Vencer el miedo: 20 consejos imprescindibles para lograrlo
¿El miedo te impide avanzar? ¿Hay algo que te aterrorice? Es frecuente que amenazas de la vida cotidiana, como hacer el ridículo hablando en público, […]
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Delirio y pesamientos delirantes: Tipos, trastornos, evaluación y casos reales
¿Qué son los delirios y pensamientos delirantes?, ¿cuántos tipos de delirio existen?, ¿con qué trastornos se asocian las ideas delirantes?, ¿cómo se evalúan y diagnostica […]
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El Sistema Nervioso Parasimpático: ¿Qué es?, Funciones y mucho más
La anatomía de nuestro cuerpo es algo muy interesante y que genera bastante curiosidad. Nuestro Sistema Nervioso está compuesto por diferentes subsistemas que se encargan […]
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Ególatra: Una guía completa sobre esta característica problemática
Ególatra: ¿Alguna vez te has preguntado que tienen Adolf Hitler, Napoleón Bonaparte, Gengis Khan y Josif Stalin en común? Aparte de ser personajes históricos, los […]
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Todo sobre los factores y rasgos de la personalidad ¿Qué nos hace ser quienes somos?
¿Qué nos hace ser quienes somos? Todos tenemos una idea de cuál es nuestro tipo de personalidad, si somos joviales o reservados, responsables, introvertidos, sensibles […]
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Todo sobre los accidentes cerebrovasculares (ACVs) – Un manual útil
Descubre esta guía útil sobre los accidentes cerebrovasculares (ACVs) también denominadas ictus, infarto cerebral, o ataque cerebral. Es muy importante estar informados y preparados para actuar […]
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Síntomas del Síndrome de Asperger: cómo reconocerlo.
A pesar de que en los últimos años ha aumentado el número de diagnósticos del Síndrome de Asperger (SA), para algunos sigue siendo un gran […]
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Qué es el síndrome de Asperger: 5 pelis para entenderlo
El síndrome de Asperger es un trastorno neurobiológico incluído dentro de los trastornos del espectro autista (TEA). En rasgos generales, los niños con asperger tienen un […]
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Psicología cognitiva o cognitivismo: Una guía completa con preguntas y respuestas
¿Qué es la psicología cognitiva? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Cuáles son sus características? ¿Cuál es su historia? ¿Qué puede aportarnos? En este artículo te […]
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Trastorno antisocial de la personalidad (TAP) y trastorno disocial: Una guía útil
Muchas personas utilizan el término antisocial para referirse a individuos que tienen problemas para relacionarse con otros, o no les gusta entablar relaciones. Sin embargo, […]
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Compasión por los demás y por uno mismo (autocompasión) – Una guía completa y test
La compasión es un sentimiento de empatía, cariño y preocupación hacia otro que está sufriendo, facilitando la emisión de una conducta de ayuda. Descubre aquí […]
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Cómo ayudar a tu hijo disléxico con la lectura y la escritura
Los niños disléxicos suelen pasar por muchas dificultades académicas, pero esto no tiene nada que ver con su inteligencia ni con el esfuerzo que le […]
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El Trastorno Esquizoafectivo: Guía práctica sobre qué es, síntomas y trastornos concurrentes
El trastorno esquizoafectivo es un trastorno mental complicado en donde la persona puede que no distinga entre lo que es real y lo que no. […]
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Disonancia Cognitiva: Una guía práctica para esta alteración en el proceso de interpretación
Disonancia Cognitiva. Lunes por la mañana y tu objetivo de la semana es ir dos veces al gym. Viernes por la tarde y no has […]
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Todo sobre la manía e hipomanía: Euforia, irritabilidad y excitabilidad
Guía útil sobre la manía: Conoce todo sobre este trastorno del estado de ánimo. Qué es la manía, concepto y definición. ¿Es una enfermedad? Descubre las diferencias con […]
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¿Qué es la soberbia? Características de las personas soberbias, sus rasgos psicológicos y mucho más
¿Qué es la soberbia? Seguro que te habrás topado con alguien soberbio y arrogante alguna vez. Aquellos que sólo hablan de sí mismos y que […]
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Escucha activa: Una guía práctica para fortalecer la comunicación
Escuchar es el compromiso de entender dejando de lado prejuicios y creencias. Saber escuchar es imprescindible para comunicar de manera eficaz. Practicar una escucha activa no […]
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Perdonar, todo sobre el perdón: Qué es, cómo pedir disculpas, consejos…
Perdonar, una guía completa sobre el perdón: Qué es, su significado e importancia, cómo pedir disculpas y razones para hacerlo. ¿Cómo perdonar alguien que te […]
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CogniFit App, innovación médica y test neuropsicológicos a tu alcance
El equipo de neuropsicólogos, investigadores y desarrolladores de CogniFit han presentado nuevas funcionalidades de la aplicación de CogniFit para iOS y Android. Con la actualización […]
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Comunicación entre padres e hijos adolescentes. Guía práctica para afrontar este momento
La comunicación entre padres e hijos adolescentes es vivida por ambas partes como un conflicto diario. Los padres viven con ansiedad el momento de sentarse […]
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Alimentos ricos en triptófano. ¿Qué alimentos pueden ayudarnos a levantar el ánimo?
