Как учится мозг: факторы, способствующие обучению

 

Понимание того, как учится мозг, помогает разработать новые стратегии обучения. Традиционный подход к обучению устарел – настало время поиска альтернативных методов, таких, как нейрообразование. В этой статье мы расскажем о том, как мозг учится, а также дадим советы, которые помогут повысить обучаемость.

Как учится мозг Как учится мозг. Источник: National Institutes of Health

Как учится мозг? Повторять снова и снова различные данные – до тех пор,  пока мы не запомним определённую информацию, – не лучший способ обучения. Научные исследования показали, что такие факторы, как удивление, мотивация, эмоции, спорт, новизна, работа в команде – необходимые составляющие для улучшения обучаемости и познания.

Нынешняя стратегия образования не отвечает современным требованиям. Для того, чтобы помочь обучить и лучше учиться, нужно начать использовать в школах научные открытия о том, как наш мозг получает знания. Монотонное зазубривание информации нам не подходит. Мы учимся не зубрить, а экспериментировать, применять знания на практике, на собственном опыте.

Как учится мозг: факторы, способствующие обучению

Узнайте, как работает ваш мозг. Проверьте основные способности вашего мозга с помощью инновационного Общего когнитивного теста CogniFit

Чтобы новая информация запомнилась, она должна “разбудить” наш мозг. Таким образом мы не только улучшаем внимание, но и память. Новая и впечатляющая информация запоминается глубже. Согласно исследованиям Массачусетского технологического института (MIT), мозговая активность, зарегистрированная в классе, аналогична мозговой активности при просмотре телевизора, иными словами, практически равна нулю. Бомбардируя учеников бесконечными потоками информации, мы достигаем эффекта, противоположного ожидаемому.

Согласно нейропсихологу Х.Р. Гамо, мозгу необходимо испытать эмоции, чтобы обучиться. Когда мозг получает новую информацию, её обрабатывает правое полушарие (связанное и с интуицией, воображением и творческим мышлением).

Поэтому речь и слова преподавателя, обращённые к ученикам в классе, не играют важную роль в процессе обучения, а действуют с точностью до наобоорот: дети теряют внимание и с большей лёгкостью отвлекаются.

Чтобы понять, как учится мозг, важно изучить как он улавливает, обрабатывает и хранит информацию.

Онлайн платформа “КогниФит Нейрообразование”: как учится мозг

Последнее время всё чаще можно встретить приставку “нейро” применительно к различным наукам. Это привело к созданию новых дисциплин, таких как нейромаркетинг, нейротехнология, нейролингвистика и нейродидактика. Нейронаука играет всё более значимую роль в современном научном мире. Знания о функционировании головного мозга помогают лучше понять различные интересующие нас явления: понять, как учится мозг.

Нейродидактика сочетает в себе знания и методы нейронауки, направленые на улучшение учебного процесса с целью более эффективного преподавания и обучения. Специалистами “КогниФит” с целью привлечения внимания к различным образовательным потребностям была создана нейрообразовательная платформа для школ и учителей. Речь идет о нейрообразовательной платформе, разработанной специалистами в области нейропсихологии, с целью помочь преподавателям без специальной подготовки в области психопедагогики оценить процессы обучения и достигнуть лучших результатов у своих учеников.

Как учится мозг: факторы, способствующие обучению

Нейрообразовательная платформа CogniFit

Факторы, способствующие обучению. Научиться учиться.

1 – В обучении одна картинка стоит тысячи слов

В привычных и рутинных ситуациях мозг начинает лениться. Человеческий мозг ищет новую информацию, и нужно этим пользоваться. Для обучения мозг нуждается в новых стимулах.

Как учится мозг? Хорошим способом обучения является переход от лингвистической к наглядной форме. Вместо устного теоретического доклада можно использовать в выступлении изображения, концептуальные карты, видео и другие аудиовизуальные материалы, которые стимулируют учеников и способствуют образовательному процессу.

Новые стимулы активируют кору головного мозга. Её физиологической характеристикой является способность распознавать любые стимулы независимо от их природы. Эта особенность играет нам на руку при обучении, как и использование в разговорах жестов, мимики, зрительного контакта и изменений интонации. Но ничто так не активизирует мозг как новое увлекательное изображение или видео. Если нам удастся активировать всю кору головного мозга у учащихся, мы добьёмся развития комплексного мышления у детей, которое не имеет ничего общего с обычным принудительным заучиванием наизусть и способствует эффективному и качественному обучению.

2 – Для обучения важны эмоции

Все мы помним того самого учителя, которого мы любили или, наоборот, терпеть не могли. С точки зрения нейронауки это очень легко объясняется, нужно только понять, как учится мозг.

Эмоции и познание тесно между собой связаны, и анатомическое строение мозга соответствует этой связи. Полученная нами информация сначала проходит через лимбическую систему, самую примитивную и эмоциональную часть человеческого мозга. Затем она отправляется в кору головного мозга, самую аналитическую и филогенетически более новую часть человеческого мозга.

Самая эмоциональная часть мозга связана с миндалинами – структурами, отвечающими за выживание. Поэтому миндалина предназначена для наиболее эффективной консолидации памяти. Для того, чтобы информация сохранилась, а обучение было наиболее эффективным, необходимо вызвать эмоции у детей. Как учится мозг: например, рассказывать истории – отличный способ активировать подкорковые структуры и лучше запомнить информацию.

