Основные типы личности согласно науке. К какому из них вы относите себя?

Типы личности согласно науке. Все люди в чём-то похожи, но тем не менее мы все очень разные. Вы когда-нибудь задумывались о том, что на одну и ту же ситуацию разные люди могут реагировать совершенно по-разному? Наше поведение, действия, поступки зависят от психотипа личности. Знание психотипов людей очень полезно — это помогает наладить отношения с окружающими, понять, что можно ожидать от того или иного человека. Узнайте, какие бывают типы личности, их характеристики, признаки и особенности. К какому типу личности относитесь вы? Определите свой тип личности онлайн, пройдя тест в конце этой статьи. 

Типы личности согласно науке
Типы личности согласно науке

Пять основных личностных факторов. Можем ли мы сравнивать себя с кем-то? В психологии принято считать, что каждый человек на протяжении своей жизни благодаря своему уникальному опыту и тому, чему он научился, развивает свой собственный устойчивый образ мышления и поведения, которые и определяют тип его личности.

При определении характера нужно учитывать различные аспекты. Какой вы человек? Упрямый? Нервный? Общительный? Спокойный? Узнайте, что такое Теория пяти факторов личности или Пятифакторная модель личности («Большая пятёрка»). 

Психологическая теория «Большая пятёрка» — это диспозициональная модель личности человека. Она не имеет никакого отношения к предсказаниям или гаданиям. Это наука! 

Общий когнитивный тест CogniFit
Общий когнитивный онлайн тест CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье мозга, узнайте его сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования. Тест рекомендуется взрослым и детям старше 7 лет.

5 граней или типов личности согласно теории МакКрае и Коста

Личность — важнейший фактор, который определяет чувства, мысли, характер и поведение человека. Какие основные типы личности человека существуют? В мире известны различные теории о личности, в которых предложено огромное количество классификаций различных черт характера и типов людей. Майер (1995) открыл порядка 400 черт личности (интеллект, характер, юмор и т.д.).

С другой стороны, в зависимости от типа личности и крайних её проявлений в определённых аспектах, мы склонны к тем или иным психическим расстройствам. Широко известна теория темперамента по Гиппократу (сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик) и Галену (Кларк&Ватсон, 1999).

В течение многих лет доминировали трёхфакторная модель личности Г.Айзенка (1947, 1967) и теория 16 личностных факторов Р.Кеттела (1957), однако в настоящее время бесспорным лидером является модель Р. МакКрае и П. Коста (1992).

Эта модель личностных черт известна как «Большая пятёрка» или «Пять основных личностных факторов», описанных в теории Big Five personality traits. Согласно данной модели, любого человека, независимо от возраста, пола, религии или культуры можно охарактеризовать с помощью пяти личностных факторов, которые, в свою очередь, подразделяются на субфакторы или грани личности. Рассмотрим подробнее:

1- Экстраверсия — Интроверсия

Эта черта или тип личности связаны с общительностью. 

  • Люди экстравертированного типа или экстраверты характеризуются ассертивным поведением, они разговорчивы, веселы и в целом оптимистичны. Они, как правило, авторитарны, обладают хорошо развитыми социальными навыками и отличным чувством юмора, им нравится говорить.

Экстраверты обычно окружены другими людьми. У них множество друзей и знакомых, поскольку они стараются избегать одиночества и излучают позитивные эмоции. Для них характерна общительность, душевность, положительный эмоциональный настрой.

Экстраверсия считается своего рода защитным фактором от психических заболеваний, в частности, фобий (см. агорафобия, аэрофобия, никтофобия и другие), депрессии, а также от употребления различных психоактивных веществ (Котов, 2010).

  • Люди интровертированного типа или интроверты наоборот, застенчивы, отстранены и пугливы. Им не то что не нравится находиться рядом с другими людьми. Интровертам сложно выстраивать отношения, поскольку, будучи эмоционально неуверенными в себе людьми, они испытывают волнение и тревожность в социальных отношениях. Они иногда даже могут казаться недружелюбными, однако это происходит из-за того, что их уровень тревожности и беспокойства не позволяет им проявить свои социальные навыки. Они стараются избегать или с трудом переносят различные социальные мероприятия, например, вечеринки и праздники.

Субфакторы: переживание, стадный инстинкт, ассертивность, активность, поиск эмоций, позитивные эмоции.

Нейропсихологический тест CogniFit на депрессию
Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Узнайте с помощью инновационного нейропсихологического теста CogniFit на депрессию, присутствуют ли тревожные признаки и симптомы, которые могут указывать на наличие этого расстройства. Протестируйте основные когнитивные способности, которые могут пострадать при депрессии и получите подробный отчёт с рекомендациями менее, чем за 30-40 минут.