Te sientes mal, con el ánimo bajo, triste… Y de repente, ves en televisión un complemento alimenticio con triptófano que promete ser la solución a […]
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¿Ansiedad y estrés en exámenes? 13 consejos que pueden ayudarte a aprobar
Sudores, mareos, la mente en blanco, nauseas, temblores, dolor de tripa, creo que he olvidado todo lo estudidado…. ¿Ansiedad y estrés en exámenes? Cada vez queda […]
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¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)? Aprende a identificarlo
¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)? El deterioro cognitivo leve consiste en la pérdida de funciones cognitivas. En concreto, se observan deterioros en los […]
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El Efecto Halo en tu vida diaria: 10 trucos para manejarlo eficazmente
El Efecto Halo es un fenómeno mediante el cual tendemos a atribuir características de la personalidad a alguien basándonos únicamente en su atractivo. Dicho de […]
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¿Soy emocionalmente inseguro? Cuando crees que no vales tanto como los demás
Tengo poca seguridad en mí mismo y baja autoestima ¿Soy emocionalmente inseguro? Las características de la inseguridad personal pueden manifestarse en una relación de pareja, en […]
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TDAH e Inteligencia emocional: Guía para padres y profesores
TDAH e inteligencia emocional. ¿Te sorprende verlos unidos? Hoy en día está ampliamente demostrado que en el rendimiento y éxito escolar y laboral, ya no […]
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Cómo detectar mentiras ¿Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo?
¿Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo? Los estudios demuestran que somos terribles para detectar mentiras, aunque siempre podemos mejorar. Las claves para cazar a […]
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Ilusión óptica de “Las Serpientes Rotatorias” y la teoría de la supresión sacádica
¿Crees en todo lo que ves? Pues no deberías. Y es que más a menudo de lo que piensas, nuestros sentidos nos engañan. Casi todos […]
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¿Qué es un ictus? ¿Es lo mismo un ictus que derrame cerebral, embolia, trombosis…?
¿Qué es un ictus? ¿Es lo mismo un ictus a un infarto cerebral, un derrame, una embolia, trombosis, apoplegía, ataque cerebral? ¿Existen diferencias? Seguramente que […]
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¿Tienes miedo a envejecer? Descubre qué es la gerascofobia, sus síntomas y cómo superarla
¡Tengo mucho miedo a envejecer! Las arrugas, las canas que ya aparecen en el pelo, el sentirse cada vez más fatigado y cansado, olvidadizo y […]
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Ejercicios para mejorar las Funciones Ejecutivas
Las investigaciones en el campo de la neuropsicología y las técnicas más actuales de neuro-imagen funcional han arrojado luz sobre el misterio de las funciones […]
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El bilingüismo en niños. Las ventajas de los niños bilingües
¿Cómo afecta el bilingüismo a los niños? ¿Crecer con dos lenguas maternas podría perjudicar el desarrollo lingüístico de los niños y retrasar la adquisición del […]
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Desarrollo del lenguaje en niños: Aparición, desarrollo, problemas y consejos
La habilidad para adquirir un lenguaje es una característica única y esencialmente humana. En el cerebro humano existe una base anatómica que permite a los […]
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Mi hijo tiene síndrome de Asperger, ¿qué hago? ¿cómo le ayudo en casa?
