Может ли человек использовать свой мозг на 100%?
Широко распространено мнение, что мы используем всего лишь от 10 до 20% потенциала нашего мозга. И конечно же, многие из нас задаются вопросом — может ли человек использовать свой мозг на 100%? В этой статье мы расскажем вам о том, на чём основывается данное убеждение и верно ли оно.
В 2014 году на экраны вышел фильм “Люси” со Скарлетт Йоханссон в главной роли. Сюжет этого фильма разворачивается вокруг теории о том, что могло бы произойти, если бы человечество использовало свой мозг не на 10, а на 100%.
Эта теория очень распространена. Я сама в неё верила до того, как начала обучение на факультете психологии. Считается, что человек при развитии потенциала мозга сможет обладать всевозможными видами сверхъестественных способностей. Мне жаль разочаровывать вас, но это убеждение не имеет под собой никаких оснований.
С одной стороны, конечно, сюжет “Люси” как научно-фантастического фильма очень привлекателен. Однако с другой — такие фильмы поддерживают в людях ошибочные представления, которые неоднократно опровергались наукой. Так может ли человек использовать свой мозг на 100%?
Откуда произошёл миф, что мы используем свой мозг на 10%
Не до конца известно, как появилась эта теория. Есть версия, что об этом говорил Альберт Эйнштейн, однако подтверждения этому нет. Авторство также приписывают американскому философу и психологу Уильяму Джеймсу, который в своей статье “Энергия человека” в 1906 году указал, что “мы используем лишь небольшую часть наших физических и умственных ресурсов”.
Также возможно, что данная теория возникла в результате неврологических исследований в конце 19 века. Эти исследования показали, что нейроны, т.е. клетки мозга, которые с помощью электрических импульсов передают всю получаемую и генерируемую нами информацию, составляют лишь небольшую часть объёма мозга. Большую же часть пространства заполняет глия (нейроглия) — совокупность вспомогательных клеток, служащих для поддержки и питания нервных клеток.
Почему данная теория — всего лишь миф?
Ниже я приведу несколько аргументов, чтобы попытаться развеять этот миф о том, что мы используем только 10% потенциала нашего мозга.
- В процессе эволюции нашего вида, если бы мы не использовали весь мозг, он бы уменьшался. Однако реальность такова, что его объём увеличивался. С точки зрения эволюции было бы бессмысленно поддерживать неиспользуемый орган, как это случилось, например, с зубами мудрости и аппендиксом. Например, аппендикс служил для переваривания пищи, содержащей большое количество целлюлозы. Однако когда люди научились употреблять другую пищу, аппендикс стал уменьшаться в размерах. Зубы мудрости также потеряли свою роль в процессе эволюции — последние зубы служат у всех животных для перетирания травы. Однако так как рацион людей менялся, то и необходимость в этих зубах отпала, поэтому у современных людей эти зубы появляются поздно, часто не развиваются до конца — так называемые, “остатки эволюции”.
- Мозг — самый энергоёмкий орган нашего организма. Он тратит 20% всей энергии нашего тела. Если бы наш мозг использовался всего на 10%, то не было бы никакого смысла тратить на него столько энергии.
- Методы нейроизображения показывают, что хотя и не одновременно, но мы используем все отделы нашего мозга. Более того, хорошо известны функции каждого из них, однако, безусловно, предстоит ещё множество открытий. В зависимости от сложности выполняемой нами работы задействуется больше или меньше ресурсов. Даже во время сна мы используем большую часть мозга. Любопытно, что во время сна мы можем использовать больше отделов мозга, чем при бодрствовании.
Однако даже вопреки всем этим научным утверждениям, вера в миф о том, что современный человек использует мозг всего на 10%, крепко засела в наших умах. Я предлагаю вам более критически относиться к подобной информации, размышлять над тем, что нам говорят, и над тем, насколько это правдоподобно. О том, как работает наш мозг, вы сможете также узнать и из следующего видео.
Не забудьте включить субтитры на русском языке.
А вы хотите усилить потенциал своего мозга? Улучшить память, внимание и другие основные когнитивные способности можно с помощью персональной когнитивной тренировки CogniFit. Все программы CogniFit («КогниФит») прошли научную валидацию с помощью многочисленных исследований. Регулярная тренировка продолжительностью всего 15-20 минут в день станет вам хорошим помощником в улучшении своего когнитивного здоровья.
Спасибо, что прочитали эту статью. Будем рады вопросам и комментариям.
Перевела с испанского Анна Иноземцева
