Bu yerda miya o'yinlari bu haqiqiy qiyinchilik. Keyin bir oz ko'proq dam oladigan boshqalar ham bor. Bu ikkinchisi sizning miyangizni katta darajada egiltirmaydi degani emas!
Bu nima uchun CogniFit Rang jinniligi haftalik repertuaringizga qo'shish uchun ajoyib o'yin. Nomiga qaramay, u yuragingizni g'azabga solmaydi! Keling, qanday qilib buni ko'rib chiqaylik o'yin ishlaydi va to'rtta miya o'ynaganingizda yaxshilanadigan funktsiyalar.
Color Frenzy qanday o'ynash kerak
Boshlash ekrani sizga qanday qiyinchilik darajasini tanlash imkonini beradi. Bizning taklifimiz? Ishlar qanday ishlashini his qilish uchun quyi darajalarda bir necha turni sinab ko'ring.
Asosiy shartning o'zi oddiy, sizda bir xil rangdagi kvadratlar soni bo'ladi. Masalan. siyohrang. Ammo kvadratlardan biri boshqalarga qaraganda bir oz quyuqroq yoki engilroq bo'ladi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa o'sha kvadratni bosishdir. Darajalar qiyinlashgani sayin, diqqatni yanada ko'proq jalb qilish uchun ko'proq nozik soyalar / rang o'zgarishlari paydo bo'ladi.
Eng qiyin darajalarda narsalar burilish qiladi. Bloklar turli xil ranglar bilan guruhlanadi, lekin siz qaysi guruh eng katta/kichik ekanligini aniqlashingiz kerak va hokazo.
Ammo siz foydalanadigan miya funktsiyalari haqida nima deyish mumkin? Mana sizga to'rttasi mashq va ular hayotingizda qanchalik muhim...
Rang jinniligi va baholash
Ehtimol, ko'plab maqolalarda eshitasiz (nima bo'lishidan qat'iy nazar) miya funktsiyasi "eng muhimi" blah blah. Ammo Baholash bo'yicha, bu toifaga kirishga loyiqdir. Nega?
Bu biz qiladigan deyarli hamma narsaga tayanadigan narsadir. Istaysizmi eshikni oching keyingi xonaga borish uchunmi? Ko'z-qo'l muvofiqlashtirish qismiga borishdan oldin siz, qo'lingiz va eshik tutqichi orasidagi bo'shliqni taxmin qilishingiz kerak. Va agar xohlasangiz sport, ular bu muhim funksiyasiz o'ynash mumkin emas edi.
Ammo, u ham "mikrostrategiyalar" ga bo'lingan ...
- Masofani hisoblash: Masofani baholash - bu ob'ektning hozirgi masofasidan kelib chiqib, kelajakdagi joylashuvini taxmin qilish qobiliyati va bizga odamlar yoki narsalar bilan to'qnashmasdan kundalik ishlarni bajarishga imkon beradigan qobiliyatdir.
- Tezlikni baholash: Tezlikni baholash - ob'ektning hozirgi tezligidan kelib chiqib, kelajakdagi joylashuvini taxmin qilish qobiliyati. Bu hayot davomida harakat qilish va to'siqlar va baxtsiz hodisalardan qochish imkonini beradigan narsa.
- Harakatni baholash: Ob'ektning harakatini oldindan bilish qobiliyati.
- Vaqtni baholash: qobiliyati Hisoblash ikki hodisa orasidagi vaqt miqdori.
Hammasi shu yerdan Tezda hukm chiqarish uchun haydash uchun bu miya kerak funktsiyasi.
E'tiboringizni qarating
Oddiy qilib aytganda, bu faqat birovniki aniqlash va e'tibor berish qobiliyati ma'lum vaqt davomida biror narsaga (rag'batlantirishga). Bu omon qolish reaktsiyalarini o'z ichiga olishi mumkin bizga qachon kerakligini bilish biror narsa ichish.
bu miya faoliyati uch narsaga bog'liq..
