{"id":17232,"date":"2019-03-05T01:55:56","date_gmt":"2019-03-05T01:55:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/tipos-de-personalidad\/"},"modified":"2024-07-04T12:32:08","modified_gmt":"2024-07-04T12:32:08","slug":"%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435. \u041a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center post-item-headline\"><em><strong>\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435. <\/strong>\u0412\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0447\u0451\u043c-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443? \u041d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.  \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong>\u0442\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>, \u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b? <strong>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d<\/strong>, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-12544 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/\u0442\u0438\u043f\u044b-\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-640x430.jpg\" alt=\"\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435\" class=\"wp-image-42159\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"post-item-headline\"><strong>\u041f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.&nbsp;<\/strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043c\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e? \u0412 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a? \u0423\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0439? \u041d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0439? \u041e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439? \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439? <strong>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u041f\u044f\u0442\u0438\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (&#8220;\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u0451\u0440\u043a\u0430&#8221;).&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f &#8220;<strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u0451\u0440\u043a\u0430<\/strong>&#8221; &#8211; \u044d\u0442\u043e&nbsp;\u0434\u0438\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430!&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/CAB.gif\" alt=\"\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 CogniFit\" class=\"wp-image-22155\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442<\/a><\/strong>&nbsp;CogniFit: \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. CogniFit (\u201c\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0424\u0438\u0442\u201d) \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 7 \u043b\u0435\u0442. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u041c\u0430\u043a\u041a\u0440\u0430\u0435 \u0438 \u041a\u043e\u0441\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.  \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442? \u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041c\u0430\u0439\u0435\u0440 (1995) \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 400 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u044e\u043c\u043e\u0440 \u0438 \u0442.\u0434.).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043c\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0442\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0443 (\u0441\u0430\u043d\u0433\u0432\u0438\u043d\u0438\u043a, \u0444\u043b\u0435\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0440\u0438\u043a \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u043b\u0438\u043a) \u0438 \u0413\u0430\u043b\u0435\u043d\u0443 (\u041a\u043b\u0430\u0440\u043a&amp;\u0412\u0430\u0442\u0441\u043e\u043d, 1999).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0451\u0445\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0413.\u0410\u0439\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 (1947, 1967) \u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f 16 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0420.\u041a\u0435\u0442\u0442\u0435\u043b\u0430 (1957), \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c&nbsp;\u0420. \u041c\u0430\u043a\u041a\u0440\u0430\u0435 \u0438 \u041f.&nbsp;\u041a\u043e\u0441\u0442\u0430 (1992).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a &#8220;\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u0451\u0440\u043a\u0430&#8221; \u0438\u043b\u0438 &#8220;\u041f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432&#8221;<\/strong>, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438&nbsp;<em>Big Five personality traits<\/em>. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1- \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f &#8211; \u0418\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b<\/strong> \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u043d\u0438 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u044b<\/strong>, <strong>\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044b<\/strong> \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c <strong>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b<\/strong>. \u041e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044e\u043c\u043e\u0440\u0430, \u0438\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e <strong>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/strong>. \u0423 \u043d\u0438\u0445 <strong>\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445<\/strong>, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u043e\u0431\u0438\u0439 (\u0441\u043c. \u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435), \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 (\u041a\u043e\u0442\u043e\u0432, 2010).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b<\/strong> \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, <strong>\u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u044b, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0433\u043b\u0438\u0432\u044b<\/strong>. \u0418\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0418\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c <strong>\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong>: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442, \u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2- \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c (\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c) \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c) \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<strong> \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/strong> \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"\/?p=15882\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/a> \u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u0420\u044f\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 (\u041a\u043e\u0442\u043e\u0432, 2010), \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0431\u0438\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u043a<\/strong> &#8211; <strong>\u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>.  \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f <strong>\u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0421\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/span><\/strong>: \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3- \u0423\u0436\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u041e\u0431\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043b\u0430\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0436\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0436\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/strong> &#8211; \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0435, \u0449\u0435\u0434\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <strong>\u043e\u0431\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/strong>, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u044d\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u044b, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b, \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0421\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/span>:<\/strong>&nbsp;\u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c , \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4- \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"\/?p=16764\" target=\"_blank\">\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c<\/a><\/strong>, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0441<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/training\/index\/t\/mental-planning\/l\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c (opens in a new tab)\"> <\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/training\/index\/t\/mental-planning\/l\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c (opens in a new tab)\">\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a> \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043e\u043d\u0438 <strong>\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u043f\u0443\u043b\u0451\u0437\u043d\u044b, \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b. <\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/strong> \u0412 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439 <a href=\"\/?p=18842\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <strong>\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/strong>. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442.\u0434. (\u041a\u043e\u0442\u043e\u0432, 2010). \u0416\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0421\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/span><\/strong>&nbsp;\u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5- \u041e\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 &#8211; \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 (opens in a new tab)\" href=\"\/?p=13814\" target=\"_blank\">\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a>.  \u042d\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 &#8211; \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 &#8211; \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a \u043a\u0440\u0443\u0433 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438<\/strong> \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. <\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f &#8211; <strong>\u043b\u044e\u0434\u0438-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong>, \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><b><u>\u0421\u0443\u0431\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/u><\/b>: \u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f, \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 <a href=\"http:\/\/www.outofservice.com\/bigfive\/?srclang=de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442<\/a> (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u0445) \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430&nbsp;\u0441&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u0410\u043d\u043d\u0430&nbsp;\u0418\u043d\u043e\u0437\u0435\u043c\u0446\u0435\u0432\u0430<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\"><b><i>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/i><\/b><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em><span style=\"color: #999999;\">Clark, L. A., &amp; Watson, D. (1999). Temperament: A new paradigm for trait<\/span><\/em><br><em><span style=\"color: #999999;\"> psychology. In L. A. Pervin &amp; O. P. John (Eds.),Handbook of personality: Theory and research(2nd ed., pp. 399 \u2013 423). New York, NY:&nbsp;Guilford Press<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><span style=\"color: #999999;\">Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., and Watson, D. (2010).&nbsp;Linking \u201cBig\u201d Personality Traits to Anxiety, Depressive, and Substance&nbsp;Use Disorders: A Meta-Analysis. Psychological Bulletin&nbsp;136:(5),&nbsp;768 \u2013 8212010<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0447\u0451\u043c-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443? \u041d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42159,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[4078],"tags":[],"class_list":{"0":"post-17232","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-wellness-mental-health-ru","9":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17232"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17232\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}