199\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0421\u0442\u044d\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439. \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438. \u0422\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412&nbsp;\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0438 \u041e\u043f\u0435\u0446\u0446\u043e (Marily Opezzo), \u0441\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e &#8220;\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u041c\u0438\u043a\u0435\u043b\u0430\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438! \u041c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0430\u0434\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438! \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 &#8211; \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0418\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0413\u0430\u0440\u0441\u0438\u0430 \u041a\u0430\u043b\u044c\u0432\u043e. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u044b \u0414\u044e\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":124087,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[4078],"tags":[4240,4192,3922,4178],"class_list":{"0":"post-13795","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-wellness-mental-health-ru","8":"tag--ru","9":"tag---ru","13":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}