Как учится мозг: факторы, способствующие обучению
Понимание того, как мозг учится, помогает нам представить новые стратегии обучения. Традиционный метод обучения устарел, и настало время искать альтернативы в нейрообразовании. В этой статье мы расскажем вам о том, как учится мозг, а также дадим несколько полезных для обучения советов.
Как учится мозг? Повторение различной информации снова и снова, пока не удастся запомнить определённый материал, не является лучшим способом обучения. Различные научные исследования показали, что такие факторы, как удивление, мотивация, эмоции, спорт, новизна и командная работа, являются важными составляющими, способствующими обучению и получению знаний.
Существующий подход к образованию не является оптимальным. Чтобы помочь образованию и обучению стать лучше, мы должны начать применять в школах знания о том, как учится наш мозг. Обработка монотонной череды информации не учит нас тому, как взаимодействовать с миром. Мы учимся не путем запоминания, а экспериментируя, занимаясь и практикуясь.
Для того чтобы учиться, необходимо вводить новшества, способные вывести наш мозг из состояния покоя. Таким образом, мы способствуем развитию не только внимания, но и памяти. Новая и запоминающаяся информация сохраняется в нашем мозге более основательно. Согласно исследованию Массачусетского технологического института (MIT), активность мозга во время лекций аналогична активности во время просмотра телевизора, то есть практически нулевая. Бесконечными лекциями, на которых студентов бомбардируют информацией, мы добиваемся эффекта, противоположного желаемому.
По мнению нейропсихолога Дж. Р. Гамо, для того чтобы обучаться, мозг должен быть в состоянии возбуждения. Когда мозг получает новую информацию, она обрабатывается правым полушарием мозга (связанным с интуицией, образным и творческим мышлением).
Поэтому речь и разговоры, которые учитель может вести со своими учениками на уроке, не играют важной роли в обучении. Напротив, это способствует тому, что ученики быстрее отключаются от происходящего и отвлекаются.
Чтобы понять, как учится мозг, важно знать, как он воспринимает, обрабатывает и хранит информацию.
Нейрообразовательная платформа CogniFit: как учится мозг
В последнее время приставка «нейро-» всё чаще ассоциируется с различными науками. Это привело к созданию новых дисциплин, таких как нейромаркетинг, нейротехнологии, нейролингвистика и нейродидактика. Нейронаука играет всё более значимую роль в объяснении научной реальности. Знание того, как работает мозг, помогает нам лучше понять такие явления, как то, что интересует нас: как учится мозг.
Нейродидактика объединяет знания и методы нейронауки, направленные на развитие процесса обучения, чтобы помочь нам более эффективно преподавать и учиться. Компания CogniFit создала нейрообразовательную платформу для школ и учителей для содействия реализации различных образовательных потребностей. Это нейрообразовательная платформа, созданная специалистами в области нейропсихологии, которая призвана помочь педагогам, не специализирующимся в области психопедагогики, оценить процесс обучения и добиться наилучших результатов для своих учеников.
Факторы, способствующие обучению. Учимся учиться
1- В процессе обучения изображение стоит тысячи слов
В очень знакомых или обыденных ситуациях мозг становится ленивым. Главное — использовать стремление человеческого мозга к новизне. Чтобы учиться, мозгу нужны новые стимулы.
Как учится мозг? Хорошей идеей преподавания является переход от лингвистических методов к визуальным. Замена устного теоретического доклада лекцией, дополненной изображениями, схемами, видео и другими аудиовизуальными материалами, стимулирует студентов и поощряет их участие в обучении.
При появлении новых стимулов активизируется вся кора головного мозга. Это физиологическая особенность, которая используется для работы с любым типом стимула, независимо от его природы. Эта особенность играет в нашу пользу при обучении. И это так просто — внести изменения в нашу речь, например, жесты, выражение лица, зрительный контакт или изменение интонации. Но ничто так не активизирует мозг, как новое изображение или занимательное видео. Если нам удастся активировать всю кору головного мозга, мы будем отдавать предпочтение более комплексному образу мышления, который имеет мало общего с принудительным запоминанием и тесно связан с эффективным и продолжительным обучением.
2- Увлечение крайне важно для обучения
Наверняка у каждого был школьный учитель, который запомнился нам с лучшей или худшей стороны. Если мы посмотрим на то, как мозг учится, согласно данным нейронауки, это имеет очень простое объяснение.
Эмоции и познание тесно связаны между собой, и анатомическое строение мозга соответствует этой взаимосвязи. Информация, которую мы получаем, сначала проходит через такие системы, как лимбическая, т.е. примитивная или эмоциональная часть мозга. Затем она направляется в кору головного мозга, более аналитическую и филогенетически более новую часть мозга.
Более эмоциональная часть связана со структурами, относящимися к выживанию, такими как миндалина. По этой причине миндалина предназначена для более эффективного закрепления воспоминаний. Важно достучаться до этой эмоциональной части, чтобы информация сохранилась и обучение было эффективным. Как учится мозг: например, рассказывание историй — отличный способ активизировать подкорковые структуры и лучше учиться.
