Rédacteur spécialisé du domaine médical et de la santé. Passionné de psychologie, de philosophie ainsi que de neuroscience. Toujours à la recherche de nouvelles sources et de nouvelles tendances, dans le but d’inspirer le publique et de le guider vers de nouvelles méthodes ou théories pour l’aider à améliorer son quotidien.
Théorie de Piaget

La théorie de Piaget : les stades du développement cognitif de l’enfant, est-ce que votre enfant se développe selon son âge ?

 

  Comment savoir si votre enfant développe normalement ses capacités cognitives pour son âge ? Comment pensent les enfants, et quelles sont les étapes de leur développement cognitif […]

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Sociopathe

Qu’est-ce qu’un sociopathe ? Est-ce la même chose qu’un psychopathe ?

 

  Vous avez certainement déjà entendu dans les médias qu’un certain criminel ou délinquant est un “sociopathe”. Mais, qu’est-ce qu’un sociopathe exactement ? Est-ce la […]

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Jeux de concentration mentale

Jeux de concentration mentale : 10 exercices indispensables pour votre quotidien

 

  Avez-vous des problèmes pour vous concentrer sur votre travail ou sur vos études ? Vous n’arrivez pas à rester concentré pendant un long moment, sentez-vous […]

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Apprendre

Mémoriser des informations n’est pas apprendre !

 

  Vous avez certainement déjà dû apprendre la liste des capitales du monde ou une liste de vocabulaire d’une langue étrangère par cœur. Pour donner […]

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Qu'est-ce que la dopamine

Qu’est-ce que la dopamine et à quoi sert-elle ? Questions/Réponses

 

  Qu’est-ce que la dopamine ? Vous en avez certainement tous déjà entendu parler, en tant qu’hormone du bonheur ou du plaisir, ou encore celle […]

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Серотонин: гормон счастья

Tout sur la sérotonine : qu’est-ce, à quoi sert-elle et d’où vient-elle ?

 

  Qu’est-ce que la sérotonine ? Cette substance chimique produite par le corps humain est considérée comme responsable de notre bonheur et de notre moral. Des […]

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Vitamines qui boostent votre cerveau

9 vitamines qui boostent votre cerveau, quels aliments peuvent augmenter vos capacités cérébrales ?

 

  Vitamines qui boostent votre cerveau. Le cerveau est l’organe le plus important de notre corps, car il contrôle les principales fonctions de l’être humain, c’est le “moteur” […]

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Plus de dopamine

Comment pouvez-vous générer plus de dopamine ? Plongez directement dans le circuit du plaisir !

 

  Les sensations les plus agréables sont celles qui nous poussent à essayer de les revivre et de rechercher ce dont on a “besoin”, et… […]

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Borderline

Trouble limite de la personnalité ou borderline : qu’est-ce, quelles caractéristiques, quelles causes et quels traitements ?

 

  Entre 1,6% et 5,9% de la population souffre d’un trouble limite de la personnalité ou trouble borderline. Les symptômes se développent au début de […]

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Aphasie de Broca

Aphasie de Broca : diagnostic, causes et réhabilitation

 

  L’aphasie est un trouble d’origine neurologique qui implique la perte de l’habileté de communiquer : incapacité de communiquer ou incapacité de comprendre ce que l’on […]

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Mémoriser plus vite

Comment mémoriser plus vite : 8 méthodes infaillibles pour améliorer sa mémoire

 

  Comment mémoriser plus vite ? La capacité à mémoriser est fondamentale : elle nous permet de réussir nos études, de réaliser notre travail et nous […]

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Psychologie sociale

Psychologie sociale : Découvrez l’interaction entre les processus psychologiques et la société

 

  Qu’est-ce que la psychologie sociale ? Quelles sont ses applications pratiques ? Qui sont ses principaux auteurs ? Quels sont les sujets qu’étudient les […]

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Самотестирование

Auto-évaluation : découvrez une technique pour améliorer votre rendement

 

  Qu’est-ce qu’une auto-évaluation ? À quoi ça sert ? Quels sont ses avantages et ses désavantages ? Dans cet article, nous répondons à toutes […]

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Processus cognitifs

Processus cognitifs : qu’est-ce que c’est et comment pouvons-nous améliorer nos processus mentaux

 

  Détecter des changements autour de nous, se rappeler la liste des courses, décider quel appartement louer, aider un ami qui nous raconte ses problèmes… […]

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Procrastiner

Procrastiner : êtes-vous un procrastineur ? 20 conseils pour arrêter de remettre vos tâches à plus tard

 

  Vous ne cessez pas de remettre vos projets importants à plus tard ? De retarder les tâches à faire ? Dans cet article nous vous […]

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neuropsychologie

Neuropsychologie : guide complet pour comprendre la neuropsychologie

 

