11 conseils pour développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants

L'intelligence émotionnelle est la capacité de comprendre et de contrôler nos émotions. Cela nous permet d'interpréter nos propres sentiments, ainsi que les sentiments de ceux qui nous entourent. Il est important d'apprendre à utiliser l'intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge, afin que nous puissions interagir avec les autres avec confiance et être à l'aise avec nous-mêmes. Pour aider vos enfants à se développer et à s'améliorer émotionnel intelligence, nous allons vous donne une liste de 11 conseils pour aider votre enfant à développer son intelligence émotionnelle.

Conseils pour développer l'intelligence émotionnelle

1. Aidez-les à exprimer leurs émotions

Plusieurs fois, les enfants ne savent pas contrôler leurs émotions et finissent par se déchaîner et crier. C'est important que nous leur apprenions d'autres façons pour exprimer ses émotions et qu'il vaut mieux en parler plutôt que de faire une crise de colère.

Les aider à apprendre comment mieux s'exprimer. Demandez-leur peut-être d'écrire dans un journal, de chanter une chanson, de frapper un oreiller ou de dessiner. S'ils sont capables d'exprimer leurs émotions, ils auront une meilleure possibilité de comprendre les émotions des autres.

2. Montrez-leur comment se fixer des objectifs

Aidez vos enfants à se fixer des objectifs et apprenez-leur à être responsables pouvoir les atteindre.

3. Cultiver empathie

Faire cela nécessite beaucoup de questions de votre part. Faites-leur penser à d'autres les sentiments des gens. Demandez-leur des choses comme « pourquoi pensez-vous que votre sœur est triste ? » ou "Pensez-vous que cela rendrait maman heureuse?"

4. Développer une bonne communication

Il est important d'apprendre aux enfants à s'exprimer et à demander quand ils ne comprennent pas quelque chose. Apprendre à parler des choses est un pilier fondamental de l'éducation de la petite enfance.

5. Contrôlez leur colère

Les enfants ont besoin d'amour et d'affection jusqu'à ce qu'ils atteignent 18 mois. Cela leur donnera un sentiment de sécurité et les aidera à s'adapter à leur environnement, à se contrôler et à craintes. Vous devez cependant savoir qu'après 6 mois, ils commenceront à développer des émotions comme la rage, c'est pourquoi il est si important de leur apprendre à contrôler leurs actions et à corriger leurs mauvais comportements. Il est important d'établir des limites et de parler à votre enfant sur la façon de contrôler sa colère.

6. Apprenez-leur à reconnaître leurs émotions

Les enfants commencent à interagir plus ouvertement vers 2 ans Seniors. C'est alors qu'il devient vraiment important qu'ils soient capables de reconnaître les émotions de base, comme le bonheur et la colère. Pour ce faire, vous pouvez leur montrer des images ou des dessins de visages et leur demander d'identifier les émotions que chaque visage montre. Cela améliorera leur empathie et les aidera à établir des relations avec les autres.

7. Apprenez-leur à écouter

Faites apprendre à vos enfants écouter sans interrompre quand les autres parlent. Apprenez-leur à écouter activement, à leur parler calmement et à leur demander s'ils ont compris ce que vous avez dit.

8. Montrez-leur des actions secondaires

Une fois qu'un enfant atteint l'âge de 10 ans, il commence à ressentir des émotions secondaires, comme l'embarras et l'amour. Vous devez être ouvert et parler de ces choses pour maintenir une relation ouverte entre parents et enfants.

9. Essayez de garder le dialogue démocratique

Vous devez apprendre à vos enfants à sucer et à admettre quand quelqu'un d'autre avait raison. Apprendre à s'entendre avec les autres est très important pour la vie de famille et d'adulte.

10. Essayez de les intéresser aux autres

Amenez-les à penser aux autres et à ce qu'ils peuvent ressentir. Essayez de les intéresser aux membres de leur famille afin qu'ils apprennent à être empathiques.

11. Assurez-vous qu'ils sont à l'aise pour exprimer leurs émotions

Vous devez vous assurer que les enfants savent qu'ils peuvent parler de leurs sentiments et de ce qui les dérange. Cela les aidera à mieux réussir à l'école et à exceller dans leur vie d'adulte.