Resultados de búsqueda para: mindfulness

cambios en la adolescencia

Cambios en la adolescencia ¿Qué pasa en la adolescencia psicológicamente y cómo lidiar con ella?

La adolescencia viene con toda su colección de cambios, muchos de los cuales a veces preocupan a los padres. Estas trasformaciones pueden ser físicas, psicológicas, […]

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sobrellevar la cuarentena

10 Consejos sobre cómo sobrellevar mentalmente la cuarentena por Coronavirus

El encierro en casa derivado de la declaración del estado de alarma debido al coronavirus puede resultar difícil, es muy fácil que nos afecte de […]

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Cómo relajar la mente

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante?  En […]

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Pensamientos positivos

Pensamientos positivos: Qué son, ejemplos y 20 consejos para aumentar nuestros pensamientos positivos

¿Conoces a alguien que no desee tener pensamientos positivos? Hay gente que siempre resulta capaz de ver el vaso medio lleno. Otras personas parecen centrarse en […]

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celos de pareja

Celos de pareja ¿Algo enfermizo o una prueba de amor? 10 consejos

Celos de pareja: ¿Sientes amenazada tu relación cuando una persona desconocida sonríe a tu pareja? ¿Sientes celos cuando tu pareja te habla de relaciones pasadas? Puede […]

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