¿Qué es la depresión endógena?

Depresión endógena: la tristeza que nace del interior

Cuando la aflicción nos invade, cuando la sensación de vacío nos engulle, solemos identificar los factores que nos llevan a ello: un despido en el […]

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Definición de trastorno bipolar

Entre la euforia y la depresión: guía completa del trastorno bipolar

Nuestro estado de ánimo se ve influido por las situaciones que nos envuelven. Mejor dicho, por cómo las afrontamos. Tristeza, alegría, frustración, entusiasmo… Las emociones […]

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Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más

Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más

Aquí encontrarás una guía completa sobre las pesadillas: Qué son, definición y significado. Sus síntomas y características. ¿Por qué las tenemos?, ¿son útiles?, ¿qué las […]

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inseguridad

Inseguridad: Guía completa para entenderla y abordarla

Inseguridad, todos tenemos inseguridades, es algo natural. Pero en algunas ocasiones la inseguridad nos paraliza y sabotea nuestro progreso. ¿Qué es la inseguridad? ¿Cuáles son los […]

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¿Qué es la meditación Mindfulness y cómo se practica?

Todo el mundo habla de ello ¿Qué es la meditación Mindfulness y cómo se practica?

 El Mindfulness una técnica se que ha vuelto muy popular de unos años a esta parte, pero todavía existen muchas dudas acerca de qué es realmente y cómo […]

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Meditación para la depresión

Meditación para la depresión: Tratamientos alternativos para curar trastornos complejos

Meditación para la depresión. Algunos lo llaman una herramienta poderosa para aumentar la atención y el enfoque, mientras que otros son repelidos por el pensamiento […]

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Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

¿Qué es el sistema límbico? Alegría, miedo, ira, tristeza, asco. Emociones. Aunque a veces nos sintamos abrumados por su intensidad, lo cierto es que no […]

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Pérdida de memoria en depresión: ¿Qué es y cómo solucionarlo?

Pérdida de memoria en depresión: ¿Qué es y cómo solucionarlo?

¿Estás olvidadizo y te cuesta concentrarte? Hay muchas causas posibles, pero la pérdida de memoria en depresión es una de ellas. Muchas veces podemos confundir […]

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cómo evitar la depresión

Cómo evitar la depresión: 10 consejos para prevenir la depresión

Todos sentimos algunas veces tristeza y melancolía, pero estos sentimientos, suelen ser pasajeros y desaparecen en unos días. La dureza de la depresión sólo puede ser […]

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¿Aún le echas de menos? Cómo superar la depresión post pérdida

¿Aún le echas de menos? Cómo superar la depresión post pérdida

En algunas ocasiones la depresión puede estar desencadenada por circunstancias traumáticas, como la pérdida de un ser querido que era parte de nuestra vida, entorno […]

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¿Tu hijo está triste? Descubre cómo prevenir la depresión infantil

¿Tu hijo está triste? Descubre cómo prevenir la depresión infantil

Solemos pensar que los niños no tienen motivos para estar deprimidos, pero la depresión infantil existe igual que la depresión en adolescentes y adultos. Aprender […]

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como hablarle con alguien con depresion

Cómo hablarle a alguien con depresión: 13 Ideas sobre qué puedes decir y qué no

¿Cómo hablarle a alguien con depresión? Si nunca has sufrido depresión o un trastorno similar, es probable que no llegues a comprender como se sienten […]

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