{"id":37623,"date":"2018-12-14T01:22:06","date_gmt":"2018-12-14T01:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=37623"},"modified":"2024-07-04T12:33:02","modified_gmt":"2024-07-04T12:33:02","slug":"%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>\u0412\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? \u041a\u0435\u043c \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442? \u041a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442? \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-125019\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430-1024x683.webp 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430-300x200.webp 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430-768x512.webp 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430-600x400.webp 600w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438_\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? \u042d\u0442\u0430\u043f\u044b<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/brain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u043e\u0437\u0433<\/a> &#8211; \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a: \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440. &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><em>\u0412 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432<\/em>:<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e &#8211; \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/brain-parts\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0437\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a>, \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u0439. &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439, \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 &#8211; \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e 3-4 \u043b\u0435\u0442.<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">\u041a 3-4 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442.\u0435. \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 (\u0432 \u0442.\u0447. \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445), \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445- \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &nbsp;\u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 3-4 \u0434\u043e 6-7 \u043b\u0435\u0442.&nbsp;<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 6-7 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0438. \u0417\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 &nbsp;6-7 \u0434\u043e 9-10 \u043b\u0435\u0442<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> \u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043a, \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/informe-CAB-rus.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-27714\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Rusia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442<\/strong><\/a> CogniFit: \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. CogniFit (\u201c\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0424\u0438\u0442\u201d) \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 7 \u043b\u0435\u0442.<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 9-10 \u0434\u043e 12-13 \u043b\u0435\u0442<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u041b\u0438\u043c\u0431\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c&nbsp;\u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 12-13 \u0434\u043e 15-16 \u043b\u0435\u0442.<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c &#8220;\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f&#8221; \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 15-16 \u0434\u043e 17-18 \u043b\u0435\u0442.<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 <a href=\"\/?p=16764\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/a>, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 17-18 \u0434\u043e 20-21 \u0433\u043e\u0434\u0430.&nbsp;<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 21 \u0433\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0421 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0437\u043a\u043e\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8211; \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"\/?p=18231\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a>. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0435\u043d\u0438\u0439.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0423 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u0435, \u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a &#8211; \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435. \u0414\u043e 13 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041c\u043e\u0437\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e &#8211; \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u044f, \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e 13 \u043b\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043a 7 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 &#8211; \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e- &#8211; \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438. <strong>\u0423 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u042d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/b><b><br><\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441. &nbsp;\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u0442.\u0435. \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f<\/strong> &#8211; \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 6-7 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430 \u043d\u0451\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 &#8211; \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f<\/strong> &#8211; \u044d\u0442\u0430\u043f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 6-7 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 14-16 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0434\u0451\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8220;\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438&#8221;, \u0442.\u0435. \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/memory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/attention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0438, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/eye-hand-coordination\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440. \u042d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f<\/strong> &#8211; \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, &nbsp;\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. &nbsp;\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442:&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 &nbsp;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-37638 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/\u044d\u0442\u0430\u043f\u044b-\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37638\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">\u042d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b style=\"font-size: 0.95em;\">\u0422\u0438\u043f\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 &nbsp;\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430. <strong>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 8 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430: <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 (\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439)<\/strong><\/em> &#8211; \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439&nbsp;<\/strong><\/em>&#8211; \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u043e-\u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong><\/em> &#8211; \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u044d\u043a\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u0439)&nbsp;<\/strong><\/em>&#8211; \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043a\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439)<\/strong><\/em> &#8211; \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 &#8211; \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u0418\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0421 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0430. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043c\u0435\u0436\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 (\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439)&nbsp;<\/strong><\/em>&#8211;&nbsp; \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 (\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439)&nbsp;<\/strong><\/em>&#8211; \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/visual\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e<\/a>. \u041c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0437\u043b\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c (\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440.). \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439)&nbsp;<\/strong><\/em>&#8211; \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0440\u0442\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0451\u0440\u043d\u0443\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <em><strong>\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439)<\/strong><\/em>&nbsp;&#8211; \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432. &nbsp;\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b. \u041b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. <strong>\u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e 6-7 \u043b\u0435\u0442.<\/strong> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 &#8211; \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-37651 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u0443-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e-\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37651\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430?