Mi hijo tiene Asperger ¿qué hago? Cuando llegan los hijos todas nuestras prioridades cambian de golpe. Tenemos que cuidar de ellos día y noche, y […]
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Importancia de la motivación: Qué es, cómo interviene en el aprendizaje y 10 consejos para fomentarla
La importancia de la motivación: La motivación es el motor que mueve nuestro mundo. A menudo hablamos de que nuestros hijos y alumnos no están […]
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Heridas emocionales: Cómo se producen y cómo sanarlas ¡El pasado siempre vuelve!
Heridas emocionales. La mayoría de las personas nos preocupamos cuando nos hacemos alguna herida o nos hacemos daño con algo. Tenemos mucho conocimiento acerca de […]
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¿Sientes ansiedad durante la noche? Descubre qué es la nictofobia
¿Qué es la nictofobia? Sentir miedo es una respuesta natural de nuestro cuerpo a ciertas situaciones, como estar totalmente a oscuras en medio de la […]
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Lenguaje corporal. Aprende 9 trucos de los políticos y ¡conquista el mundo!
Conocer el lenguaje corporal es imprescindible para ser un buen comunicador. ¿Sabías que más del 90% de lo que decimos lo expresamos con el cuerpo, […]
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Hijos de familias homoparentales ¿Cómo son y cómo prevenimos la discriminación?
Parece mentira que aún haya dudas acerca del desarrollo de los hijos de parejas del mismo sexo. Y es que, el desconocimiento es el origen […]
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¿Qué es el daño cerebral adquirido? Cómo actuar, prevención y tratamiento
¿Qué es el daño cerebral adquirido? Actualmente todos tenemos algún familiar, amigo o conocido al que le ha dado un “chungo en la cabeza” o […]
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Todo sobre las neuronas espejo. La imitación, una poderosa herramienta de aprendizaje
Neuronas Espejo. La imitación constituye una poderosa herramienta de aprendizaje. El cerebro humano está habilitado con diferentes mecanismos que nos permiten imitar acciones. Los bebés son capaces […]
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Causas del Ictus: 16 Factores de riesgo que pueden provocar un derrame cerebral
¿Cual son las causas del ictus? ¿Se puede prevenir el ictus? Algunos factores de riesgo no se pueden modificar, pero otras muchas causas del ictus […]
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7 Trucos de Psicología Positiva: ¿Cómo ser más optimista y feliz?
¿Qué opinas de la felicidad? ¿Qué es lo que crees que te proporciona felicidad? En la cabeza de muchos de vosotros es posible que haya aparecido […]
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Distimia: Trastorno depresivo persistente. Qué es, cómo detectarlo y 9 consejos
Todos hemos pasado malas épocas, en las que nos encontramos más tristes de lo habitual, no nos apetece hacer nada y tenemos una apatía constante. […]
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Cómo educar a un niño: ¿Qué fallos estoy cometiendo al educar a mi hijo o hija?
Cómo educar a un niño: ¿Qué fallos estoy cometiendo al educar a mi hijo o hija? Aquí te presentamos los 15 fallos más habituales a […]
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Vampiros emocionales: Descubre quién son y ¡hazles la cruz!
“Al principio, parecen mejores que las personas corrientes. Son brillantes, encantadores… Os caen bien, confiáis en ellos, esperáis más de ellos que de otras personas. […]
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Hipocondría, una guía útil y test ¿Cómo se llega a ser hipocondríaco?
Miedo, preocupación o convicción de tener una enfermedad grave. ¿Qué es la hipocondría? ¿Cómo una persona puede llegar a ser hipocondríaca? A nadie le gusta estar […]
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Todo sobre el bloqueo emocional ¿Cómo sobreponerse y conseguir avanzar?