- Shaxsiy omillar: Faollashtirish darajasi, motivatsiya, hissiyot yoki ishlov beradigan hissiy modallik rag'batlantirish. Biz g'amgin yoki charchagan yoki stimul zerikarli bo'lsa emas, balki uyg'oq va g'ayratli bo'lganimizda, biz stimulni to'g'ri qayta ishlashimiz ehtimoli ko'proq.
- Atrof-muhit omillari: Atrof-muhitni chalg'itadigan omillar kam bo'lsa, rag'batlantiruvchi yoki maqsadli faoliyatga e'tibor berish osonroq bo'ladi va tez-tez yoki kuchli chalg'itadigan narsalar bilan diqqatni jamlash qiyinlashadi.
- Rag'batlantiruvchi omillar: Rag'batning yangiligi, murakkabligi, davomiyligi yoki ahamiyatliligi. Agar bitta, oddiy, aniq ogohlantiruvchi bo'lsa, uni aniqlash osonroq bo'ladi.
Bu mahorat haydash, akademiklik va ishingizda muhim ahamiyatga ega.
Qayta ishlash tezligi
Qayta ishlash tezligi kognitiv jarayonning asosiy elementlaridan biridir, shuning uchun u o'rganishdagi eng muhim ko'nikmalardan biridir. ilmiy natijalar, intellektual rivojlanish, fikrlash va tajriba.
Kompyuterni o'ylab ko'ring. Tez ishlashiga yordam beradigan ko'plab qismlar mavjud bo'lsa-da, protsessor tezlik uchun juda muhimdir. Biz uchun ham xuddi shunday miya va ishlov berish tezligi. Bu aqliy mashq qilish uchun vaqt kerak vazifa. Ma'lumotni qabul qilish va unga munosabat bildirish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi.
Ammo buning hech qanday aloqasi yo'qligini yodda tutish kerak ma'lumot! Shunchaki ko'proq vaqt talab qilishi mumkinligini anglatadi ishlarni bajarish, masalan, odatda 1 daqiqa davom etadigan ishni 30 soatda bajarish.
Vizual idrok
Ushbu matnni o'qiy olish oddiy jarayon kabi ko'rinadi. Biz harflarga qaraymiz va so'zlarni tushunishga qodirmiz. Bu oddiy ko'rinadi, lekin aslida bu juda murakkab jarayon bo'lib, bir qatordan foydalanadi miya tuzilmalari Vizual idrok va ko'rishning turli kichik komponentlariga ixtisoslashgan.
Ma'lumotni sharhlash qobiliyati sizning aniq kognitiv jarayonlaringiz va oldingi bilimlaringizga bog'liq. Vizual idrokni ko'zlarimiz qabul qiladigan ma'lumotni sharhlash qobiliyati sifatida aniqlash mumkin. Ammo biz shunga o'xshash narsalarni ham tushunishimiz kerak ...
- Yoritish va kontrast: Siz ko'proq yoki kamroq yoritilgan chiziqlarni ko'rishingiz mumkin va uning atrofidagi va orqasidagi qolgan ob'ektlardan farqli parametrga ega.
- Size: bu aylanasi taxminan 27 dyuym bo'lgan dumaloq ob'ekt.
- shakllantirish: dumaloq.
- vaziyat: Mendan taxminan 10 fut uzoqlikda, o'ng tomonda. Men osonlik bilan teginishim mumkin edi.
- rang: Qora beshburchaklar bilan oq rangda. Agar yorug'lik to'satdan o'chib qolsa, biz uning oq-qora ekanligini bilamiz.
- o'lchamlari: Bu uch o‘lchamli, ya’ni shar shaklida.
- harakati: u hozir harakat qilmaydi, lekin harakatga moyil.
- Birligi: bittasi bor va u erdan farq qiladi.
- Foydalanish: u futbol o'ynash uchun ishlatiladi. Oyoq bilan tepiladi
- Ob'ekt bilan shaxsiy munosabatlar: Bu xuddi futbol mashg'ulotlarida foydalanadigan narsaga o'xshaydi.
- Ism: bu futbol to'pi. Bu oxirgi jarayon deyiladi nomlash.