2- Нейротизм (невротизм) или эмоциональная неустойчивость — Эмоциональная стабильность

Данная черта личности (невротизм) тесно связана с экстремальными эмоциями и зрелостью.

  • К личностям невротического типа относятся люди, испытывающие негативные эмоции, такие, как страх и гнев, а также чувства тревожности и нервозности. Это очень негативно настроенные люди, их всё время что-то беспокоит. Для них характерны негативные мысли. Они импульсивны и участвуют в рискованных мероприятиях, поскольку постоянно находятся в поиске сильных эмоций. Ряд исследований подтверждают связь между невротизмом и различными психическими расстройствами (Котов, 2010), такими, как депрессия, фобии, употребление психоактивных веществ. Люди, обладающие высокой степенью невротичности, более критичны по отношению к себе и своей работе. Они дольше переживают стресс. Однако следует иметь ввиду, что невротикэто не человек с психическим заболеванием. Невротизм — это черта характера, которая в той или иной степени присуща всем психически здоровым людям.
  • На противоположной стороне находятся надёжные, сильные и спокойные личности. Они с твёрдостью принимают сложные ситуации и умеют держать удар.

Субфакторы: Тревожность, враждебность, депрессия, застенчивость, беспокойство, импульсивность, уязвимость.

3- Уживчивость — Обособленность

Данная черта или тип личности связана с экстраверсией и также имеет социальное происхождение. Речь идёт о расположенности человека по отношению к другим людям, о том, чтобы не быть индивидуалистом и обладать духом коллективизма. Другими словами, в данном случае мы говорим о тех, кто хорошо ладит с другими людьми и о тех, кто неуживчив с окружающими.

  • Личности уживчивого или дружелюбного типа — альтруисты, добрые, щедрые, внимательные, способные к состраданию, искренние, готовые помочь и поддержать. Для них характера доверчивость, прямота, отзывчивость.
  • Личности обособленного типа, обладающие низкой уживчивостью, эгоцентричны и склонны к конкуренции. Они несговорчивы, недоверчивы, могут быть грубы, не любят быть в коллективе и не склонны к сочувствию.

Субфакторы: надёжность , честность, альтруизм, обязательность, скромность, чувствительность.

4- Ответственность — Отсутствие самоконтроля

Эта черта или тип личности связана с самоконтролем, не только импульсов, то также и с планированием задач, направленных на достижение успеха.

  • Личности ответственного типа обладают жёстким и некреативным менталитетом, они руководствуются правилами и обязанностями. Они скрупулёзны, пунктуальны и амбициозны. Обычно они не склонны к спонтанности и могут быть скучными. Для них характерна добросовестность, компетентность, любовь к порядку, самодисциплина. Они организованны и очень дисциплинированны.
  • Противоположны им люди безответственного, жизнерадостного и спонтанного типа. В ряде случаев они могут быть ленивы и обладать слабой силой воли.

Следует отметить, что крайние проявления данных черт личности связаны с психическими заболеваниями. Отсутствие самоконтроля тесно связано с употреблением психоактивных веществ и дистимическим настроением, а ответственность — с депрессией, общим тревожным расстройством, дистимией, посттравматическим стрессом и т.д. (Котов, 2010). Жёсткий характер причиняет человеку страдания и является причиной психических расстройств.

Субфакторы: соревновательность или склонность к конкуренции, порядок, послушность, борьба за успех, самодисциплина, размышление.

5- Окрытость опыту и интеллект — Консервативность

Речь идёт главным образом о критическом мышлении. Эта личностная черта — открытость опыту — демонстрирует, насколько человек оригинален, открыт ко всему новому, насколько широк круг его интересов, а также какова его готовность к риску.

  • Открытые опыту люди любят спорить, задавать вопросы, у них есть собственные ценности и точка зрения. Они, как правило, оригинальны, интеллектуальны и артистичны. У людей данного типа хорошо развито воображение, они любознательны и независимы. У них хорошо развита фантазия, они открыты к новым идеям и готовы действовать.
  • Противоположный тип — люди-консерваторы, с обычным поведением, предпочитающие стабильность и семейные ценности.

Субфакторы: Фантазия, эстетика, чувства, действия, мысли, ценности

Если вы хотите узнать, к какому психологическому типу личности относитесь вы, пройдите данный онлайн тест (доступен на английском, испанском, немецком и голландском языках) на тип личности.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

Источники:

Clark, L. A., & Watson, D. (1999). Temperament: A new paradigm for trait
psychology. In L. A. Pervin & O. P. John (Eds.),Handbook of personality: Theory and research(2nd ed., pp. 399 – 423). New York, NY: Guilford Press

Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., and Watson, D. (2010). Linking “Big” Personality Traits to Anxiety, Depressive, and Substance Use Disorders: A Meta-Analysis. Psychological Bulletin 136:(5), 768 – 8212010

This post is also available in: Испанский