Ushbu hayajonli CogniFit miya moslashuvchanligini - Neon Lights o'yinini o'ynang!
Ushbu rang-barang qo'shimcha shabadadek tuyulishi mumkin, ammo sichqonchani harakatga keltirishni boshlaganingizdan so'ng, siz qancha ko'nikmalarni to'plashingiz kerakligini ko'rasiz. Bunga kiradi Qo'l-ko'zni muvofiqlashtirish, ishlov berish tezligi, fazoviy idrok va vizual qisqa muddatli xotira.
Keling, ushbu o'yinni va ularning har biri bilan qanday bog'liqligini batafsil ko'rib chiqaylik miya funktsiyasi.
Neon chiroqlar o'yinini qanday o'ynash mumkin
Eng oson darajalardan boshlab, Buning uchun sichqonchani tasvirning nuqta chizig‘i bo‘ylab harakatlantirish kifoya. Sichqoncha bilan rasm chizishga uringan har bir kishi uchun bu juda qiyin ekanligini tushunasiz! Bizga qo'shiling Planet Fitness Brayan sport zali.
Kursordan keyin yorqin neon nuri qoladi va ish tugagach, “TEKSHIRISh” tugmasini bosing va dastur sizga kuzatuvingiz qanchalik to‘g‘ri ekanligini aytib beradi. Keyingi bosqichga o'tish uchun siz ekranning pastki qismidagi foiz satridan yuqoriroq bo'lishingiz kerak.
Lekin ...
Qiyinroq darajalarda bir nechtasi bor miyangizni chindan ham bostirish uchun burilishlar. Birinchidan, sizda faqat cheklangan miqdordagi zarbalar bo'ladi. Bu aniqlikni saqlagan holda sichqonchani iloji boricha uzoqroq ushlab turishingiz kerakligini anglatadi.
Ikkinchidan, bir muncha vaqt o'tgach, nuqta chiziqlar yo'qoladi. Sizni ko'r qoldirish - faqat sizning xotirangizga ishonishingiz kerak. Yoki bu yoki aniqlikni yo'qotmasdan imkon qadar tezroq kuzatishingiz kerak bo'ladi.
Va bu qisqacha Neon Lights o'yini.
Ammo to'rttasi haqida nima deyish mumkin? bu o'yin mashq qiladigan miya funktsiyalari? Keling, ularni ko'rib chiqaylik ...
Ko'zni muvofiqlashtirish
Bu kompleks bilim qobiliyati xuddi shunday eshitiladi. Bu bizning ko'zimiz orqali olingan ma'lumotni qabul qilish va keyin uni qo'llarimiz bilan ishlatish qobiliyatimiz. Bu biz ishlatadigan narsa har bir kun.
Bu ovqatlanish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin - qoshiqni bir piyola sho'rvaga, so'ngra og'zimizga olish. Yoki bu kabi qiyin vazifalar bo'lishi mumkin haydash - atrofimizdagi barcha mashinalarni ko'rish va keyin boshqa qatorga o'tish.
Qiziqarli fakt: Birovning ko'zlari mukammal bo'lsa ham, qo'l-ko'zni muvofiqlashtirish yomon bo'lishi mumkin.
Neon Lights o'yiniga kelsak, monitordagi ma'lumotlarni to'plash uchun ko'zlaringizdan foydalanishingiz kerak. Keyin, har bir darajani bajarish uchun sichqonchani nuqta chiziq bo'ylab iloji boricha aniqroq harakatlantirish uchun qo'llaringizdan foydalaning.
Qayta ishlash tezligi
Bu bizning asosiy bilimlarimizdan biridir funktsiyalari. Bu, shuningdek, o'rganish yoki har qanday akademik ko'rsatkichlar uchun juda muhimdir, intellektual rivojlanish, fikrlash va tajriba.
Bu birovni aqliy qilish uchun vaqt kerak bo'ladi vazifa. Yoki tushunish va keyin biror narsaga munosabat bildirish. Gap shundaki, bu birovniki bilan bog'liq emas ma'lumot. Ishlov berish tezligi past bo'lgan odam juda aqlli bo'lishi mumkin, ammo ular muayyan vazifalarni bajarishda biroz ko'proq vaqt talab etadi. Bu haqiqatan ham samaradorlikka bog'liq.
Neon chiroqlarida, ayniqsa qiyinroq darajalarda, nuqtali chiziqlar yo'qolguncha har bir darajani yakunlash uchun tezda javob berishingiz kerak bo'ladi.
Fazoviy idrok
Fazoviy idrok a emas odamlarning miya faoliyati odatda o'ylab ko'ring. Biroq, bu juda muhim narsa. U ikkita jarayondan iborat:
- Eksterotseptiv: his-tuyg'ular orqali bizning makonimiz haqida tasavvurlarni yaratadi
- Interoseptiv: bu bizning tanamiz haqida tasavvurlarni yaratadi, masalan vaziyat yoki orientatsiya.
Ko'rib turganingizdek, bu nafaqat atrofimizdagi "makon", balki bizning fikr va his-tuyg'ularimiz; bizning fikrimiz. Busiz biz 3 o'lchovli fazo (hatto 2 o'lchovli) kabi hayotiy narsalarni tushuna olmaymiz.
Oddiy misol, o'zingizni yangi joyga olib borish kerak bo'ladi. Biz shimol yoki janub kabi yo'nalishlardan foydalanamiz. Ammo joylashuv nuqtalari yoki diqqatga sazovor joylar ham hisobga olinadi.
O'yinda, 2D bo'lsa ham, hali ham fazoviy idrokni ishlaydi.
Vizual qisqa muddatli xotira
Kopgina Odamlar qisqa muddatli xotiradan xavotirda kambag'al. Ammo bu hamma uchun cheklanganligini bilasizmi?
Bu to'g'ri! Qanchalik ishlamasligingizdan qat'iy nazar, u qanchalik yaxshi ekanligi haqida har doim "qopqoq" bo'ladi. Aytgancha, ko'pchiligimiz ushbu aqliy funktsiyani biroz bajarishimiz mumkin.
VSTM biz olgan ma'lumotni oladi va uni qisqa vaqt davomida saqlaydi. Bu bizning bir qismimiz Qisqa muddatli xotira va bizning ishchilarimiz tomonidan ham qo'llaniladi Xotira. Muayyan vaqtdan so'ng ma'lumot yo Uzoq muddatli xotiraga tushadi yoki unutiladi.
Altsgeymer, disleksiya, insult yoki kabi narsalar miya jarohati ta'sir qilishi mumkin bu miya funktsiyasi.
Neon chiroqlarning yuqori darajalariga kirganingizda, nuqtali chiziqlar abadiy qolmaydi. Agar chizmani shu vaqtgacha tugatolmasangiz, chiziqlardagi kuzatuvni tugatish uchun xotiradan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
Neon Light o'yinining xulosasi
Bu oddiy o'yin haqida gap ketganda, juda katta zarba beradi miya mashqlari. Bu, shuningdek, boshqa ko'pchilikka nisbatan juda farq qiladigan narsa miya o'yinlari. Shunday qilib, siz uni haftalik kollektsiyangizga biroz xilma-xillik uchun qo'shishingiz mumkin.
Yodingizda bo‘lsin, farqni ko‘rish uchun haftada 3 seans va seansga 20 daqiqa kifoya!
