Yozning jaziramasiga qarshi turibsizmi yoki qishki olov yoniga joylashasizmi, bepul pingvin o'yinini o'ynash sizni juda xursand qiladi. Va buning hammasi kosmik idrok qobiliyatingizni mashq qilishda!
PENGUIN EXPLORER HAQIDA
Ushbu pingvinlar sizga mashq qilish va miyangizni sinab ko'rishning qiziqarli va hayajonli usulini beradi. Va siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa bizning yoqimli pingvinlarimizga bitta narsani qilishga yordam berishdir. U panjara bo'ylab o'z yo'lini siljitib, barcha qorlarni itarib yuborishi kerak.
Maqsad oddiy tuyulishi mumkin - barcha oq kukunni olib tashlash. Biroq, siz kichik yigitni iloji boricha tezroq harakatlantirishingiz kerak, shu bilan birga to'siqlardan qochasiz Pingvin o'yinini engish usuli!
Va o'yin davom etar ekan, xaritalar kattaroq va murakkabroq bo'ladi. Vaqt tugashidan oldin doskani tozalamoqchi bo'lsangiz, siz haqingizda fikr yuritishingiz kerak bo'ladi.
Bonus tangalarni ular erishi oldidan tortib oling, mahkam ushlang, biz boramiz!
qiziqarli yangi jumboq o'yini." width=”685″ height=”343″>
Pingvin Explorer a qiziqarli yangi jumboq o'yini.
PINGVIN O'YINI ORTIDAGI FANI
Ushbu hayajonli pingvin o'yinlari mashhur labirintga o'xshash jumboqlarga asoslangan. Ammo ularning 50 yildan ortiq tarixga ega ekanligini bilarmidingiz?
CogniFit dizaynerlar jamoasi ushbu Penguin Maze Explorer dasturini ishlab chiqdi qiziqarli burilish ushbu mashhur janrda va o'ziga xos narsalarni yaratdi. Bu nafaqat odatiy labirint o'yinlari kabi sizning maxsus idrokingizni shubha ostiga qo'yadi, balki inhibisyon va rejalashtirishni ham moslashuvchan qiladi kognitiv qobiliyatlar.
Keling, bu muhim narsalarni ko'rib chiqaylik Bizning pingvin o'yinlarimiz rag'batlantirishga yordam beradigan kognitiv qobiliyatlar:
Fazoviy idrok
Fazoviy idrok Bu sizning atrofingizdagi muhit (eksterotseptiv jarayonlar) va o'zingiz bilan (interotseptiv jarayonlar) bilan munosabatlaringizdan xabardor bo'lish qobiliyatidir.
Birinchi jarayon (eksterotseptiv) his-tuyg'ular orqali bizning "makonimiz" haqida tasavvur hosil qiladi. Ikkinchidan, bizning interotseptiv jarayonlar tanamiz haqida tasavvur hosil qiladi. Masalan, uning pozitsiyasi yoki yo'nalishi.
Bu ikkala jarayon ham kundalik hayotimiz uchun muhimdir. Tasavvur qiling, masalan, siz kalitlaringizni qidiryapsiz. Ular stol ustida turganini bilasiz, lekin siz ularni ko'ra olmaysiz. Bunday holda, siz o'zingizning qo'lingizdan foydalanishingiz kerak fazoviy idrok ularni topishga harakat qilish.
Yoki boshqa misol keltiring, masalan, ertalab kiyinish. Pingvinlar kiyinishi shart emas, lekin biz kiyinamiz. Bu erda siz kiyimingiz tanangizga qanday bog'liqligini bilishingiz kerak (interotseptiv jarayon). Masalan, ko'ylak kiyish odatda boshingizdan o'tadi (eksterotseptiv jarayon), so'ngra qo'llaringiz yenglardan o'tadi (interotseptiv jarayon).
Nihoyat, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fazoni idrok etish qobiliyati yaxshi bo'lgan odamlar muammolarni hal qilishda osonroq vaqtga ega bo'lishadi. Shuningdek, ular vazifalarni tezroq bajarishlari mumkin! Pingvin o'yinini qiyinlasha boshlagandan keyin qanchalik tez yakunlay olasiz?
"Kosmos" bizni o'rab turgan narsadir: ob'ektlar, elementlar, odamlar va boshqalar. U shuningdek, bizning fikrlashimizning bir qismini tashkil qiladi va barcha tajribalarimizni "birlashtiradi". Atrofimizdagi xususiyatlar haqida to'g'ri ma'lumot olish uchun biz ushbu ikkita muhim tizimdan foydalanamiz.
