Музыка как лекарство: Исследование показывает, что прослушивание музыки облегчает восстановление после операции
В ходе новаторского исследования учёные обнаружили, что прослушивание музыки после операции может значительно уменьшить боль, тревожность и частоту сердечных сокращений, предлагая простой, но мощный инструмент для поддержки восстановления пациентов. Это исследование, о котором говорится в журнале Neuroscience News и которое было представлено на Клиническом конгрессе Американского колледжа хирургов 2024, основывается на результатах 35 исследований и показывает, что музыкальная терапия может помочь пациентам использовать меньше обезболивающих препаратов и испытывать больший комфорт в критические часы после операции. Вот как музыка может вскоре стать неотъемлемым атрибутом послеоперационных палат по всему миру.
Предыстория и обзор исследований
Инициаторами нового исследования выступила группа специалистов из Медицинского колледжа Калифорнийского университета Нортстейт в Элк-Гроув, штат Калифорния, под руководством доктора Эльдо Фреззы, профессора хирургии, и при участии студента третьего курса медицинского факультета Шехзайба Раиса. Чтобы создать основу для своего анализа, команда начала с изучения 3 736 исследований, в итоге сократив их до 35 рецензируемых исследований, в которых были представлены достоверные данные о таких показателях пациентов, как уровень боли, тревожность, частота сердечных сокращений и использование опиоидов.
Необходимость облегчения послеоперационной боли
Обезболивание и комфорт пациента после операции имеют решающее значение для оптимального восстановления, поскольку боль может привести к физическим осложнениям и повышенному стрессу. Как правило, для обезболивания используются лекарственные препараты, в частности опиоиды, которые эффективны, но сопряжены с риском, включая привыкание и побочные эффекты. В условиях опиоидного кризиса изучение музыки как терапевтического средства в данном исследовании представляется своевременным и актуальным.
Как проводилось исследование
Подробные сведения о методологии и участниках
В 35 исследованиях, включённых в этот метаанализ, изучалось влияние прослушивания музыки на состояние пациентов после операций. В исследованиях принимали участие разные группы людей, которые после операции слушали музыку через наушники или колонки во время восстановительного периода. Типы музыки варьировались в зависимости от предпочтений и доступности для пациента.
Сбор и анализ данных
Авторы исследования сосредоточились на измерении ключевых показателей выздоровления, включая:
- Уровень боли оценивался с помощью шкал самооценки, таких как Числовая рейтинговая шкала и Визуальная аналоговая шкала.
- Тревожность, измеряемая с помощью опросника State-Trait Anxiety Inventory, который оценивает уровень тревожности по 80-балльной шкале.
- Частота сердечных сокращений и употребление опиоидов, которые напрямую влияют на скорость восстановления и безопасность пациента.
Что выделяет это исследование?
Инновационный подход: музыка как пассивная терапия
Это исследование — одно из первых, демонстрирующих потенциальную пользу музыки в послеоперационном восстановлении на таком большом массиве данных. В то время как другие исследования изучали роль музыки в психическом здоровье и снижении тревожности, это первое, в котором оценивается её влияние на послеоперационное восстановление с помощью детального анализа показателей физического и психического здоровья.
Исследование уникально тем, что в нём музыка рассматривается как «пассивная терапия». Прослушивание музыки не требует от пациентов особых усилий, что делает её идеальным вариантом в послеоперационном периоде. Как отметил доктор Фрезза, музыка — это простой и доступный способ для пациентов почувствовать себя привычно и комфортно в уязвимое время.
Ключевые результаты исследования
1. Уменьшение боли: Пациенты, слушавшие музыку, отметили снижение боли на 19 % на следующий день после операции. Это было определено с помощью самооценки пациентов, причём многие из них отметили, что воспринимают боль как менее сильную. Этот вывод указывает на то, что музыкальная терапия может помочь пациентам избежать применения более высоких доз обезболивающих препаратов.
2. Снижение уровня тревожности: Уровень тревожности пациентов, слушавших музыку после операции, снизился на 3 % по данным опросника State-Trait Anxiety Inventory. Снижение уровня тревожности жизненно важно для выздоровления, поскольку способствует улучшению качества сна, снижению осложнений, связанных со стрессом, и повышению общего комфорта пациента.
3. Меньшая зависимость от опиоидов: Особенно примечательно, что пациентам, слушавшим музыку, в первый день после операции требовалось значительно меньше морфина — в среднем 0,758 мг по сравнению с 1,654 мг у тех, кто не слушал. Это снижение может иметь далеко идущие последствия, учитывая риски, связанные с опиоидными препаратами.
4. Улучшение контроля сердечного ритма: Исследование показало, что у пациентов, слушавших музыку, частота сердечных сокращений снизилась в среднем на 4,5 удара в минуту по сравнению с теми, кто её не слушал. Снижение частоты сердечных сокращений после операции способствует улучшению кровообращения и снижению риска аномальных сердечных ритмов, что способствует более быстрому заживлению хирургических вмешательств.