В связи с этим мексиканский невролог Хайме Романо разработал модель, известную как нейромирамида. В этой модели 6 ступеней, которые демонстрируют, что происходит с сенсорной информацией в процессе обучения и её перехода в знания. Он обнаружил, что обработка информации тесно связана с эмоциональными процессами.

Хайме Романо: “Мы хотим улучшить эмоциональные и умственные способности учащихся, вычислительные процессы, процессы понимания, и это поможет им лучше выучить математику, научиться читать и понимать тексты, сосредотачиваться”.

3 –  Работа в команде стимулирует

Взаимодействие с другими людьми активирует мозг, и наша мотивация повышается. Мотивированные ученики – это внимательные ученики; если ученики внимательно нас слушают, то велика вероятность того, что обучение будет осмысленным и запомнится на всю жизнь.

Как учится мозг: совместное обучение крайне полезно для развития социальных навыков, чувства самоэффективности, оно способствует развитию эмпатии и умению слушать других. Такие задания имеют много преимуществ, учат детей сотрудничеству и взаимовыручке, а не конкуренции или индивидуализму. В связи с этим очень важно, чтобы ученики понимали, что каждый из них достигнет своих целей только если их достигнут другие. Проведённые исследования показали, что групповые задания эффективнее индивидуальных или направленных на развитие конкурентных качеств.

4 – ИКТ (новые технологии) – союзник образования

Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ) способствуют поддержанию устойчивости внимания и стимулируют части нашего мозга, отвечающие за творчество.

Марк Пренски, эксперт в области образования, утверждает, что нынешняя образовательная система устарела и должна быть заменена другой в соответствии с современными реалиями. Неразумно располагать возможностями технологий XXI века и продолжать обучать детей так же, как это делалось 200 лет назад.

Как учится мозг: для того, чтобы вызвать обратную эмоциональную связь и использовать значимый для учеников материал, необходимо использовать ИКТ. Мы должны понимать, что имеем дело с “цифровым поколением”, для которого формат цифрового обучения наиболее привлекателен.

Интерактивные информационные технологии способствуют поддержанию внимания учащихся. Используемые аудиовизуальные материалы также способствуют запоминанию информации.

Правильно применённые достижения ИКТ всегда дополнят урок и простимулируют учебный процесс.

5 – Игра или занятия спортом – это тоже учёба

Физическая активность помогает мышцам вырабатывать белок, который, в свою очередь, поступая в мозг, поддерживает нейронную пластичность. Эта пластичность приводит к увеличению количества нейронных связей и синапсов.

Ограничивать спортивные занятия в школе ошибочно, так как они способствуют повышению обучаемости и запоминанию информации. По словам преподавателя Университета Барселоны Давида Буэно, необходимо как учиться преподавать в классе, так и уделять внимание отдыху и личностному развитию детей.

6 – Мозг учится, общаясь с природой

Пассивная форма обучения, когда ученики статично сидят на уроке, слушая учителя, ошибочна. Школьник должен быть активен в процессе обучения. Важно, чтобы дети были активны не только интеллектуально, но и физически. В связи с этим, по возможности, очень полезно проводить урок вне учебного класса. Занятия вне класса мобилизуют у детей структуры головного мозга, отвечающие за обучение; идеально проводить уроки на природе.

Если мы посмотрим на то, как учится мозг, то поймём, что природа – прекрасное место для обучения, особенно для детей младшего возраста.

В природном мире можно найти бесконечное множество стимулов различной формы, цвета, движения, глубины. Всё это разнообразие характеристик вместе с возможностью провести время на свежем воздухе благоприятно влияют на обучаемость. Таким образом, мы достигаем максимальных учебных результатов с минимальными затратами.

7 – Хороший отдых важен для обучения

Иногда в процессе обучения мы забываем о важности правильного питания для мозга (мозг нуждается в витаминах) или об отдыхе. Отдых тесно связан с такими важными для учёбы процессами, как память, внимание и мотивация.

Уроки обычно проводятся утром, и расписания занятий, как правило, не соответствуют биологическим ритмам детей. Это происходит отчасти из-за рутины (телевидение, ужин, видеоигры, поздний отход ко сну), которая не помогает отдыху. Просмотр телевизора перед сном сильно стимулирует нервную систему, что затрудняет сон. То же самое происходит при видеоиграх, использовании компьютера, мобильного телефона и других гаджетов. Поздний ужин не благоприятствует правильному пищеварению, что затрудняет отдых. Кроме того, если мы поздно идём спать, то остаётся меньше времени на сон, и утром организм сопротивляется раннему пробуждению.

В результате дети приходят на уроки “как зомби”, без желания учиться. Избежать такого отвращения к занятиям можно, просто установив правильный режим сна. Нужно избегать чрезмерной стимуляции мозга, недосыпания или еды перед сном.

Большое спасибо за прочтение! Надеюсь, что статья о том, как работает человеческий мозг, показалась вам интересной. Буду признательна за ваши вопросы и комментарии.

Перевод Анны Иноземцевой

Psicóloga en continua formación. Ha llevado a cabo labores de investigación en Psicología Básica y actualmente se está preparando para orientar su carrera hacia el campo de la Psicología Clínica.

Amante del arte en todas sus representaciones (teatro, cine, literatura, artes plásticas, etc.) e interesada en hacer llegar la psicología al mayor número de personas posible.

This post is also available in: Испанский Французский Немецкий