Inhibisyon
Inhibisyon - bu sizning impulslaringizni nazorat qilish va ularga ta'sir qilish istagiga qarshi turish qobiliyati. Biz uni har doim kundalik hayotimizda ishlatamiz, ayniqsa diqqatni jamlash yoki biror narsaga e'tibor berish kerak bo'lganda.
Inhibisyon bizning eng ko'p ishlatiladigan kognitiv funktsiyalarimizdan biridir. Bu miya xatti-harakatlarini to'g'rilaydi. Bundan tashqari, bu bizga biror narsa demaslik kerakligini bilganimizda jim turishimizga yordam beradi. Bu sinfda bo'lganimizda jim turishimizga yordam beradi. Yoki kimdir miltillovchini ishlatmasdan bizning qatorimizga qo'shilsa, yo'l g'azabiga qarshi turishimizga imkon beradi.
Ishdan zerikkanimizda, inhibisyon bizni yo'lda qolishimizga majbur qiladi. Pingvinlar o'yinida siz pingvinlarni boshqarasiz va ular siz ularni itarib yuborgan joyga boradilar.
Suhbatda to'g'ri gapirishga harakat qilyapsizmi? Bu sizning prefrontal korteksingiz bo'lib, nomaqbul narsalarni gapirish istagini inhibe qiladi. Ertaga katta uchrashuvga nima kiyishni rejalashtiryapsizmi? Bu ham sizni pijamangiz bilan uydan chiqishingizga to'sqinlik qiladi!
Misol uchun, siz hech qachon uchrashuvda bo'lganmisiz va telefoningizni tekshirish istagi paydo bo'lganmi? Yoki, ehtimol, siz restoranda bo'lgansiz va o'rningizdan turib ketishni xohladingizmi? Ikkala holatda ham, siz ushbu istaklarga qarshi turish va qilayotgan ishingizga e'tiboringizni qaratish uchun inhibisyondan foydalanishingiz kerak edi.
Yaxshi inhibitiv nazorat qobiliyatiga ega bo'lgan odamlar o'z-o'zini boshqarishda yaxshiroq bo'lishadi. Ular ham bo'lish ehtimoli ko'proq maktabda muvaffaqiyatli va ularning kareralarida. Shunday qilib, agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, buni qilishingiz kerak miyangizni mashq qiling yaxshi inhibitiv nazoratga ega bo'lish uchun!
rejalashtirish
Bu qobiliyat asosiy kognitiv ko'nikma bo'lib, bizning "Ijroiya funktsiyalarimiz" ning bir qismini tashkil qiladi.
Bu bizga "kelajak haqida o'ylash" imkonini beradi. Bu bizga vazifani bajarish yoki aniq maqsadga erishish uchun to'g'ri yo'lni aqliy ravishda taxmin qilish imkonini beradi. Maqsadga erishish uchun kerakli harakatlarni tanlash, to'g'ri tartibni tanlash, har bir vazifani to'g'ri kognitiv resurslarga topshirish va harakatlar rejasini tuzishga imkon beradigan aqliy jarayon.
Rejalashtirish - bu oldindan o'ylash va nima qilmoqchi ekanligingiz haqida qaror qabul qilish qobiliyati. Bu muhim kognitiv qobiliyat, chunki u bizga maqsadlar qo'yish va ularga erishish imkonini beradi.
Masalan, siz sayohat qilishni rejalashtirayotganingizni tasavvur qiling. Qaerga ketayotganingizni, qachon ketayotganingizni, u erga qanday borishingizni va u erga etib borganingizda nima qilishni o'zingiz hal qilishingiz kerak. Agar oldindan rejalashtirmasangiz, sayohatingiz falokatga aylanishi mumkin!
Rejalashtirishni yaxshi biladigan odamlar ko'proq tartibli va samaraliroq bo'lishadi. Shuningdek, ular kutilmagan hodisalarni yaxshiroq hal qila oladilar, chunki ular sizning bilim qobiliyatingizni qanday yaxshilashni xohlashingiz haqida allaqachon o'ylashganmi?
