Redactora con formación en diversas áreas como la psicología, la sociología y la comunicación. Especialmente interesada en psicología social.
Pirámide de Maslow: Necesidades humanas

Pirámide de Maslow: Qué es y sus aplicaciones prácticas

 

  Nuestras necesidades nos mueven para superar todos los retos que se nos presentan en el día a día. ¿Qué es la pirámide de Maslow? […]

Sigue leyendo »
Aprendizaje memorístico

Aprendizaje memorístico: Cuando retenemos datos sin profundizar en su significado

 

  ¿Recuerdas cómo aprendiste las tablas de multiplicar? Cuando repetimos palabras como un loro estamos empleando el aprendizaje memorístico o repetitivo. ¿Crees que este es […]

Sigue leyendo »
Teorías del aprendizaje: Las principales y sus aplicaciones educativas y prácticas

Teorías del aprendizaje: Aplicaciones educativas y prácticas

 

  ¿Qué son las teorías del aprendizaje? La educación es fundamental para nosotros. A menudo manifestamos nuestro deseo de aprender algo. Da igual si queremos asistir […]

Sigue leyendo »
Psicología del color

Psicología del color: Cómo nos afectan los colores y qué significa cada uno

 

  El significado de los colores repercute mucho más de lo que creemos en nuestras acciones cotidianas. ¿Qué es la psicología del color? ¿Cómo influyen […]

Sigue leyendo »
Gestalt: El todo es más que la suma de sus partes

Gestalt: Qué es, características, sus leyes y principales aplicaciones

 

  ¿Qué es la Gestalt? Descubre aquí una de las corrientes más importantes de la psicología. Te hablaremos sobre sus características, autores fundamentales, principales aportaciones […]

Sigue leyendo »
Когнитивные процессы

Procesos cognitivos: Qué son y cómo podemos mejorar nuestros procesos mentales

 

  Detectar cambios a nuestro alrededor, recordar la lista de la compra, decidir qué apartamento queremos alquilar, atender a un amigo que nos está contando […]

Sigue leyendo »
Cómo relajar la mente

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

 

  ¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante? […]

Sigue leyendo »
Amaxofobia

Amaxofobia: ¿Te da miedo conducir? Descubre cómo superarlo

 

  ¿Te invaden pensamientos sobre accidentes de tráfico cuando vas a coger el coche? ¿No confías en tus capacidades como conductor? ¿Te sientes especialmente torpe al […]

Sigue leyendo »
Pensamientos positivos

Pensamientos positivos: Qué son, ejemplos y 20 consejos para aumentar nuestros pensamientos positivos

 

  ¿Conoces a alguien que no desee tener pensamientos positivos? Hay gente que siempre resulta capaz de ver el vaso medio lleno. Otras personas parecen centrarse […]

Sigue leyendo »
Motivacion intrinseca

Motivación intrínseca: La motivación que aparece cuando hacemos algo que disfrutamos

 

  ¿Qué nos impulsa a pintar un cuadro o a apuntarnos a clases de baile? ¿Qué conduce a algunas personas a dejarse la vida en […]

Sigue leyendo »
Trastorno de identidad disociativo

Trastorno de identidad disociativo (TID): Múltiples identidades en una persona

 

  ¿Alguna vez has escuchado una conversación sobre una persona con varias identidades? ¿Te suenan el doctor Dr. Jekyll y el señor Hyde? Seguro que conoces algún caso de trastorno […]

Sigue leyendo »
Aprendizaje asociativo

Aprendizaje asociativo: El aprendizaje obtenido a partir de la asociación

 

  ¿Cómo nos afectan los castigos y las recompensas? ¿Te has preguntado alguna vez cómo aprendemos que algo es peligroso o beneficioso para nosotros? ¿Qué […]

Sigue leyendo »
¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué significa tener ansiedad? Una completa guía

 

  “Estoy muy nervioso, me cuesta respirar”. “Me encuentro excesivamente agitado y no sé por qué”. ¿Te suenan estas frases? ¿Deseas saber qué se esconde […]

Sigue leyendo »
Procastinar

Procrastinar: ¿Eres un procrastinador? 20 consejos para dejar de aplazar tus tareas

