Bedeutet Alleinsein Einsamkeit? Vor- & Nachteile. Wieso haben wir Angst davor?
Ist Einsamkeit gut? Einsamkeit gehört zum Menschsein dazu. Jeder hat sich schon einmal alleine oder einsam gefühlt.
Ist Einsamkeit gut? Einsamkeit gehört zum Menschsein dazu. Jeder hat sich schon einmal alleine oder einsam gefühlt.
Das prämenstruelle Syndrom (PMS): gehört haben fast alle schon mal davon. Doch oft wird das Leiden der
Einigen psychischen Krankheiten, vor allem der Depression, liegt ein Gefühl des Kontrollverlusts und der Hilflosigkeit zugrunde. Tatsächlich
Faulheit, Bequemlichkeit, Müßiggang…? Wer kennt nicht das zunächst verlockende Gefühl den ganzen Tag auf der Couch zu
Jeder von uns hatte schon mal Tage an denen er sehr niedergeschlagen war. Wenn diese Trauer jedoch
Was ist das limbische System? Freude, Angst, Wut, Traurigkeit und Ekel: Emotionen. Obwohl wir manchmal von ihrer
Angstsymptome. “Ich mache mir den ganzen Tag Sorgen über alles, was passiert”, “Ich fühle mich unruhig und nervös
Wir haben alle mal eine schlechte Phase, in der wir uns trauriger als gewöhnlich fühlen, keine Lust
Wir fühlen uns alle manchmal traurig und melancholisch, aber diese Gefühle sind für gewöhnlich vorübergehend und verschwinden
Somatisierung – der physische Ausdruck psychischen Unwohlseins. Es ist möglich, dass du so einen Fall kennst oder es
“Ich kann nicht mehr. Ich hab es satt.” “Ich bin traurig. Ich ertrage mein Leben nicht. Ich
Die Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist eine Technik, die in den letzten Jahren sehr beliebt geworden ist, aber