CogniFit (“КогниФит”) и Хайфский университет исследуют взаимосвязь основных когнитивных способностей и дислексии

 
  • По подсчётам, по меньшей мере каждый десятый человек страдает дислексией. Кроме того, значительный процент людей не знает о наличии у себя данной патологии. Различные исследования показали, что низкий уровень развития рабочей памяти напрямую связан с вероятностью наличия дислексии.
  • Дислексия не затрагивает интеллект. Тем не менее исследования показывают, что среди страдающих данным расстройством людей ниже уровень образования и выше безработица.
  • Инновационная система нейропсихологического тестирования от CogniFit (“КогниФит”) позволяет определить индекс риска наличия дислексии.
  • В опубликованном PubMed исследовании отмечается, что тренировка мозга с помощью научно разработанной программы CogniFit (“КогниФит”) помогает значительно улучшить рабочую память и гибкость ума, увеличивая (на 14,73%) продуктивность при чтении.

Рабочая память – это когнитивный навык, который мы постоянно используем изо дня в день. Речь идёт о способности удерживать в уме определённый объем информации, необходимый для выполнения решаемой нами задачи. С целью более глубокого изучения работы нашего мозга и возможностей лечения неврологических дисфункций, CogniFit (“КогниФит”) совместно с Хайфским университетом опубликовали исследование, в котором отмечается, что низкий уровень рабочей памяти, нарушение исполнительных функций и других когнитивных навыков может быть серьёзными индикатором дислексии.

Обнаружить присутствие этой дисфункции не всегда легко. Однако Тест на Дислексию (CAB-DX) CogniFit (“КогниФит”) является лидирующим профессиональным инструментом, позволяющим пройти комплексный когнитивный скрининг и с максимальной точностью оценить риск наличия дислексии. Тест предназначен для детей старше 7 лет, молодёжи и взрослых.

Эту батарею нейропсихологических тестов может с лёгкостью использовать любой пользователь. Мощное программное обеспечение позволяет исследовать многочисленные переменные и предоставляет полный персонализированный отчёт о результатах.

Тест на дислексию (CAB-DX) состоит из опросника, который оценивает клинические симптомы и признаки, и серии валидированных заданий и упражнений, представленных в форме простых компьютерных игр.

Отчёт о результатах становится автоматически доступен после прохождения теста, которое занимает порядка 30-40 минут. 

Кроме того, опубликованное Хайфским университетом исследование показало, что стимулирование исполнительных функций и других важных когнитивных способностей с помощью тренировки мозга от CogniFit (“КогниФит”) при дислексии значительно улучшает рабочую память, когнитивное развитие и продуктивность при чтении (число правильно прочитанных за минуту слов увеличилось на 14,73%). Кроме того, результаты сохранялись в течение шести месяцев после окончания тренировки, благоприятно влияя на дислексиков разного возраста.

ЧТО ТАКОЕ РАБОЧАЯ ПАМЯТЬ И КАКИЕ СИГНАЛЫ УКАЗЫВАЮТ НА СБОЙ В ЕЁ РАБОТЕ:

Рабочая или оперативная память – это очень полезная способность в нашей повседневной жизни, поскольку благодаря ей мы удерживаем в уме различные объемы необходимой информации в течение небольших промежутков времени. Она позволяет нам помнить информацию, однако оперативная память уязвима к внешним воздействиям и объем её ограничен. CogniFit (“КогниФит”) выделяет следующие тревожные сигналы, которые могут говорить о том, что наша рабочая память работает некорректно:

Иногда для того, чтобы понять текст, вам нужно несколько раз его прочитать?

Это может указывать на нарушение рабочей памяти, поскольку данная способность является ключевой для чтения в целом. Люди с недостаточной рабочей памятью практически всё своё внимание тратят на расшифровку слов при чтении, что приводит к тому, что их мозгу не достаёт ресурсов, необходимых для понимания текста в целом.

Укрепление нейронных сетей, отвечающих за нашу рабочую память, позволяют нам без усилий понимать значение прочитаннных слов, общий смысл текста и эффективно сохранить эту информацию в нашем мозге.

Вам сложно быстро и эффективно ответить на вопрос? 

