Cambio de hábitos ¿Cómo deshacernos de los hábitos negativos?
Todos tenemos, o hemos tenido algún hábito del que nos hemos querido deshacer. Comer a deshoras snacks
¿Quieres cambiar de vida y no sabes cómo? 8 pasos para empezar de nuevo
Nuestra vida implica cambio, irremediablemente. Experimentamos transiciones de trabajo, de relaciones, hay cambios en nuestra salud fÃsica