Проблемы подростков с принятием решений связаны с развитием мозга, показало исследование

Подростков часто критикуют за импульсивные и нестабильные решения, но новое исследование, опубликованное в журнале PLOS Biology, проливает свет на причины, лежащие в их основе. Учёные из Вюрцбургского университета (Германия) выявили ключевую связь между «шумными решениями» подростков — выбором, отличающимся непоследовательностью и случайностью, — и продолжающимся развитием мозга. Результаты исследования показывают, что по мере взросления мозга принятие решений становится менее суматошным, более последовательным и стратегическим, что помогает людям лучше адаптироваться к сложным ситуациям во взрослой жизни.

Как проводилось исследование

Инициаторами исследования стали неврологи Ванесса Шольц и Лоренц Дезерно из Вюрцбургского университета, а его результаты были опубликованы в ноябре 2024 года в авторитетном журнале с открытым доступом PLOS Biology. Исследование основывается на предыдущих исследованиях подросткового поведения, но использует уникальный подход, изучая, как «шумные решения», характеризующиеся непоследовательностью и случайностью, развиваются по мере взросления мозга. Эта новая точка зрения подчёркивает, как изменчивость в принятии решений, известная как шум при принятии решений, влияет на развитие более стратегического и адаптивного поведения во взрослом возрасте.

В исследовании приняли участие 93 человека в возрасте от 12 до 42 лет, что позволило зафиксировать изменения в принятии решений в подростковом, молодом и зрелом возрасте. Такой широкий возрастной диапазон позволил исследователям проследить, как шум при принятии решений, а также другие виды когнитивного поведения меняются с течением времени. Как сообщает Neuroscience News, целью исследования было выявление механизмов, связывающих эти изменения в развитии с улучшением стратегий принятия решений, таких как планирование и ориентация на цель.

Чтобы оценить процесс принятия решений, участникам было поручено выполнить три разных учебных задания с подкреплением, каждое из которых должно было отразить определённый аспект принятия решений:

1. Влияние мотивации на выбор: В этом задании изучалось, как вознаграждение влияет на решения участников. Анализируя степень, в которой выбор был обусловлен внешними стимулами, исследователи могли оценить, как мотивация формирует стратегии принятия решений в разных возрастных группах. Например, молодые участники часто демонстрировали более сильную реакцию на немедленное вознаграждение, что указывает на повышенную чувствительность к внешним стимулам, в то время как более взрослые люди демонстрировали более сбалансированную реакцию.
2. Адаптивное принятие решений: В этом задании участники должны были корректировать свои решения в ответ на динамические изменения в окружающей среде. Этот компонент измеряет когнитивную гибкость, критический навык для навигации по сложным и развивающимся сценариям. Молодые участники продемонстрировали большую изменчивость, что говорит о неспособности адаптироваться к новым моделям, в то время как взрослые показали более последовательные корректировки.
3. Поведение, направленное на достижение цели: Последнее задание проверяло способность участников принимать обдуманные, долгосрочные решения, имея перед собой чёткую цель. Подростки часто испытывали трудности со стратегическим мышлением и делали выбор более импульсивно, в то время как взрослые демонстрировали более целеустремленное поведение и умение эффективно расставлять приоритеты.

Вычислительные модели и анализ

Для количественной оценки шума при принятии решений исследователи использовали методы вычислительного моделирования, которые оценивали изменчивость или случайность выбора участников. Эти модели позволили понять, как происходит процесс принятия решений на вычислительном уровне. Было обнаружено, что шум при принятии решений значительно уменьшается с возрастом, что соответствует созреванию областей мозга, участвующих в когнитивном контроле, таких как префронтальная кора.

Исследование также выявило корреляцию между снижением уровня шума при принятии решений и улучшением стратегического поведения, такого как планирование и адаптивность. Эти результаты позволяют предположить, что снижение шума играет ключевую роль в развитии более эффективных и ориентированных на достижение цели процессов принятия решений.

Новый вклад в развитие этой области

В то время как предыдущие исследования, касающиеся принятия решений подростками, в основном фокусировались на таких факторах, как импульсивность или эмоциональная регуляция, данное исследование представляет собой новаторскую перспективу, определяя шум при принятии решений как ключевой медиатор когнитивного развития. Оно позволяет преодолеть разрыв между общими изменениями в развитии функций мозга и конкретными улучшениями в принятии решений.

Кроме того, исследование указывает на роль обучения с подкреплением — когнитивного процесса, в ходе которого люди учатся на основе обратной связи — в формировании возрастных улучшений в адаптивности и планировании. Акцентируя внимание на том, как изменяется вариативность выбора с течением времени, исследование подчёркивает важность понимания шума при принятии решений как вызова и возможности в когнитивном развитии.