В связи с этим мексиканский невролог Хайме Романо разработал модель, известную как нейропирамида. Модель состоит из шести ступеней, в которых он рассматривает, что происходит с сенсорной информацией, пока она не превращается в знания. Он обнаружил, что обработка информации тесно связана с эмоциональными процессами.
Хайме Романо: «Мы хотим улучшить эмоциональные и умственные способности учеников, процессы вычисления, понимания, и это повлияет на то, что они будут лучше изучать математику, читать и понимать тексты, концентрировать своё внимание.
3- Совместная работа с коллегами стимулирует
Мозг активизируется, когда мы взаимодействуем с другими людьми, и мотивация возрастает. Если у нас есть мотивированные ученики, у нас есть внимательные ученики; а если у нас есть внимательные ученики, то обучение, скорее всего, будет осмысленным и запомнится на всю жизнь.
Как учится мозг: совместное обучение очень полезно, в частности, для развития социальных навыков, самопродуктивности, эмпатии и умения слушать. Этот тип обучения имеет много преимуществ, если к нему подходят с позиции сотрудничества, а не соперничества или индивидуализма. Для этого необходимо, чтобы каждый человек достигал своих целей только в том случае, если другие достигают своих. Исследования показали, что ситуации сотрудничества превосходят как конкурентные, так и индивидуалистические ситуации.
4- Новые технологии — союзники в обучении
Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ) способствуют устойчивому вниманию и стимулируют наиболее творческие части нашего мозга.
Марк Пренски, эксперт в области образования, утверждает, что нынешняя система образования является анахронизмом и должна быть заменена новой, соответствующей сегодняшним реалиям. Неразумно иметь технологии 21 века и продолжать учить так, как учили 200 лет назад.
Как учится мозг: чтобы установить связь с эмоциями и использовать значимый для учащихся материал, необходимо использовать ИКТ. Мы должны понимать, что имеем дело с «цифровыми аборигенами», поэтому цифровой формат более привлекателен.
Интерактивный характер информационных технологий помогает удерживать внимание. Аудиовизуальные материалы, с которыми они работают, также способствуют запоминанию информации.
Все эти преимущества возможны, если мы знаем, как правильно использовать ИКТ для развития и дополнения обучения в классе.
5- Игра и занятия спортом — это тоже обучение
Физическая активность заставляет мышцы выделять белок, который, попадая в мозг, способствует нейронной пластичности. Эта пластичность проявляется в увеличении количества нейронных связей и синапсов.
Ошибкой является отстранение учеников от занятий спортом, поскольку они благотворно влияют на обучение и запоминание. По мнению Давида Буэно, профессора Университета Барселоны, учиться преподавать в классе так же необходимо, как и уделять внимание личностному развитию и досугу.
6- Мозг учится через общение с природой
Неверно пытаться заставить учащегося сидеть, статично, пассивно слушать информацию. Учащийся должен быть активным участником процесса обучения. Но так же, как мы хотим, чтобы учащиеся были активны интеллектуально, важно, чтобы они были активны физически. Поэтому, насколько это возможно, очень полезно обучаться вне класса. Это помогает мобилизовать новые структуры мозга, которые очень положительно влияют на учебный процесс, идеальным было бы проводить уроки на природе.
Если мы рассмотрим, как учится мозг, то природа — идеальная среда для обучения, особенно в раннем возрасте.
В мире природы мы можем найти бесконечное количество стимулов с различными формами, цветами, движением и глубиной. Такое разнообразие характеристик, наряду с преимуществами пребывания на природе, способствует эффективному обучению. Таким образом, мы сможем достичь наилучших результатов в обучении при минимально возможных затратах.
7- Хороший отдых необходим для учёбы
Мы иногда упускаем из виду важность правильного питания для мозга (мозгу нужны витамины) или полноценного отдыха в процессе обучения. Отдых тесно связан с такими важными процессами обучения, как память, внимание и мотивация.
Учебное расписание, как правило, утреннее и обычно не синхронизировано с биологическими ритмами студентов. Отчасти это связано с тем, что распорядок дня (телевизор, ужин, видеоигры, позднее засыпание) не способствует отдыху. Просмотр телевизора перед сном сопровождается сильной стимуляцией нервной системы, что затрудняет засыпание. То же самое касается видеоигр, компьютеров, мобильных телефонов и других технологических гаджетов. Ужин, съеденный слишком поздно, препятствует нормальному пищеварению, что мешает отдыху. А ложась поздно спать, вы спите меньше часов, и поэтому ранний подъем заставляет организм страдать.
Таким образом, мы получаем учеников, которые, как зомби, идут в школу не по своей воле. Можно предотвратить возникновение неприязни к школе, если установить режим отхода ко сну. Следует избегать чрезмерной стимуляции, недосыпания или переедания перед сном.
Перевела с испанского Анна Иноземцева
