Новое исследование показало, что младенцы чувствуют сердцебиение уже в 3 месяца
Новое исследование, проведённое в Венском университете, показало, что младенцы в возрасте трёх месяцев могут воспринимать биение собственного сердца. Это открытие меняет представление о том, когда начинается самосознание, позволяя предположить, что телесное восприятие – тесно связанное с эмоциями, идентичностью и социальным взаимодействием – начинается гораздо раньше, чем считалось до сих пор. Исследователи также обнаружили, что младенцы постепенно начинают осознавать собственное дыхание на втором году жизни. Полученные результаты дают возможность понять, как ранние телесные сигналы формируют эмоциональное и когнитивное развитие.
Об исследовании: младенцы распознают сигналы своего тела раньше, чем мы думали
Научные учреждения и авторы
Как сообщает Neuroscience News, исследование проводилось в лаборатории Wiener Kinderstudien Lab Венского университета (Австрия) в сотрудничестве с учёными из Потсдамского университета (Германия) и Лондонского университета Royal Holloway (Великобритания). Ведущим автором исследования является Маркус Тюнте из Венского университета, а его результаты были опубликованы в рецензируемом журнале eLife (https://doi.org/10.7554/eLife.91579.4).
Дизайн исследования и участники
Измерить телесное восприятие у младенцев — задача не из простых, ведь маленькие дети не могут вербально описать свои ощущения. Чтобы обойти это ограничение, исследователи использовали технологию отслеживания взгляда (eye-tracking) и наблюдали, как долго малыши смотрят на анимированные фигуры, которые двигались либо в точной синхронизации с их внутренними телесными ритмами — такими как пульс и дыхание — либо с небольшим смещением.
В исследовании приняли участие 135 младенцев для изучения восприятия сердцебиения и 120 — для эксперимента с восприятием дыхания. Тестирование проводилось на трёх возрастных этапах: в 3, 9 и 18 месяцев. Учёные применили как перекрёстный метод (сравнение детей разного возраста), так и продольный (наблюдение за одними и теми же детьми с течением времени).
Инновационные методы исследования
Исследовательская группа использовала модифицированную версию парадигмы сердечной интероцептивной чувствительности, первоначально представленной Майстером и др. в 2017 году. Они также разработали новый экспериментальный подход, чтобы впервые оценить, как младенцы воспринимают собственное дыхание.
На экране появлялись анимированные фигурки, понятные ребёнку. Эти фигурки двигались либо в идеальной синхронизации с ритмом сердцебиения или дыхания младенца, либо с небольшой временной задержкой. Используя датчик, отслеживающий сердцебиение и дыхание ребёнка, исследователи смогли точно согласовать анимацию с внутренними ритмами малыша.
Главное наблюдение: младенцы дольше смотрели на фигурки, которые соответствовали их собственным физиологическим ритмам, что говорит о том, что они чувствовали синхронность.
Что отличает это исследование
Это исследование стало первым, которое доказало следующее:
— Младенцы уже в возрасте трёх месяцев способны ощущать собственное сердцебиение.
— Восприятие дыхания как внутреннего сигнала формируется заметно позже — во втором году жизни.
— Ощущение сердцебиения и дыхания в младенчестве функционирует как два независимых процесса — так же, как у взрослых.
Предыдущие исследования интероцепции (ощущения внутренних сигналов тела, таких как сердцебиение, дыхание, голод или температура) у младенцев были посвящены в основном детям в возрасте от 5 до 7 месяцев и проверяли только осознание сердцебиения. Новое исследование значительно расширяет как возрастной диапазон (начиная с 3 месяцев), так и тип изучаемых сигналов тела, включая дыхание.
Кроме того, исследователи использовали кривую спецификации и мегааналитические подходы для проверки результатов, что обеспечило устойчивость различных аналитических моделей.
Что показало исследование: 5 ключевых открытий о телесном восприятии у младенцев
1. Осознание сердцебиения начинается в 3 месяца. Младенцы значительно дольше смотрели на анимацию, которая соответствовала их сердцебиению, даже в возрасте всего трёх месяцев.
Пример: Трехмесячный малыш, спокойно лежащий в кроватке, может не реагировать на игрушки или звуки, но его тело уже улавливает ритм собственного сердцебиения.
2. Восприятие сердцебиения остаётся стабильным в течение первых двух лет жизни. Способность определять сердцебиение не претерпела значительных изменений между 3, 9 и 18 месяцами.
Пример: Когда ребёнка укачивают в коляске или обнимают во время сказки, он продолжает ощущать биение своего сердца – устойчивый внутренний ритм, который он несёт в себе каждый день.
3. Восприятие дыхания улучшается с возрастом. В отличие от восприятия сердцебиения, осознание дыхания заметно усиливается на втором году жизни.
Пример: Примерно в 18 месяцев малыш может начать замечать, что его дыхание учащается, когда он бежит, или замедляется, когда он успокаивается после плача.
4. Сердцебиение и дыхание воспринимаются независимо друг от друга. Исследование не выявило сильной связи между двумя формами интероцепции в 3 и 9 месяцев, и лишь ограниченные связи к 18 месяцам.
Пример: Младенец может чётко ощущать биение своего сердца, но еще не регистрировать, как меняется его дыхание, когда он взволнован или устал.
5. Осознание тела можно измерить без слов. Наблюдение за тем, как долго ребёнок смотрит на что-то, помогает исследователям изучать раннее когнитивное развитие, не опираясь на слова.
