Luchando contra la baja autoestima: Aprende a quererte

Baja autoestima: Causas, consecuencias y test ¿Qué puedo hacer?

 

  Aprender a decir un “me quiero” en vez de un “te quiero”, es mucho más difícil de lo que parece. Ponte a prueba. A […]

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El Efecto Halo: 10 trucos para manejarlo eficazmente

El Efecto Halo en tu vida diaria: 10 trucos para manejarlo eficazmente

 

  El Efecto Halo es un fenómeno mediante el cual tendemos a atribuir características de la personalidad a alguien basándonos únicamente en su atractivo. Dicho […]

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como ser más inteligente

Cómo ser más inteligente: 10 estrategias que no te habían contado

 

  Cómo ser más inteligente. ¿Podemos mejorar nuestra inteligencia, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? ¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías ser […]

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Как вырастить умного ребенка

Niño inteligente: 10 consejos para que tu hijo desarrolle todo su potencial intelectual

 

  ¿Cómo criar a un niño inteligente y feliz? A los padres les preocupa el desarrollo de sus hijos, y más cuando tiene que ver con su desarrollo […]

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Cómo mejorar la autoestima

Cómo mejorar tu autoestima: 10 consejos

 

  ¿Te sientes mal contigo mismo? ¿Te encuentras mal anímicamente y no sabes por qué? ¿Te sientes incapaz de hacer cosas? Puede que tengas una […]

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Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

 

  Seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome postvacacional o estrés postvacacional. Pero; ¿existe realmente, o como algunos afirman, es producto de nuestra […]

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Los golpes te hacen más fuerte: Sufrir esculpe tu cerebro

Los golpes nos hacen más fuertes: Sufrir esculpe tu cerebro

 

  A todos nos gusta sentir alegría, felicidad, paz, amor… Pero ya no nos gustan tanto emociones como la rabia, el miedo o la ansiedad. […]

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Síndrome del emperador: Decálogo para criar a un pequeño delincuente

Síndrome del Emperador: Cómo criar a un pequeño delincuente

 

  Niños agresivos, mandones y autoritarios ¿Estás educando a tu hijo para que sea un delincuente? El Síndrome del Emperador está cada vez más presente […]

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Las 10 Reglas de la Buena Suerte: ¡Aprende a crearla!

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  ¿Existe la Buena Suerte? Esa suerte de la que parecen gozar los más exitosos, ¿es real? Y si existe, ¿Cómo puedo beneficiarme yo de […]

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Síndrome Burnout: ¡Trabajadores al borde del ataque de nervios!

Síndrome Burnout: ¡Trabajadores al borde del ataque de nervios!

 

  Se ha convertido en uno de los trastornos sociales modernos con más prevalencia: El síndrome Burnout o el “trabajador quemado” afecta a muchos sectores […]

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TDAH e Inteligencia emocional: Guía para padres y profesores

TDAH e Inteligencia emocional: Guía para padres y profesores

 

  TDAH e inteligencia emocional. ¿Te sorprende verlos unidos? Hoy en día está ampliamente demostrado que en el rendimiento y éxito escolar y laboral, ya […]

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La ciclotimia

¿Sufres cambios bruscos de humor? Descubre la Ciclotimia “Hoy te quiero y mañana no”

 

  ¿Tienes cambios bruscos de humor sin causa aparente? ¿Sientes que tus sentimientos son como una montaña rusa? ¿Un día te comes el mundo y […]

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Síndrome de Peter Pan: Jóvenes por Siempre Jamás

Síndrome de Peter Pan: Jóvenes por Siempre Jamás

 

  Adultos inmaduros que se resisten a crecer. Adultos que continúan comportándose como si fueran niños o adolescentes. Adultos que no son capaces de responsabilizarse de […]

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Dependencia emocional: una droga peligrosa

Dependencia emocional: Información y consejos sobre esta peligrosa adicción

 

  “Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la […]

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Lenguaje corporal: Aprende los trucos de los líderes políticos

Lenguaje corporal. Aprende 9 trucos de los políticos y ¡conquista el mundo!

 

  Conocer el lenguaje corporal es imprescindible para ser un buen comunicador. ¿Sabías que más del 90% de lo que decimos lo expresamos con el […]

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Trucos de psicología positiva y emociones positivas para ser feliz

7 Trucos de Psicología Positiva: ¿Cómo ser más optimista y feliz?

 

  ¿Qué opinas de la felicidad? ¿Qué es lo que crees que te proporciona felicidad? En la cabeza de muchos de vosotros es posible que haya […]

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Vampiros emocionales: ¡Hazles la cruz!

Vampiros emocionales: Descubre quién son y ¡hazles la cruz!

 

  “Al principio, parecen mejores que las personas corrientes. Son brillantes, encantadores… Os caen bien, confiáis en ellos, esperáis más de ellos que de otras […]

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técnicas de asertividad para mejorar habilidades sociales

Técnicas de asertividad para mejorar tus relaciones sociales

 

  Seguro que al menos alguna vez has podido sentir que una conversación se te ha ido de las manos, que de repente te ves […]

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que son las emociones

¿Qué son las emociones?, ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?, ¿Podemos controlarlas?

 

  La mayoría de nosotros ha oído hablar de las emociones y ha leído sobre ellas, pero, ¿qué son exactamente las emociones? Las emociones son […]

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15 Claves para mejorar la Inteligencia Emocional: Una guía imprescindible

 

  ¿Podemos aprender y/o mejorar nuestra inteligencia emocional, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? Autocontrol, perseverancia, empatía, confianza, motivación, entusiasmo… ¿estas cualidades que nos […]

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11 consejos para desarrollar la inteligencia emocional de tus hijos

 

  La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para conocer y manejar nuestras emociones y para poder interpretar los sentimientos de los que nos […]

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