¿Alguna vez te has sentido tan nerviosa/o ante una situación importante que no has podido reaccionar? ¿las palabras no salían de tu boca? ¿te quedaste […]
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Terapia asistida con animales y los beneficios de tener mascota
Perros, gatos, pájaros,… ¡Que levante la mano quién de nosotros tiene (o ha tenido) algún animal de compañía en casa! Seguro que muchos la habéis […]
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Técnicas de asertividad para mejorar tus relaciones sociales
Seguro que al menos alguna vez has podido sentir que una conversación se te ha ido de las manos, que de repente te ves envuelto […]
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Hematofobia ¿Se puede superar el miedo a la sangre?
¿Se puede superar el miedo a la sangre? Hay muchas personas que sufren fobia a la sangre. Un temor ilógico e irracional se apodera de […]
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Claves para combatir el quimiocerebro ¿Cómo superar los efectos de la quimioterapia?
Cuando pensamos en los efectos secundarios de la quimioterapia, normalmente nos viene a la cabeza cosas como la caída del cabello o las náuseas y […]
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Un nuevo estudio perfila a CogniFit como distribuidor clave para el futuro de las evaluaciones escolares (K-12)
Un nuevo informe de investigación de mercado perfila a CogniFit como una de las soluciones tecnológicas clave que podría transformar e impulsar el futuro de […]
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Todo lo que necesitas saber sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? ¿En qué se basa? ¿Sirve para algo?
Claves sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? En los últimos años existen cada vez más profesionales y centros que ofertan entre sus recursos el Neurofeedback. Debido […]
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Tipos de personalidad según la ciencia ¿Con qué rasgos de los “Big Five” te identificas?
Tipos de personalidad según la ciencia. Las personas somos iguales en muchos aspectos, aunque muy distintas en otros. Descubre los cinco grandes dimensiones que definen la […]
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Cómo mejorar tu autoestima: 10 consejos
¿Te sientes mal contigo mismo? ¿Te encuentras mal anímicamente y no sabes por qué? ¿Te sientes incapaz de hacer cosas? Puede que tengas una falta […]
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Pensar fuera de la caja es fácil. ¡Usa el pensamiento divergente!
¿Qué entendemos por “pensar fuera de la caja”? Seguro que conoces la expresión inglesa “think outside of the box”. ¿Por qué parece que nos cuesta tanto […]
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Claustrofobia: Una guía práctica para superar esta fobia
Claustrofobia. Los trastornos de ansiedad son los cuadros clínicos más prevalentes entre la población, tras los trastornos por consumo de sustancias, y entre ellos las […]
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Test para padres y madres primerizos ¿Qué hago si mi hijo…? – Guía práctica
Test para padres primerizos. La decisión de tener un hijo es una de las decisiones más importantes en la vida de las personas. Se trata […]
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Estrategias para enseñar habilidades sociales a personas con Asperger ¿Cómo entablar conversación?
Las personas con síndrome de Asperger suelen ser bastante inteligentes y tener altos niveles de desarrollo cognitivo, sin embargo, todos sabemos que las habilidades sociales […]
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Qué es la sinestesia: ¿Puedes ver los sonidos, colores en los números o saborear las palabras?
¿Te imaginas poder oír colores, saborear sonidos o ver colores en letras o números? Pues así perciben el mundo las personas con sinestesia, una condición neuronal tan […]
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Enfermedades Neurodegenerativas: Qué son, Características, Cura y Prevención.
Enfermedades neurodegenerativas ¿Qué son? Las enfermedades neurodegenerativas se caracterizan por dañar el Sistema Nervioso, provocando un deterioro cognitivo acompañado de cambios en la conducta y en […]
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Terrores nocturnos: Qué son y cómo actuamos
Terrores nocturnos ¿Alguna vez te has despertado por la noche con los gritos de tu hijo? ¿Parece que ha tenido una pesadilla, pero nunca parece […]
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Lateralidad cruzada: Guía para padres
En el ámbito escolar se utilizan términos como lateralidad, lateralidad cruzada, problemas de lateralidad y expresiones similares, casi siempre relacionadas con dificultades de aprendizaje. Pero, […]
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¿Qué es la demencia presenil o de inicio precoz? ¿Cuáles son sus síntomas?