 

  ¿No paras de aplazar un proyecto importante? ¿De postponer una tarea pendiente? En este artículo te explicaremos qué  significa procrastinar, las causas, sus consecuencias, […]

Sigue leyendo »
Distorsiones Cognitivas

Distorsiones cognitivas: Todo lo que necesitas saber sobre ellas y cómo evitarlas

 

  ¿Qué son las distorsiones cognitivas? ¿Cuáles son sus características? ¿Y sus consecuencias? ¿Qué tipos de distorsiones cognitivas existen? En este artículo resolveremos estas cuestiones a […]

Sigue leyendo »
Autoevaluación

Autoevaluación: Aplica esta técnica para mejorar tu rendimiento

 

  ¿Qué es una autoevaluación? ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son sus ventajas y desventajas? En este artículo responderemos estas cuestiones y muchas más. Además, te […]

Sigue leyendo »
Psicología social

Psicología social: Descubre la interacción entre los procesos psicológicos y la sociedad

 

  ¿Qué es la psicología social? ¿Cuáles son sus aplicaciones prácticas? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Qué temas estudian los psicólogos sociales? En este artículo […]

Sigue leyendo »
Claves del Éxito

20 claves del éxito: Descubre cómo alcanzar tus objetivos

 

  ¿Tienes una presentación importante en un par de días? ¿Deseas ansiosamente aprobar alguna asignatura? ¿Estás pensando emprender? ¿No sabes cómo enfrentarte a un desafío decisivo […]

Sigue leyendo »
¿Cómo vencer el miedo?: 20 consejos para superar tus temores

Vencer el miedo: 20 consejos imprescindibles para lograrlo

 

  ¿El miedo te impide avanzar? ¿Hay algo que te aterrorice? Es frecuente que amenazas de la vida cotidiana, como hacer el ridículo hablando en […]

Sigue leyendo »
Psicología Cognitiva

Psicología cognitiva: Indagando en los procesos mentales

 

  ¿Qué es la psicología cognitiva? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Cuáles son sus características? ¿Cuál es su historia? ¿Qué puede aportarnos? En este artículo […]

Sigue leyendo »

Aprendizaje significativo: ¿Cómo interiorizamos la información?

 

  ¿Qué es el aprendizaje significativo? El aprendizaje es una parte esencial de nuestras vidas. Necesitamos adquirir constantemente nuevos conocimientos y ponerlos en práctica para […]

Sigue leyendo »
Resolución de problemas

Resolución de problemas: ¿Estás preocupado por algo?

 

  ¿Algún dilema te quita el sueño? ¿Estás estresado? ¿No sabes qué hacer? No existe una solución definitiva para todas nuestras inquietudes. Sin embargo, podemos […]

Sigue leyendo »
Buenos hábitos de estudio: cómo lograr el éxito en los exámenes

Buenos hábitos de estudio: Cómo lograr el éxito en los exámenes

 

  ¿¡Exámenes!? Son una fuente inagotable de problemas e incógnitas que nos acompaña a lo largo de una parte esencial de nuestras vidas. Pueden resultar […]

Sigue leyendo »
Competencias comunicativas

Competencias comunicativas: Qué son y cómo mejorarlas

 

  ¿Alguna vez has deseado comunicarte mejor? ¿Te sientes inseguro al hablar en público? ¿Te cuesta redactar? ¿En ocasiones no sabes qué decir? En este […]

Sigue leyendo »
Salud mental: Qué es y cómo estar mentalmente sanos

Salud mental: Qué es y cómo estar mentalmente sanos

 

  ¿Qué es la salud mental? Todos deseamos estar sanos y gozar de un bienestar general, pero esto es imposible si no estamos mentalmente saludables. […]

Sigue leyendo »
Cómo ser un buen líder - liderazgo

Rasgos de la persona líder, tipos de liderazgo y consejos para liderar un equipo

 

  ¿Qué es un líder? ¿Cuáles son los rasgos de la persona líder? ¿Cuáles son los principales estilos y tipos de liderazgo? ¿Qué podemos hacer […]

Sigue leyendo »