Ключевые выводы исследования

1. Подростки демонстрируют более высокий уровень хаотичного принятия решений. Подростки значительно чаще принимали непоследовательные, хаотичные решения во всех заданиях исследования. Такой высокий уровень хаотичности в принятии решений свидетельствует о том, что они полагаются на недостаточно развитые когнитивные процессы и более простые стратегии, которые часто приводят к непредсказуемым результатам.
2. С возрастом количество хаотичных решений уменьшается. Чем старше были участники, тем менее хаотичными и более обдуманными были их решения. Этот вывод отражает постепенное созревание префронтальной коры и других областей мозга, участвующих в когнитивном контроле, что позволяет лучше концентрироваться, планировать и делать последовательный выбор.
3. Лучшее планирование и ориентированное на цель поведение у взрослых. Более взрослые участники лучше справлялись с заданиями, требующими долгосрочного планирования и целенаправленного поведения. По мере того, как снижалась неустойчивость в принятии решений, улучшалась их способность взвешивать варианты, определять приоритеты и реализовывать стратегические планы, что свидетельствует о прямой связи между когнитивным взрослением и улучшением процесса принятия решений.
4. Улучшение адаптации с возрастом. Взрослые продемонстрировали превосходную адаптивность в задачах, требующих корректировки решений в зависимости от изменений окружающей среды. Эта гибкость имеет решающее значение для навигации в сложных, динамичных ситуациях и отражает развитие навыков решения проблем по мере уменьшения хаотичности принятия решений.
5. Развитие мозга как ключевой фактор. Результаты исследования свидетельствуют о роли созревания мозга — в частности, префронтальной коры — в снижении хаотичности принятия решений. Эти нейронные изменения позволяют лучше интегрировать информацию, улучшить когнитивный контроль и обеспечить более последовательное, целенаправленное поведение.
6. Подростки более подвержены эмоциональному и социальному влиянию. Высокий уровень нестабильности в принятии решений сделал подростков особенно восприимчивыми к эмоциональному поощрению, давлению сверстников и импульсивному выбору. Этот вывод подтверждает важность внешних влияний в подростковом возрасте и их роль в формировании качества решений.

Почему это важно?

Научная значимость:

• Это исследование углубляет наше понимание нейробиологических основ принятия решений, связывая хаотическое принятие решений с развитием мозга.
• Оно определяет измеримые факторы, которые помогают объяснить, как когнитивное созревание влияет на поведение и адаптивность.

Применение в медицине:

• Подростки с нарушениями нейроразвития, такими как СДВГ или аутизм, могут демонстрировать постоянную хаотичность в принятии решений.
• Эти результаты могут стать основой для раннего вмешательства, направленного на улучшение когнитивных способностей и эмоциональной регуляции.

Воспитание и семьи:

• Структурированная среда, чёткое руководство и эмоциональная поддержка имеют решающее значение для развития у подростков навыков принятия решений.
• Обучение практическим стратегиям может ускорить когнитивный рост и повысить последовательность принятия решений.

Значение для общества:

• Эти выводы способствуют защите подростков от вредного влияния и созданию среды, способствующей здоровому развитию.
• Понимание того, что подростки подвержены внешнему влиянию, необходимо для разработки этической политики в области образования, психического здоровья и рекламы.

Полученные результаты имеют большое значение для понимания поведения подростков в повседневных условиях. Например, высокий уровень шума при принятии решений у подростков может объяснять их склонность к импульсивным или непоследовательным решениям, таким как переключение между целями или трудности с расстановкой приоритетов. Напротив, постепенное снижение уровня шума с возрастом отражает растущую способность мозга поддерживать обдуманное, целенаправленное принятие решений.

Кроме того, исследование подтверждает важность образовательных и терапевтических мероприятий, направленных на развитие навыков принятия решений. Структурированные занятия, направленные на снижение шума при принятии решений, такие как упражнения по решению проблем или задания, имитирующие реальные сценарии принятия решений, могут помочь подросткам выработать более последовательное и адаптивное поведение.

Заключение: От импульсивности к стратегическому мышлению

Это исследование позволяет понять, почему подростки испытывают трудности с принятием решений и как со временем развивается их мозг, чтобы помочь им сделать лучший выбор. С возрастом хаотичность решений снижается, люди становятся более последовательными, стратегическими и адаптируемыми. Эти навыки критически важны для перехода во взрослую жизнь.

Когнитивные тренировки могут сыграть ключевую роль в ускорении этого процесса развития. Упражнения, направленные на управление вниманием, стратегическое планирование и решение проблем, не только укрепляют базовые когнитивные способности, но и дают подросткам инструменты для более эффективного решения проблем, связанных с принятием решений. Такие техники, как осознанная медитация, упражнения, способствующие развитию памяти, и задачи по решению проблем на основе сценариев, могут помочь подросткам усовершенствовать свои мыслительные процессы и снизить импульсивность.

Внедрение таких занятий в школах, внешкольных программах и даже в семье может существенно изменить ситуацию. Например, игровые приложения, имитирующие реальные сценарии принятия решений, или структурированные занятия в классе, направленные на планирование и расстановку приоритетов, могут создать для подростков увлекательные способы отработки навыков критического мышления. Родители и педагоги также могут поощрять принятие решений, позволяя подросткам участвовать в структурированном выборе с понятной обратной связью, воспитывая чувство ответственности и уверенности.

Когнитивные тренировки — это не только помощь в устранении хаоса при принятии решений, но и подготовка подростков к решению сложных ситуаций в реальном мире. Укрепляя способность к адаптации, логическое мышление и поведение, ориентированное на достижение цели, эти вмешательства формируют у молодых людей навыки, необходимые для достижения личного и профессионального успеха на протяжении всей жизни.

Наконец, исследование показывает, что ошибочные или неоптимальные решения — это не недостатки, а естественные шаги в процессе взросления. С течением времени, созреванием мозга и целенаправленной практикой с помощью когнитивных тренингов подростки переходят от импульсивного принятия решений к продуманному, взвешенному выбору, который соответствует долгосрочным целям и ожиданиям общества.

• Category: Нейронауки и здоровье мозга, Семьи
• Tag: импульсивность, Когнитивная гибкость, Когнитивная тренировка, Подростки, развитие мозга