Укреплять оперативную память важно не только для улучшения навыков чтения дислексиков, это полезно и всем остальным – для повышения уверенности в себе и сообразительности. Пример: на собеседовании вас спрашивают о ваших навыках по работе с клиентами. В такой ситуации необходимы находчивость и сообразительность, поскольку вам необходимо вспомнить какими знаниями и умениями вы обладаете и кратко и логично изложить эту информацию работодателю (при этом нужно помнить, что в объявлении о вакансии требовались коммуникативные навыки и опыт работы, также не забывать о рекомендации вашего друга о том, что необходимо привести реальные примеры и рассказать о своих успешных проектах или ситуациях, где вы эффективно применили свои коммуникативные навыки, кроме того, подобрать корректные и нужные слова для объяснения и т.д.). И всё это за доли секунды! Очевидно, что чем лучше развита рабочая память, тем большую находчивость и эффективность вы проявите на собеседовании при ответе на вопросы.

Вам сложно следовать указаниям, когда вам объясняют как добраться до места?

Рабочая память позволяет нам удерживать в голове различные объемы информации, необходимые для реализации выполняемой задачи. Если мы можем внимательно слушать объяснения и корректно следовать инструкциям, чтобы добраться до места, это будет указывать на то, что наша рабочая память в порядке (сначала поверните направо, затем двигайтесь прямо 300 метров по улице мимо книжного магазина, затем на углу поверните направо и следуйте до второго светофора, потом снова поверните направо и там вы увидите остановку автобуса).

Рабочая или оперативная память также нужна тогда, когда мы выбираем где будем учиться, как лучше добраться до дома вашей тёти или какое выбрать шампанское. Для любого момента вашей жизни рабочая память крайне важна, поскольку речь идёт о способности использовать наши знания о том, что мы видели, прочли, попробовали, что нам рассказали и т.д.

Рабочая память тесно связана с дислексией, а также с тем, как мы решаем различные мелкие повседневные проблемы, с находчивостью при рассуждении и способностью принимать правильные решения. И хотя уровень нашего интеллекта не зависит от рабочей памяти, она помогает нам вести более полную и насыщенную жизнь.

Brain Image Dyslexia

CogniFit: активность мозга при чтении здорового человека (слева) и дислексика 

ПОНЯТЬ ДИСЛЕКСИЮ:

Дислексия – это наиболее распространённое расстройство, например, в Испании, им страдает порядка 4,7 миллионов человек (более 10% населения). Различные исследования определяют дислексию как структурный дефицит нейронных сетей, отвечающих за обучаемость, что приводит к проблемам с чтением, письмом и беглой расшифровкой любых символов в целом.

Эта дисфункция затрудняет доступ к хранящейся в мозге информации и, вопреки тому, что многие думают, не исчезает в подростковом возрасте. Дислексию всё чаще удаётся распознать и диагностировать в детстве, однако и по сей день существует огромное количество взрослых, испытывающих проблемы с чтением, письмом и грамотностью в целом, которые даже не подозревают о наличии у себя этого расстройства. Это худший из сценариев, поскольку несмотря на высокий интеллект (зачастую даже превышающий средние показатели), очень вероятно, что таких людей считали ленивыми и неприлежными учениками. Эти проблемы могли отражаться сначала на учёбе, а затем на трудовой и социальной сферах. Хотя дислексия не связана с интеллектом, различные исследования показали, что у дислексиков ниже школьная успеваемость и выше процент безработицы. Кроме того, они страдают от стресса и низкой самооценки.

Часто дислексия может стать причиной других проблем. Взрослые дислексики часто пытаются “замаксировать” это расстройство. Они стесняются своих ошибок и используют различные стратегии, чтобы это скрыть. И даже несмотря на обращения к терапевту не достигают больших результатов, поскольку выявить корень проблемы – поставить диагноз дислексии – непросто.

Хорошая новость заключается в том, что благодаря нейропластичности нашего мозга, в любом возрасте возможно минимизировать негативные последствия этого заболевания. Тренировка CogniFit (“КогниФит”) позволяет создать новые нейронные соединения, улучшающие гибкость ума и позволяющие значительно повысить грамотность, понимание, концентрацию обучаемость, а также продуктивность в учёбе и на работе.

This post is also available in: Испанский Французский Немецкий