5. Снижение уровня кортизола: Хотя в данном анализе не проводилось прямых измерений, исследователи предполагают, что прослушивание музыки может снизить уровень кортизола — гормона стресса, который, как известно, задерживает выздоровление. Эта гипотеза согласуется с результатами предыдущих исследований, указывающих на то, что музыка может снижать уровень кортизола в стрессовой обстановке, что позволяет предположить, что музыка может играть аналогичную роль в послеоперационном восстановлении.
Важнейшее значение исследования
Применение в науке и медицине: Результаты исследования могут повлиять на будущую практику как в больницах, так и в клиниках. Внедрение музыки в качестве средства восстановления может улучшить существующие методы обезболивания, снизить зависимость от опиоидов и предложить новый способ улучшения состояния пациентов.
Потенциальная польза для образования и общества: Данное исследование может способствовать более широкому просвещению в области немедикаментозных методов лечения боли, в частности музыкальной терапии. Больницы и медицинские учреждения могут рассмотреть возможность внедрения программ музыкальной терапии не только для послеоперационного восстановления, но и для других пациентов, проходящих болезненные или вызывающие тревогу процедуры. Кроме того, музыкальная терапия может стать более интегрированной в медицинское образование, поскольку новые поколения врачей и медсестёр учатся рассматривать комфорт пациента в комплексе.
Экономическая эффективность и доступность: По сравнению с медикаментозным вмешательством музыка является недорогим, широко доступным и неинвазивным методом. Снижая потребность в медикаментах, она может сэкономить значительные средства системы здравоохранения, предлагая пациентам нетоксичный и успокаивающий метод восстановления.
Не забудьте включить субтитры на русском языке.
Музыка и когнитивные способности: связь с послеоперационным восстановлением
Помимо положительного влияния музыки на боль и тревогу, исследование косвенно затрагивает ещё одну важную область: влияние музыки на когнитивные способности. Предыдущие исследования показали, что прослушивание музыки может улучшить память, повысить концентрацию внимания и даже активировать участки мозга, связанные с обучаемостью и решением проблем. Учёные предполагают, что эти когнитивные преимущества могут сыграть свою роль и в послеоперационном восстановлении.
Например, прослушивание музыки может усилить концентрацию внимания пациентов и способствовать лучшему пониманию указаний врачей в первые часы после операции, облегчая тем самым взаимодействие пациента с медицинским персоналом и способствуя более осознанному подходу к восстановлению. В состоянии стресса и дезориентации после анестезии способность музыки стимулировать когнитивную деятельность может помочь пациентам быстрее адаптироваться и перейти в более осознанное состояние, что, в свою очередь, улучшит общие результаты восстановления.
Результаты исследования о влиянии музыки на послеоперационное восстановление также открывают возможности для её применения в когнитивных тренировках. Если музыка способна снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию внимания и активизировать области мозга, связанные с памятью и вниманием, она может стать мощным инструментом в программах когнитивного тренинга для широкого круга людей, от пожилых пациентов до студентов и профессионалов, стремящихся повысить свои умственные способности.
Например, музыку можно интегрировать в тренировочные программы, направленные на улучшение памяти или концентрации. Исследования показывают, что фоновая музыка с определённым ритмом и темпом помогает сохранять концентрацию внимания и способствует лучшему запоминанию информации. В сочетании с упражнениями на память или заданиями на внимание музыка может усилить эффект от таких тренировок, помогая мозгу ассоциировать музыкальные ритмы с когнитивными задачами, улучшая долгосрочную производительность.
Кроме того, прослушивание музыки может использоваться в качестве подготовки к когнитивной тренировке, снижая уровень стресса и тревожности. Такой подход особенно актуален для людей с когнитивными нарушениями или пациентов, восстанавливающихся после черепно-мозговых травм, для которых спокойное и сосредоточенное состояние крайне важно для успешной тренировки. Этот метод делает когнитивные тренинги более доступными, поскольку простое добавление музыки помогает улучшить концентрацию внимания и снизить напряжение мозга, создавая более комфортную среду для обучения и развития когнитивных навыков.
Выводы
Исследование, проведённое в Калифорнийском университете Нортстейт, убедительно доказывает, что музыка может существенно помочь в послеоперационном восстановлении, снижая боль, тревогу и частоту сердечных сокращений. Эти результаты не только пополняют растущий массив исследований терапевтических преимуществ музыки, но и подчёркивают важность изучения простых, неинвазивных методов улучшения состояния пациентов. Как подчеркнул доктор Фрезза, пациенты должны свободно слушать любую музыку, которая им нравится, поскольку польза от музыки связана с личным комфортом и расслаблением, которые она обеспечивает.
В мире, где здравоохранение продолжает искать баланс между высокотехнологичными вмешательствами и целостным уходом за пациентами, музыкальная терапия предлагает связующее звено, которое может изменить опыт выздоровления множества пациентов. По мере продолжения исследований мы надеемся, что этот простой, но эффективный подход будет интегрирован в стандартный послеоперационный уход, доказывая, что иногда исцеление действительно может прийти из самых простых источников.