  Répondons à toutes les questions que vous pouvez avoir à propos de la neuropsychologie : qu’est-ce que c’est, qu’est-ce qu’elle étudie, le rôle de […]

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Clés du succès

Les 20 clés du succès : découvrez comment atteindre vos objectifs

 

  Avez-vous une présentation importante dans quelques jours ? Souhaitez-vous absolument réussir un examen ? Êtes-vous en train de penser à ouvrir votre propre entreprise […]

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Mémoire sensorielle

Mémoire sensorielle : le moteur de vos capacités occultées

 

  Avez-vous le pouvoir de voir les yeux fermés ? Pouvez -vous entendre, dans le silence, la voix d’une personne qui vous manque ? Avez-vous […]

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TDAH et intelligence émotionnelle

TDAH et intelligence émotionnelle : petit guide pour parents et enseignants

 

  TDAH et intelligence émotionnelle. Cela vous surprend de voir ces deux termes associés ? Pourtant, de nos jours il est amplement démontré que le […]

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Noradrénaline

Noradrénaline : guide complet sur l’hormone du stress

 

  Saviez-vous que la noradrénaline joue un rôle important lorsque votre cœur s’accélère ? Il est possible que vous vous soyez déjà demandé comment fonctionne ce […]

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prévention du déclin cognitif

La plateforme d’entraînement cérébral informatisée de CogniFit efficace dans la prévention du déclin cognitif chez les personnes âgées

 

  Une étude publiée au début de l’année 2017 compare les différentes plateformes d’entraînement cérébral informatisées et confirme l’efficacité de certaines d’entre elles dans la […]

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Comment vaincre la peur

Comment vaincre la peur : 20 conseils indispensables pour y arriver

 

  La peur vous empêche d’avancer ? Existe-t-il quelque chose qui vous terrorise ? Il est fréquent que des menaces de la vie quotidienne, comme […]

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Délire et bouffée délirante

Délire et bouffée délirante : types, troubles, évaluation et cas réels

 

  Délire et bouffée délirante : Que sont les délires et les bouffées délirantes ? Combien de types de délires différents existe-t-il ? Avec quels […]

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système nerveux central système nerveux périphérique système nerveux végétatif système nerveux autonome système nerveux sympathique

Système nerveux : fonctions, composition et pathologies associées

 

  Vous êtes-vous déjà demandé comment fonctionne notre système nerveux ? Comment celui-ci est organisé dans notre corps ? Comment est-ce que nous fonctionnons réellement […]

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Créatine Créatinine

Créatine et Créatinine : que sont ces substances, que nous indiquent-elles et comment les mesurer

 

  Qu’est-ce que la créatinine ? Comment peut-on la mesurer ? Qu’est-ce que cela nous indique ? La créatinine est une substance inoffensive dans le […]

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Étudier

Conseils pour étudier : comment se rappeler de ce que l’on apprend ?

 

  Comment se rappeler de ce qu’on étudie ? Mémoriser des données n’est pas apprendre. Nous apprenons lorsque nous sommes surpris par quelque chose, lorsque nous […]

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Troubles érectiles

Troubles érectiles : guide de traitement pour y remédier – Conseils d’un psychologue

 

  Troubles érectiles : petit guide de traitement pour y remédier. Le niveau de stress quotidien est suffisant pour provoquer des situations dans lesquelles “ce qui […]

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Trouble dépressif persistant dysthymie dépression symptômes

Dysthymie : trouble dépressif persistant. Qu’est-ce que c’est, comment la détecter et 9 conseils pour y faire face

 

  Nous avons tous traversé de mauvais moments, dans lesquels nous sommes plus tristes que d’habitude, que rien ne nous fait envie et que nous […]

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Burnout symptômes épuisement professionnel

Syndrome du Burnout et épuisement professionnel, comment prévenir ses symptômes : travailleurs au bord de la crise de nerfs !

 

  C’est devenu l’un des troubles sociaux modernes les plus courant : l’épuisement professionnel ou le syndrome du Burnout affecte beaucoup de secteurs professionnels différents, […]

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Attirer la chance

Les 10 lois de la chance : apprenez à créer et à attirer la chance !

