Étude évaluée par des pairs utilisant CogniFit publiée dans Frontiers in Aging Neuroscience

Nouvelle étude évaluée par des pairs utilisant CogniFit publiée dans Frontiers in Aging Neuroscience.

Nous sommes heureux d'annoncer que l'équipe scientifique de CogniFit a publié ce mois-ci une nouvelle étude sur l'efficacité de CogniFit. La science est au cœur de nos produits et c'est formidable d'avoir une étude supplémentaire qui montre les avantages de l'utilisation des programmes d'entraînement cérébral CogniFit.

CogniFit Science aide à découvrir les percées des neurosciences

L'étude "Est-ce que l'entraînement cognitif combiné et l'entraînement à l'activité physique améliorent les capacités cognitives plus que l'un ou l'autre seul?" démontre que Les jeux d'entraînement cérébral CogniFit ont amélioré la fonction cognitive chez les personnes âgées en bonne santé alors que l'activité physique et aérobique n'apportait aucune amélioration cognitive. Même en combinant à la fois physique et entraînement cognitif, la partie activité physique n'apportait en elle-même aucune amélioration cognitive.

Jusqu'à présent, les recherches en neurosciences avaient montré que l'entraînement cognitif et l'exercice physique étaient les seuls moyens éprouvés d'améliorer la fonction cognitive. La plupart de ces passés et le cannabis, cependant, axé sur les populations plus jeunes. En réalité, les sujets âgés ne supportent pas une activité physique intense et nécessitent un entraînement aérobique plus léger. Le présent étude montre que ce type d'entraînement physique plus doux ne peut pas améliorer les capacités cognitives capacités. De plus, certaines études antérieures ont montré qu'au moins une année complète d'exercices aérobiques une formation est nécessaire avant un examen cognitif une amélioration peut être obtenue.

Ces nouveaux résultats, qui montrent que seulement quatre mois de d'entraînement cérébral sont suffisantes pour obtenir des gains cognitifs significatifs, désignent l'entraînement cognitif comme le moyen le plus efficace connu de la science par lequel les personnes âgées en bonne santé peuvent s'améliorer cognition.

L'entraînement cognitif et l'entraînement aérobie sont connus pour améliorer les fonctions cognitives. Examiner les effets séparés et combinés de tels formation sur le cognitif performance, quatre groupes d'adultes âgés en bonne santé se sont lancés dans un entraînement cognitif et/ou aérobie léger de 4 mois. Vous pouvez poursuivre la lecture de l'étude sur le site Frontiers ici.