Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать?
Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание
Прокрастинация и 20 способов от неё избавиться. А вы – прокрастинатор?
“Прокрастинация разрушила мою жизнь…” “Я всё откладываю на потом. Как с этим бороться?” “Как перестать откладывать всё
Учимся принимать трудные решения: 7 шагов к достижению целей
Как научиться принимать трудные решения. Необходимость сделать правильный выбор в непростой жизненной ситуации часто становится для нас