Comment l'emballage est un moyen facile d'évaluer nos performances cérébrales

Comment l'emballage est un moyen facile d'évaluer nos performances cérébrales

Carlos Rodriguez, CogniFit CTO, explique comment l'emballage est un moyen facile d'évaluer les performances cérébrales. Dans l'émission de radio espagnole "Hoy por hoy" sur Cadena Ser, Rodriguez explique comment des tâches simples, comme faire une valise, peuvent nous en dire beaucoup plus que simplement si nous avons trop de vêtements ou pas. Écoutez l'interview.

Tout en effectuant les tâches banales consistant à plier les vêtements, à s'assurer que tout va bien, à éloigner les liquides de notre chemise préférée (juste au cas où), certaines compétences cognitives plus importantes peuvent être évaluées. Coordination œil-main, visuel perception, et même la planification joue également un rôle lors de la planification de notre croisière, de notre voyage à la montagne ou de notre conférence de travail.

Vous vous demandez peut-être comment exactement ces compétences peuvent être mesurées lors de l'emballage. En ramassant des vêtements, en les pliant et en les plaçant dans la zone souhaitée de la valise, vous pourrez évaluer votre Coordination œil-main compétences. Si, par exemple, vous voulez attraper le t-shirt bleu mais plutôt le rouge, cela peut être le signe d'un manque de coordination œil-main. Perception visuelle entre en jeu lorsque l'on regarde la taille de la valise et la taille des vêtements. Disons que nous allons dans le nord du Canada en hiver. Dans ce cas, nous voudrions emballer autant de couches épaisses que possible. Cependant, en utilisant notre perception visuelle, nous pouvons dire que nous ne pourrons pas prendre les trois doudounes, et nous devrons en choisir une seule. PRÉPRODUCTION est également utilisé lors de l'emballage, car nous devons penser à la durée de notre voyage, à la température, aux événements auxquels nous assisterons, etc. Par exemple, si nous allons aux Caraïbes, notre valise est probablement composée de maillots de bain costumes, shorts et quelques belles robes. Cependant, nous ne voudrions pas consacrer trop d'espace aux beaux vêtements, car la plupart du temps, nous serons (espérons-le) en maillot de bain.

Ces compétences importantes sont nécessaires pour vivre une vie longue et bien remplie. Alors, quel est le plat à emporter? Faites plus de voyages ! Vous pouvez également vous entraîner à faire vos valises, juste pour le plaisir… mais je ne le recommanderais pas autant. Ou, tu pourrais pratiquer d'entraînement cérébral exercices, comme CogniFit,  pendant que vous voyagez, un deux pour un.

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