<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b- \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 &#8211; \u043e\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430? &nbsp;\u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0435, \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0431\u043e, \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443.. \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 &#8211; \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0432\u044f\u043a \u043a\u043e\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435? \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? &nbsp;<strong>\u0422\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0435! \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0442.\u0434.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/b><b><br><\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>1.<strong>\u041f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430<\/strong>. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439: \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0451\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b &#8211; \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 &#8211; \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d. \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>2.&nbsp;<strong>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c! \u0420\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u043d\u0430? \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e! \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442! \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0435\u0432 \u0438 \u0441\u0430\u043c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 &#8211; \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p>3.<strong>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443<\/strong> (\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430) <strong>\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f<\/strong>, \u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>4.&nbsp;<strong>\u041d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430<\/strong>, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d, \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>\u041d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438<\/strong>. \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e &#8211; &#8220;\u0410 \u0432\u043e\u0442 &nbsp;\u0421\u0430\u0448\u0430&#8230; &#8220;. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c, \u0438 \u0442\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441. &#8220;\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 &#8211; \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0442\u044b \u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u043b 20 \u0440\u0430\u0437, \u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 25!&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>6. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439<strong> \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/strong>. \u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443. \u041e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438 &nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f <strong>\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430<\/strong>. \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/kids-brain-games\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/a>, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/training\/index\/t\/normal\/l\/ru?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Russia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32140\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/training\/index\/t\/normal\/l\/ru?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Anna&amp;utm_term=Russia&amp;utm_content=General\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong><\/a> CogniFit! \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c! \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 7 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c.<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u0418\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b.<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e , \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/public\/games\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/a>: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/didyou-know\/brain-games\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430<\/a>.&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b, \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0422\u0430\u043a \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c! <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c\u043e\u043a, \u043b\u0430\u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0432\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u043f\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0418\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0443 &#8220;\u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430&#8221;.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0418\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0443 &#8220;\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c&#8221;. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 &#8211; \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\/\u043d\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b \u0440\u0438\u0442\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b <strong>\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/attention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/strong>: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c&#8221;. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u0421\u0443\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 &#8211; \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\/\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0443 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041c\u0443\u0445\u0430. \u041d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043a \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0431 &nbsp;3*3 (*3) , 4*4 (*4) , 5*5 (*5) &#8211; \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 . \u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0445\u0430. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0445\u0438. \u0417\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0434 \u043c\u0443\u0445\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 1 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0445\u0438, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0445\u0430 &#8220;\u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430&#8221; (\u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b), \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0435\u0451 &#8220;\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c&#8221;. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u0435\u0451 &#8220;\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c&#8221; &#8211; \u043c\u0443\u0445\u0430 \u0443\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443&#8221;. \u0411\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438\/\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 &#8211; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u043b\u0430 &#8211; \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0428\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b &#8211; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/a>. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 &#8211; \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430, \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u044f\u0443\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0445\u0440\u044e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#8220;\u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445&#8221; \u0446\u0438\u0444\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0443. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/strong>: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435\/\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435\/\u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435&#8221; &#8211; \u0438\u0433\u0440\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u0414\u043e\u0440\u0438\u0441\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442&#8221; (&#8220;\u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435&#8221;) &#8211; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-10-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a, \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043b\u044f\u043a\u0441\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 &#8211; \u0434\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u0423\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439, \u043a\u0442\u043e \u044f&#8221; &#8211; \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u0430 &#8211; \u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;\u041d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a &#8230;.&#8221; (\u0438\u0433\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 &#8211; \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e 5 \u0438\u043c\u0451\u043d \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0442.\u043f.). \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 &#8211; \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0440. &#8211; &#8220;\u0412\u044b \u043f\u043e\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b? (\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435)&#8221;. \u042d\u0442\u0443 \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0436\u0435, \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439! \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0430\u0434\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 &#8211; \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430? \u041a\u0435\u043c \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442? \u041a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c? \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442? \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0430 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":53937,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[2020,2058],"tags":[],"class_list":{"0":"post-37623","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-for-babies-ru","8":"category-educators-ru","10":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}