Wie Packen eine einfache Methode zur Beurteilung unserer Gehirnleistung darstellt
Carlos Rodriguez, CTO von CogniFit, erläutert, wie Packen eine einfache Methode zur Beurteilung der Gehirnleistung ist. In der spanischen Radiosendung „Hoy por hoy“ auf Cadena ser erklärt Rodriguez, wie einfache Aufgaben, wie das Packen eines Koffers, uns viel mehr verraten können als nur, ob wir zu viele Kleidungsstücke besitzen oder nicht. Hören Sie sich das Interview an.
Während wir die alltäglichen Aufgaben des Kleiderfaltens erledigen, sicherstellen, dass alles hineinpasst, und die Flüssigkeiten von unserem Lieblingshemd fernhalten (nur für den Fall), können einige wichtigere kognitive Fähigkeiten beurteilt werden. Hand-Augen-Koordination, visuelle Wahrnehmung und sogar Planung spielen ebenfalls eine Rolle, während wir unsere Kreuzfahrt, unseren Ausflug in die Berge oder unsere Geschäftsreise vorbereiten.
Sie fragen sich vielleicht, wie genau diese Fähigkeiten beim Packen gemessen werden können. Beim Aufheben, Falten und Platzieren der Kleidungsstücke im gewünschten Bereich des Koffers können Sie Ihre Hand-Augen-Koordination beurteilen. Wenn Sie beispielsweise das blaue Hemd greifen möchten, aber stattdessen nach dem roten greifen, könnte dies ein Zeichen für eine mangelnde Hand-Augen-Koordination sein. Visuelle Wahrnehmung kommt ins Spiel, wenn wir die Größe des Koffers und die Größen der Kleidungsstücke betrachten. Nehmen wir an, wir reisen im Winter in den Norden Kanadas. In diesem Fall möchten wir so viele dicke Schichten wie möglich einpacken. Durch unsere visuelle Wahrnehmung können wir jedoch erkennen, dass wir nicht alle drei Daunenjacken mitnehmen können und uns für eine entscheiden müssen. Planung wird beim Packen ebenfalls eingesetzt, da wir über die Dauer unserer Reise, die Temperatur, die Veranstaltungen, an denen wir teilnehmen werden, usw. nachdenken müssen. Wenn wir beispielsweise in die Karibik reisen, wird unser Koffer wahrscheinlich aus Badeanzügen, kurzen Hosen und einigen schönen Kleidern bestehen. Wir möchten jedoch nicht zu viel Platz für die schöne Kleidung aufwenden, da wir (hoffentlich) die meiste Zeit in unserem Badeanzug verbringen werden.
Die Arbeit an diesen wichtigen Fähigkeiten ist notwendig, um ein langes, erfülltes Leben zu führen. Was ist also die Schlussfolgerung? Unternehmen Sie mehr Reisen! Sie könnten auch das Packen üben, nur zum Spaß… aber das würde ich nicht so sehr empfehlen. Oder Sie könnten Gehirntrainingsübungen praktizieren, wie CogniFit, während Sie reisen, zwei Fliegen mit einer Klappe.