Пример: Когда исследователи показывают анимацию, которая движется синхронно с сердцебиением младенца, а малыш смотрит дольше, это свидетельствует о его осознанности – без слов.
Ранние сигналы тела и когнитивные способности
Открытие того, что младенцы могут ощущать внутренние сигналы, такие как сердцебиение и дыхание, создаёт основу для понимания того, как телесное восприятие поддерживает развитие когнитивных процессов. Интероцепция — наша способность ощущать внутренние состояния тела — всё чаще рассматривается как базовый уровень сознания. У младенцев эта ранняя чувствительность может быть самой первой формой самовосприятия, задолго до того, как они научатся узнавать себя в зеркале или называть себя по имени.
Телесное восприятие — это не только физическое ощущение. Оно тесно связано со способностью мозга регулировать эмоции, принимать решения и интерпретировать социальные сигналы. Например, ощущение учащённого сердцебиения может сигнализировать ребёнку о внутреннем возбуждении или тревоге, что помогает развивать эмоциональный интеллект с самых ранних этапов жизни. Стабильное восприятие пульса, формирующееся уже в возрасте трёх месяцев, может играть роль внутреннего компаса, помогая младенцам сохранять физиологическую устойчивость при столкновении с новыми внешними стимулами.
Кроме того, считается, что интероцепция влияет на внимание и обучение. Ребёнок, способный распознавать внутренний дискомфорт, может лучше выражать свои потребности, что снижает уровень фрустрации и позволяет направить больше когнитивных ресурсов на исследование и взаимодействие с окружающим миром. Это особенно важно в первые годы жизни, когда каждое взаимодействие становится возможностью для формирования новых нейронных связей.
Исследователи также предполагают, что нарушения интероцепции могут быть связаны с особенностями развития. Исследования с участием детей старшего возраста и взрослых показали, что у людей с расстройствами аутистического спектра, тревожными состояниями и нарушениями пищевого поведения наблюдаются изменения в обработке внутренних сигналов. Понимание того, как зарождается это восприятие — и как оно обычно развивается — может помочь специалистам раньше замечать признаки нетипичного развития и подбирать более точные и своевременные формы поддержки в критически важные периоды.
Открытие того, что младенцы могут ощущать внутренние ритмы задолго до того, как начинают говорить или ходить, предлагает убедительное свидетельство глубокой связи между телом и мозгом с самых первых дней жизни. Процессы, связанные с формированием самосознания, начинают развиваться гораздо раньше, чем появляются речь и осознанные воспоминания.
Как восприятие сердцебиения у младенцев меняет наше понимание раннего развития
Результаты этого исследования — не просто увлекательный взгляд на восприятие у младенцев. Они могут переопределить то, как мы понимаем раннее развитие человека и как поддерживаем его в медицине, образовании и семейной среде.
Для специалистов в области психологии развития это исследование ставит под сомнение давние представления о том, что самосознание появляется лишь на втором году жизни. Если младенцы способны воспринимать своё сердцебиение уже в три месяца, это может означать, что корни самовосприятия закладываются значительно раньше — и, возможно, формируют основу для будущих эмоциональных и когнитивных этапов развития. Это может изменить теории о том, когда начинается сознание и как формируется личность.
С медицинской точки зрения, раннее телесное восприятие может стать важным маркером в выявлении нейроразвития. Нарушения интероцепции связаны с расстройствами аутистического спектра, тревожными состояниями и другими нарушениями, проявляющимися позже в жизни. Если специалисты смогут отслеживать, как младенцы реагируют на внутренние сигналы, это откроет путь к более ранней диагностике и целенаправленной поддержке — ещё до появления выраженных симптомов.
В сфере образования и воспитания эти результаты подчёркивают важность внимания к физическому опыту ребёнка уже с первых месяцев жизни. Программы, которые включают практики осознанного дыхания, эмоционального сопровождения или телесной саморегуляции, могут быть более эффективными, если они соответствуют естественному ходу формирования телесного восприятия. Родителям также важно понимать: ребёнок реагирует не только на внешние стимулы — он обрабатывает и то, что происходит внутри его собственного тела.
С более широкой общественной точки зрения это исследование подчёркивает необходимость поддержки психического и эмоционального благополучия с самого начала жизни. Самые ранние взаимодействия между взрослым и ребёнком — ответы на чувство голода, утешение, выстраивание ритма — это не просто забота. Это часть формирующегося чувства «я» у младенца.
Короче говоря, способность ребёнка ощущать собственное сердцебиение может показаться мелочью. Но вполне возможно, что это — первый сигнал на пути к формированию самосознания на всю жизнь.
Заключение: самая ранняя форма самосознания может начинаться с сердцебиения
Открытие того, что младенцы в возрасте трёх месяцев способны ощущать своё сердцебиение, меняет представления о происхождении самосознания и эмоционального развития. Исследование, подтвердившее наличие как сердечной, так и дыхательной интероцепции у младенцев — и показавшее, что эти процессы развиваются независимо друг от друга, — открывает новые горизонты в науке о развитии человека.
Работа также подчёркивает сложность и глубину восприятия даже у самых маленьких. Ещё до того как ребёнок научится говорить, ходить или указывать на предметы, у него уже может быть заложена базовая связь с собственным внутренним миром. Распознавая эти ранние сигналы, наука делает шаг к более глубокому пониманию истоков сознания, эмоций и человеческой индивидуальности.