 

  Est-ce que la chance existe ? Est-ce à cause de la chance que les personnes qui ont du succès réussissent ? Et si c’est […]

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Arrêter de fumer cigarette tabac nicotine

Voulez-vous arrêter de fumer ? Découvrez comment dire adieu à la cigarette et au tabac ! 11 conseils d’une psychologue

 

  “Je gère”, “Je peux arrêter de fumer quand je veux”, “À la fin des vacances j’arrêterais la cigarette”, “Il faut bien mourir de quelque […]

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Résilience

Conseils pour développer votre résilience : la fable de la fougère et du bambou

 

  Êtes-vous capables de surmonter l’adversité ? De supporter des périodes de douleur émotionnelle ? Qu’est-ce que la résilience ? Tout le monde expérimente à un […]

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Santé mentale

Santé mentale : qu’est-ce que c’est et comment être sain mentalement

 

  Qu’est-ce que la santé mentale ? Nous souhaitons tous être sain et profiter d’un bienêtre général, mais cela n’est pas possible si nous ne […]

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Fonctions des neurones

Fonctions des neurones : quelles fonctions remplissent-ils et comment fonctionnent-ils ?

 

  Notre corps est composé d’une infinité de cellules. Environ 100’000’000 d’entre elles sont des neurones. Quelles sont les fonctions des neurones ? Cela vous […]

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Психология цвета

Psychologie des couleurs : comment les couleurs nous affectent et que signifie chacune d’elles

 

  La signification des couleurs a une répercussion beaucoup plus importante sur nos actions du quotidien que ce que nous pouvons croire. Qu’est-ce que la […]

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Aliments riches en Mélatonine

Aliments riches en Mélatonine : Pouvons-nous dormir mieux grâce à notre alimentation ?

 

  Ces dernières année, la Mélatonine, également connue comme “l’hormone de l’obscurité”, s’est considérablement popularisée. On dit que c’est l’hormone qui régule notre horloge biologique, […]

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Leadership

Types de leadership, traits de la personnalité leader et conseils pour diriger une équipe

 

  Qu’est-ce qu’un leader ? Quels sont les traits de personnalités d’un leader ? Quels sont les principaux styles de leadership ? Comment faire pour […]

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Difficultés d'apprentissage

Difficultés d’apprentissage (DA) “la torture d’apprendre”

 

  Votre enfant a-t-il des difficultés pour lire, pour les mathématiques, pour écrire, pour être attentif ou dans sa coordination ? Peut-être que ces problèmes […]

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Théories de l'apprentissage

Théories de l’apprentissage : applications éducatives et pratiques

 

  Que sont les théories de l’apprentissage ? L’éducation est fondamentale pour nous. Souvent, nous manifestons notre désir d’apprendre quelque chose. C’est égal si l’on […]

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Théorie de l'esprit

Théorie de l’esprit : qu’est-ce que c’est, comment l’évaluer et quelques activités pour l’améliorer

 

  Vous êtes-vous déjà imaginé comment serait votre vie si vous ne pouviez pas devinez ou imaginez les intentions et les pensées des autres ? La […]

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Bandura

La théorie de l’apprentissage social (TAS) d’Albert Bandura : implications éducatives

 

  Comment apprend notre cerveau ? Une des théories les plus répandues est la théorie de l’apprentissage social, d’Albert Bandura. Dans cet article, Patricia Sánchez […]

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Démence vasculaire

Démence vasculaire : causes, symptômes et prévention

 

  Le terme de démence nous est à tous familier, cependant, qu’est-ce que la démence vasculaire ? Nous vous expliquons tout au long de cet article […]

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Stress post-traumatique

Stress post-traumatique : comment faire face à un événement traumatique et le surmonter

 

  Le stress post-traumatique est un trouble psychiatrique qui est souffert par les personnes qui ont vécu un épisode tragique dans leur vie. Les événements traumatiques […]

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Habiletés sociales

Habiletés sociales : conseils pour avoir de meilleures relations

 

  Vous ne savez pas comment débuter une conversation ? Vous avez de la peine à parler aux inconnus ? Vous ne savez pas changer […]

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Attaques de panique

Attaques de panique ou crises d’angoisse, symptômes et causes.

 

  “Je ne peux pas respirer”, “mes bras et mes jambes s’endorment”, “je vais m’évanouir”, “je perds le contrôle”, “mon cœur bat trop vite, je vais […]

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Синдром Аспергера

Syndrome d’Asperger : qu’est-ce que c’est, quels sont ses symptômes, ses causes, son diagnostic, son traitement et quelques conseils

 

  Sheldon Cooper, célèbre personnage de la série “Big Bang Théorie”, a aidé à faire connaitre un trouble qui affecte la qualité de vie de […]

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Symptômes du stress

Les signes et les symptômes du stress : lorsqu’il semble que vous n’en faites jamais assez

 

  N’importe quelle personne qui partage notre culture, et donc notre style de vie, aura déjà expérimenter une fois dans sa vie des symptômes qu’elle […]

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L’effet Forer ou l’effet Barnum : pourquoi croyons-nous aux horoscopes ?

 

  L’effet Forer ou l’effet Barnum :  êtes-vous une personne empathique, qui jouit également d’une grande indépendance ? Ou peut-être êtes-vous autocritique et peu sûr […]

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