Nous avons déjà souvent abordé les bienfaits de la musique sur le cerveau. Il a été démontré que la musique peut provoquer chez l’être humain des réactions émotionnelles, comme la joie ou la tristesse. La musique peut également aider vos enfants à grandir sainement et à développer leur intelligence. Lisez cet article pour savoir comment utiliser la musique antistress pour stimuler votre bébé.
Pendant les années 50, le chercheur spécialisé sur la conscience Robert Monroe explora l’utilisation de stimuli cérébraux et découvrit quand utilisant certains sons on arrive à optimiser et à potentialiser les capacités cérébrales. Les sons que nous percevons produisent différents effets, dans des régions distinctes du cerveau. La musique peut ainsi aider à combattre les insomnies, elle relaxe, réduit le stress, régule la douleur et même aide dans le traitement de l’autisme infantile. De plus, certains genres musicaux pourraient stimuler les cerveau d’un enfant pour qu’il développe des meilleures aptitudes cognitives.
La musique antistress pour stimuler votre bébé
Stimuler votre bébé grâce à la musique pendant la grossesse
Écouter de la musique pendant la grossesse a des effets bénéfiques pour les mamans et pour les futurs bébés. La musique stimule la fréquence cardiaque du bébé et enclenche la résonance vibratoire qui active les cellules cérébrales, stimulant ainsi le développement cérébral.
Le pédiatre Wilmer Lino pense qu’un bébé reçoit les bénéfices de la musique dès le cinquième mois de gestation si la maman écoute des rythmes avec de fortes vibrations. “Tous les rythmes n’apporte pas forcément des bienfaits. Pendant la grossesse il est recommandé d’écouter du Mozart, les musiques qui ont de fortes vibrations aideront les futurs bébés à mieux vocaliser”.
Par contre, si une femme enceinte écoute de la musique qui bouge plus comme du rock ou du heavy metal, son enfant ne recevra pas ces bienfaits, et cette musique qui combine beaucoup de temps et de rythmes pourrait même stresser le bébé.
La musique permet également que la futur maman communique avec son bébé, car celui-ci est capable de ressentir l’état d’esprit et les émotions de la mère qui le porte encore dans son ventre. Des études affirment que le bébé peut se souvenir des chansons qu’il a écouté avant sa naissance jusqu’à un an.
Stimuler votre bébé avec de la musique après sa naissance
Quand le bébé est déjà né, la musique continue d’être un élément important pour son développement et pour son éducation. Elle aide à stimuler l’ouïe de l’enfant et augmente son envie de s’exprimer et de se faire comprendre. Plusieurs études démontrent que le cerveau des bébés apprend à parler en analysant le langage et son rythme. La compréhension des mots par un enfant vient de la répétition des sons, caractérisés par leur propre musique.
Une étude réalisée par l’Union Européenne a démontré que les activations cérébrales chez les bébés suite à l’écoute de musique sont les mêmes que chez les adultes. La musique active des zones de l’hémisphère droit qui traitent les aspects émotionnels dans le cerveau, tel que la musicalité et la créativité. Cette sensibilité qui se développe grâce à la musique peut également avoir des bienfaits sur la concentration, l’attention et la mémoire.
Musique antistress pour stimuler votre bébé
De plus, quand une mère chante pour son enfant, elle entre en syntonie avec les besoins émotionnels de celui-ci. La musique à aussi la faculté de renforcer les relations affectives, d’éveiller les émotions et de créer un lien entre parents et enfant. La musique relaxante nous fait sentir bien car elle réduit le stress (le cortisol, hormone qui créer le stress, diminue en écoutant une musique qui nous calme) et aide à la production d’endorphine (neurotransmetteurs qui nous font ressentir le bien-être).
Quand l’enfant est plus âgé il faut alors lui donner la liberté d’improviser, d’utiliser des jouets musicaux pour découvrir des nouveaux sons, pour expérimenter et pour créer de la musique à l’aide des choses que l’on met à sa disposition. Même s’il fait du boucan, il faut le laisser improviser et lui laisser la liberté d’inventer tout en lui prêtant votre attention pour donner de la valeur à ses découvertes.
Maintenant que l’enfant s’est développer, il lui convient de jouer en chantant et en élargissant notre champ musical, en les combinant avec des chorégraphies, des gestuelles et des jeux de mouvements. Écouter des chansons et le chanter avec lui peut se révéler très stimulant pour l’enfant. Simplement en frappant dans les mains ou en l’accompagnant avec quelconque instrument cela stimulera votre enfant. Accompagner la musique avec des mouvements du corps est aussi très positif.
Pour terminer, un petit conseil : il existe plusieurs études qui affirment que la musique de Mozart a une influence positive sur le comportement des bébés et qu’elle aide à leur développement intellectuel et créatif. Cet effet est connu comme “l’effet Mozart”. Les experts conseillent donc de faire écouter cette musique aux enfants, qui est une musique calme, car une musique violente ou forte pourrait les surexciter.
“Source : Borja Echeverría, rédacteur expert en contenus médicaux et de santé. Passionné de la psychologie et de la neuroscience. Toujours à la recherche de nouvelles sources, nouvelles et tendances. Conseils, thérapies, curiosités, traitements…”