Görsel Bulmaca geleneksel bir bulmaca değildir. Başka herhangi bir versiyonda, bir fincan kahve ile mutfak masasına oturur ve yetişkinliğin talepleri gelmeye başlayana kadar ne kadar zamanınız varsa onu tüketirsiniz. Fakat CogniFit'in versiyonu (diğerleri gibi beyin oyunları) beyin plastisitesini oluşturmaya yardımcı olmak için belirli bilişsel işlevleri hedefler.
Bugün, Visual Crossword'ün nasıl çalıştığına ve beynin hangi bölgesini hedeflediğine bir göz atalım.
Görsel Bulmaca Nasıl Oynanır
Fark edeceğiniz ilk şey, kutu dizisinin kesişmediğidir. Bunun yerine, (tamamlandığında ünlü birinin bir alıntısını ortaya çıkaracak - komik, motive edici veya ilham verici bir şey) olacak kelime dizileri için.
Yapmanız gereken ekranın sağ tarafına odaklanmaktır. Bir görüntü flaşı alacaksınız ve sonra kaybolacak. Daha sonra, dört harf alacaksınız. Bu kelimenin ilk harfini seçmelisiniz. Yani, bir keman gördüyseniz, “v” ye tıklardınız vb.
Ayrıca daha düşük seviyelerde size zaman veren ancak daha zor zorluklarda çok daha az hareket alanı sağlayan bir geri sayım saati var. Ve seviyeler arttıkça, ezberlemek için birden fazla görseliniz olacak ve harfleri tıklamak için daha az zamanınız olacak.
Ve bunun bir esinti olduğunu düşünmeden önce. Sizi bir döngüye fırlatacak bazı görüntüler var. Örneğin, belirli bir çiçek adı olduğuna yemin edeceğiniz bir tane var ama tamamen farklı. Öyleyse, ayak parmaklarında kal!
Görsel Bulmaca Beyninize Nasıl Yardımcı Oluyor?
1. Adlandırma
Adlandırma, bir nesneye, kişiye, yere, konsepte veya fikre özel adıyla atıfta bulunma yeteneğimizdir. Bu kulağa basit geliyor, ancak bunu yapabilmemiz için on binlerce kelime içeren dahili sözlüklerimize erişmemiz ve bu kelimeleri talep üzerine almamız gerektiğinin farkına varmak önemlidir. Sonra bunları yüksek sesle söylemek için sözlü işlevlerimizi kullanmalıyız.
- Faz 1 (anlamsal sistem): Adlandırmak istediğiniz nesne hakkındaki bilgileri kurtarma. Örneğin, bir eski Sokakta sınıf arkadaşın, onun bir sınıf arkadaşı olduğunu, senin x sınıfında olduğunu ve John, Tim ve Bill ile arkadaş olduğunu tanımlarsın.
- Aşama 2 (fonolojik sözlük sistemi): Nesne veya fikir için en iyi kelimeyi kurtarmak. Aynı örneği kullanarak, eski sınıf arkadaşınızın adı Jeff'ti, bu ona hitap etmek için en uygun isim olurdu. Bu, Adlandırmadaki anahtar süreçtir.
- Aşama 3 (fonem depolama): Seçilen kelimeyi oluşturan fonemlerin her birinin kurtarılması. Örneğin, Jeff “/j/, /e/, /f/” olacaktır.
Bu üç aşama bağımsızdır, yani biri diğerlerini etkilemeden değiştirilebilmektedir. Bu nedenle, belirli bir kelimeyi hatırlama yeteneği, adlandırmak istediğiniz nesne hakkında sahip olduğunuz bilgilerle ilgisizdir.
Alzheimer Bozukluğu, Özgül Dil Bozukluğu veya anlambilim gibi Adlandırmanın etkilendiği başka bozukluklar da vardır. demans.
2. Görsel Algı
Bu beyin fonksiyonu gördüklerimizi anlamlandırmamızı sağlar. Bu kelimeleri okumak kolay görünebilir. Ancak disleksisi olan biri için bu o kadar kolay bir süreç değil. Her şey gözlerle başlar…
- Fotoğraf alımı: Işık ışınları gözbebeklerimize ulaşır ve reseptör hücrelerini aktive edin retinada.
- İletim ve temel işleme: Sinyaller optik kiazmadan geçer (optik sinirlerin kesiştiği ve doğru görüş alanından alınan bilgilerin sol yarım küreve sol görüş alanından alınan bilgiler sağ yarımküreye gider) ve daha sonra talamusun lateral genikulat çekirdeğine gider.
- Ayrışma ve Tanıma: Son olarak, gözlerimizin aldığı görsel bilgiler, beynin farklı bölgelerine gider. beyin, böylece nesneyi boyut gibi şeylere ayırabilir, şekil, renk, mesafe, konum, aydınlatma, kullanım vb. (ve bu, nesnenin ne olduğunu zaten biliyorsanız!)
3. Çalışma Belleği
Ah, hafıza. Muhtemelen çoğumuzun geliştirmek istediğimiz tek şey. Ama farklı türleri olduğunu biliyor muydunuz?
"İşlemsel bellek" olarak da adlandırılan bu, bize izin veren bir dizi işlemdir. geçici bilgileri depolamak ve işlemek ve karmaşık yap gibi bilişsel görevler dil anlama, okuma, öğrenme veya akıl yürütme. Aynı zamanda bir tür kısa süreli hafıza.
Baddley ve Hitch modeline göre çalışma belleğinin tanımı
Çalışan bellekBaddley ve Hitch'e göre, bilgi depolama ve işleme bileşenlerini içeren üç sistemden oluşur.
- Merkezi yürütme sistemi: Bir sistem gibi çalışır. Dikkat Neye dikkat edeceğimize ve bir eylem yapmak için yapmamız gereken bir dizi işlemi nasıl organize edeceğimize karar veren denetim sistemi.
- fonolojik döngü: Hafızamızda sözlü ve yazılı materyalleri yönetmemizi ve saklamamızı sağlar.
- Görsel-mekansal gündem: Görsel bilgileri yönetmemizi ve saklamamızı sağlar.
- Epizodik Tampon: fonolojik döngüden, görsel-uzaysal eskiz defterinden, uzun süreli bellekten ve algısal girişten gelen bilgileri tutarlı bir sıraya entegre eder.
Görsel Bulmaca Sonuç
Tüm kısa süreli anıların kapasitesi sınırlı olduğu için (ve bilginin uzun süreli belleğe girmesi için kapılar), onları gerçekten bir film dışında bir şey olarak besleyemeyiz; herhangi birinin kelimenin tam anlamıyla her şeyi hatırlayabildiği yer. Ama onu biraz destekleyebilir ve daha kolay hale getirmek için püf noktaları öğrenebiliriz. Bu, özellikle yeni bir şeyler öğrenmek isteyen herkes için yararlıdır.
Ve iyi haber şu ki, sayısız saatler sürmüyor. tatlı nokta beyin eğitimi haftada üç kez ve seans başına 20 dakikadır. Basit.