Buni qilishning ko'plab usullari mavjud, ammo eng yaxshi usullardan biri bu miyani yaxshilaydigan o'yinlarni o'ynash. Fazoviy idrok, tormozlovchi nazorat va rejalashtirish ko'nikmalaringizga qarshi o'yinlar sizning kognitiv qobiliyatingizni yaxshilashga yordam beradi. Va eng yaxshi tomoni shundaki, siz mashg'ulot paytida dam olishingiz mumkin
Doktor Adam Gazzaley nevrolog va kognitiv olim u bog'liq nevrologik tarmoqlar bilan birgalikda rejalashtirish va kognitiv funktsiya bo'yicha tadqiqotlarni nashr etgan. U UCSF qoshidagi Neuroscience Imaging Center asoschisi va u yerda professor hamdir.
Ushbu tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yaxshi rejalashtirish qobiliyatlari umumiy kognitiv funktsiyani yaxshilash bilan bog'liq. Shuningdek, u rejalashtirishni yaxshi biladigan odamlar ko'proq ekanligini aniqladi maktabda va o'z kareralarida muvaffaqiyatga erishdilar.
Doktorlar tadqiqoti shuni ko'rsatadiki, sizning fazoviy idrokingizga, tormozlovchi nazoratga va rejalashtirish ko'nikmalaringizga qarshi kurashadigan o'yinlar sizning kognitiv qobiliyatingizni yaxshilashga yordam beradi.
Pingvin o'yini bu ko'nikmalarni yaxshilaydimi?
Ushbu pingvin o'yinlari o'zingizni yaxshilash yo'llarining ajoyib namunasidir o'rganish paytida miya o'yinining ishlashi sizning fazoviy idrokingiz va boshqa kognitiv qobiliyatlaringiz haqida. O'yinda siz barcha yo'llarni topishingiz va oltin tangalarni yo'q bo'lguncha olish uchun poyga qilishingiz kerak. Bu sizning atrofingizga e'tibor berishingizni va ularni topish uchun fazoviy idrokdan foydalanishingizni talab qiladi.
Pingvin o'yini fazoviy idrok, inhibe nazorati va rejalashtirish ko'nikmalaridan foydalanishni talab qiladigan qiziqarli va qiyin muhitni ta'minlash orqali ushbu ko'nikmalarni yaxshilashga yordam beradi. tomonidan o'yin o'ynash, siz kognitiv qobiliyatingizni yaxshilashingiz va ayni paytda ajoyib vaqt o'tkazishingiz mumkin!
PENGVIN O'YININI QANDAY O'YNASH KERAK
Bu Pingvin O'yin - bu aldamchi oddiy jumboq o'yin. Pingvinni yo'llar bo'ylab yuqoriga, pastga, chapga yoki o'ngga siljiting. U sirg'anayotganda, u kesib o'tgan har bir plitkadan qorni tozalaydi.
Ammo muz va qorda yashovchi pingvinlar ham muz ustida to‘xtashda qiynaladi. Har safar harakat qilganingizda, pingvin harakat qiladi sayohat ular devorga yugurmaguncha yo'l bo'ylab. Shuning uchun, uni taxtadagi ko'plab to'siqlardan biriga yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling!
Iloji boricha tezroq taxtani tozalashga harakat qiling va bonus ballari uchun yo'lda xazinalar to'plang!
Penguin Explorer - barcha odamlar uchun ajoyib o'yin yoshi. Bu mukammal bo'sh vaqt o'tkazishning bir usuli va bu sizning miyangiz uchun ham foydalidir! Ushbu o'yin sizning fazoviy idrok, inhibe nazorati va rejalashtirish qobiliyatingizni yaxshilashga yordam beradi. Bugun sinab ko'ring!
Xulosa
CogniFit kabi o'yinlarni o'ynash Penguin Explorer ma'lum bir neyron faollashuv naqshini rag'batlantiradi. Ushbu naqshni takroriy o'ynash va doimiy ravishda o'rgatish neyron zanjirlarni zaiflashgan yoki shikastlangan kognitiv funktsiyalarni qayta tashkil etish va tiklashga yordam beradi.
Ushbu pingvinlarning progressiv muammosi o'yinlar miyaga qarashni taklif qiladi trening, shuning uchun buni bepul yuklab oling aql o'yini ilovalar do'konida va uni bir zarba bering.
Endi bu qiziqarli va hayajonli jumboq o'yinini o'ynash uchun ajoyib vaqt kabi ko'rinadi! Va agar sizda biron bir fikr yoki taklif bo'lsa, biz sizdan eshitishdan xursand bo'lamiz!
Muzlashdan oldin qancha masofani bosib o'tishingiz mumkin? O'ynash uchun bosing - Pingvin Explorer.