¿Qué es la demencia presenil o de inicio precoz? Es una enfermedad degenerativa que provoca un deterioro paulatino de las células cerebrales. Tiene inicio precoz o presenil cuando los […]
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Impulsividad: “Causas del comportamiento impulsivo”
“¡Es que tuve que comprarlo!… ¡no me pude resistir!…” “¡me arrepiento de haber dicho lo que dije!…” Son frases muy comunes que escuchamos todos los […]
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Dificultades de Atención: Qué son, tipos, cómo detectarlas, y estrategias para mejorarlas
¿Qué son las dificultades de atención? Todos tenemos o conocemos a alguien de nuestro entorno que sufre algún tipo de dificultad en este ámbito, la […]
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Cómo cuidar a alguien con Alzheimer. “¡¿Quién me ha robado las joyas?!”
¿Cómo cuidar a alguien con alzheimer? Los síntomas propios de la enfermedad de Alzheimer afectan principalmente a la memoria del enfermo. Esto, puede llegar a complicar […]
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Beneficios de la actividad física en adultos mayores. ¡No es tarde para ponerse en forma!
Nuestra salud depende (en gran parte) de nuestros hábitos. En este post, abordaremos qué es el envejecimiento, y te mostraremos cómo la actividad física en adultos mayores puede […]
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¿Qué son las emociones?, ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?, ¿Podemos controlarlas?
La mayoría de nosotros ha oído hablar de las emociones y ha leído sobre ellas, pero, ¿qué son exactamente las emociones? Las emociones son una […]
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15 Claves para mejorar la Inteligencia Emocional: Una guía imprescindible
¿Podemos aprender y/o mejorar nuestra inteligencia emocional, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? Autocontrol, perseverancia, empatía, confianza, motivación, entusiasmo… ¿estas cualidades que nos vienen […]
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Despersonalización y desrealización: Cuando nos desconectamos de la realidad
¿Alguna vez te has sentido desapegado o desconectado de la realidad? La despersonalización y la desrealización son trastornos en los que se siente uno mismo […]
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Tratamiento del cáncer cerebral:¿Esperanza para los glioblastomas?
El glioblastoma multiforme es uno de los tumores más comunes y malignos de las neoplasias cerebrales. A pesar de los avances médicos, la esperanza de […]
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Anosognosia: la incapacidad de ser consciente de tu incapacidad
En algunas patologías como Alzheimer, o deterioro cognitivo leve, puede darse que los enfermos no tengan ninguna conciencia sobre su enfermedad, creen que no les […]
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Cómo desarrollar la creatividad e imaginación de los niños a través de la socialización
¿Cómo desarrollar la creatividad e imaginación de los niños a través de la socialización? Seguro que alguna vez te has preguntado cómo puedes motivar y aumentar […]
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10 consejos para dejar de pensar en negativo
“No lo voy a conseguir”, “Siempre todo me sale mal”, “Que mala suerte tengo”… Si mantenemos una actitud negativa ante la vida, raro será que […]
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Procrastinar ¿Qué sucede en tu cerebro para que siempre dejes para mañana lo que puedes hacer hoy?
¿Eres de los que dejan siempre las cosas para última hora? ¿Has tenido dos semanas para comenzar ese proyecto pero no ha sido hasta el […]
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¡Fuera personas tóxicas! Aprende a identificarlas y descubre cómo actuar frente a ellas
Sin energía, desanimados, con dolor de cabeza… así nos podemos sentir si tenemos cerca alguna persona tóxica. Padres, hermanos, pareja, amigos, compañeros de trabajo… Cualquiera […]
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Cómo le afecta al cerebro lo que comemos. 7 motivos para mejorar tu alimentación
¿Alguna vez te has planteado cómo le afecta al cerebro lo que comemos? ¿Cual es la relación entre la alimentación y la salud mental? ¿Obtenemos […]
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Ansiedad social: Qué es, síntomas y cómo superar el miedo irracional al ridículo
¿Has sentido alguna vez un miedo irracional al enfrentarte a una situación social? ¿Tienes miedo de hacer ridículo y de que los demás te juzguen? […]
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