Competencias comunicativas: 22 claves para mejorarlas
La comunicación es esencial para la vida social tal y como la conocemos: interactuamos continuamente. Por eso, es muy importante gozar de unas buenas habilidades. […]
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Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más
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Responsabilidad: ¿Qué es? Concepto y claves para ser más responsable
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Noradrenalina: Una completa guía sobre la hormona del estrés
¿Sabías que cuando se te acelera el corazón, la Noradrenalina está jugando un papel muy importante? Es posible que alguna vez te hayas preguntado sobre […]
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Delirio y pesamientos delirantes: Tipos, trastornos, evaluación y casos reales
¿Qué son los delirios y pensamientos delirantes?, ¿cuántos tipos de delirio existen?, ¿con qué trastornos se asocian las ideas delirantes?, ¿cómo se evalúan y diagnostica […]
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Compasión por los demás y por uno mismo (autocompasión) – Una guía completa y test
La compasión es un sentimiento de empatía, cariño y preocupación hacia otro que está sufriendo, facilitando la emisión de una conducta de ayuda. Descubre aquí […]
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¿Para qué sirve el miedo? ¿Por qué sentimos temor?
Si te preguntas para qué sirve el miedo éste es el lugar adecuado. El miedo está definido como la sensación de angustia provocada por la […]
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Aprendizaje Cognitivo: Tipos de aprendizaje, una guía educativa
Nuestra vida es aprendizaje cognitivo. Aprendemos a partir de las experiencias, de las emociones, de la novedad, de nuestras relaciones con las personas, etc… El […]
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Sistema nervioso (SN): Funciones, partes y enfermedades
¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el Sistema Nervioso?, ¿cómo está organizado tu cuerpo?, ¿cómo funcionas tú realmente?, ¿cuál es la estructura del Sistema […]
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Trastornos del lenguaje ¿Qué son, tipos y cómo se diagnostican y tratan?
Qué son los trastornos del lenguaje. Definición: Con trastornos del lenguaje o del habla nos referimos a problemas de la comunicación o de otras áreas relacionadas […]
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Procesos cognitivos: Qué son y cómo podemos mejorar nuestros procesos mentales
Detectar cambios a nuestro alrededor, recordar la lista de la compra, decidir qué apartamento queremos alquilar, atender a un amigo que nos está contando un […]
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Amaxofobia: ¿Te da miedo conducir? Descubre cómo superarlo
¿Te invaden pensamientos sobre accidentes de tráfico cuando vas a coger el coche? ¿No confías en tus capacidades como conductor? ¿Te sientes especialmente torpe al volante? […]
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Pensamientos positivos: Qué son, ejemplos y 20 consejos para aumentar nuestros pensamientos positivos
¿Conoces a alguien que no desee tener pensamientos positivos? Hay gente que siempre resulta capaz de ver el vaso medio lleno. Otras personas parecen centrarse en […]
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Motivación intrínseca: La motivación que aparece cuando hacemos algo que disfrutamos
¿Qué nos impulsa a pintar un cuadro o a apuntarnos a clases de baile? ¿Qué conduce a algunas personas a dejarse la vida en un […]
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Trastorno de identidad disociativo (TID): Múltiples identidades en una persona
¿Alguna vez has escuchado una conversación sobre una persona con varias identidades? ¿Te suenan el doctor Dr. Jekyll y el señor Hyde? Seguro que conoces algún caso de trastorno de […]
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Nostalgia: qué es, por qué la sentimos y cómo superarla
¿Quién no ha echado nunca de menos etapas pasadas? ¿Hay alguien que no rememore tiempos felices a veces? Nadie es ajeno a este sentimiento. La […]
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Creatina y Creatinina: Qué son estas sustancias, qué nos indican y cómo medirlas
¿Qué es la Creatinina? ¿Cómo se puede medir? ¿Qué nos indica? La Creatinina es una sustancia inofensiva en la sangre, y es producida y eliminada de […]
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Qué es el olfato: Curiosidades y trastornos que pueden causar pérdida olfativa
¿Qué es el olfato y cómo funciona? Para empezar a definirlo, se puede decir que el olfato es uno de los cinco sentidos que poseemos. […]
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Alimentos ricos en Melatonina: ¿Podemos dormir mejor a través de la alimentación?
En estos últimos años la Melatonina, conocida también como la “hormona de la oscuridad”, se ha popularizado considerablemente. Hemos oído que es la hormona que […]
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Motivación intrínseca y extrínseca: La base del comportamiento humano
¿Qué nos mueve a comportarnos de la forma en la que lo hacemos? Muchas veces nos vamos dejando llevar por la “inercia” y terminamos cayendo en […]
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Fallos de memoria, no todo lo que recordamos es cierto
Nuestra memoria no representa fielmente la realidad, hay fallos de memoria que provocan que modifiquemos nuestros recuerdos. No todo lo que recordamos es cierto. Un […]
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Cómo controlar la ira. Cuantas veces a lo largo de nuestras vidas, nos habremos hecho esta pregunta. “Necesito controlar esta rabia que tengo por todo […]
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10 enfermedades neurológicas raras ¿Las conocías?
Nuestro cerebro sigue siendo un misterio que no deja de sorprendernos, tanto para bien como para mal. Esta máquina que nos controla, como todos nosotros, está […]
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Cómo mantener la calma bajo presión. ¿Cómo responde tu cerebro en momentos de crisis? ¿Cómo afrontas esas situaciones que te producen estrés? Una pelea con […]
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Ventajas de ser bilingüe ¿Te has estado planteando aprender una segunda lengua pero no estás muy seguro? ¿Quieres criar a un niño bilngüe pero tienes dudas […]
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Las 100 curiosidades del cerebro humano y nuestra mente. Nuestro cerebro es apasionante, es el resultado de la evolución de millones de años y aunque aún […]
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¿Nos afecta la luna llena? Siempre se ha creído que la luna llena tiene influencia en nuestra salud, comportamiento, estado de ánimo, incluso en el […]
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