Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro

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Mucho se ha hablado del ejercicio físico y de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, pero… ¿Y el ejercicio mental? ¿Conocemos realmente los […]

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Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más

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Aquí encontrarás una guía completa sobre las pesadillas: Qué son, definición y significado. Sus síntomas y características. ¿Por qué las tenemos?, ¿son útiles?, ¿qué las […]

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Cómo ser feliz - Una guía útil

¿Cómo ser feliz? Claves, consejos, y técnicas que te ayudarán a alcanzar la felicidad

¿Cómo ser feliz? Descubre las claves de la felicidad según la ciencia. Aunque cada vez vivimos mejor, y tenemos más cosas, parece que la felicidad es […]

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Empatía, una guía útil: ¿Eres capaz de ponerte en la piel de los demás?

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Seguro que has conversado o escuchado hablar sobre ella, pero, ¿conoces realmente las implicaciones del concepto de empatía y su significado? La empatía es mucho […]

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¿Que entendemos por conducta? Concepto, tipos y técnicas

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Completa guía sobre la conducta humana: Qué es, significado, definición y concepto. ¿Cuál es la diferencia entre conducta y comportamiento? En este manual abordamos el […]

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Todo sobre la serotonina: Qué es, para qué sirve, y cómo se genera

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¿Qué es la serotonina? Esta sustancia química que produce nuestro cuerpo humano, es considerada la responsable de nuestra felicidad y de nuestro estado de ánimo. […]

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Síndrome del impostor

Todo sobre el síndrome del impostor: cuando no crees en ti mismo

Algunas de las personas más capaces, inteligentes y trabajadoras que conoces puede que estén sufriendo un fenómeno debilitante, una distorsión de pensamiento que les hace […]

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Delirio definicion y tipos

Delirio y pesamientos delirantes: Tipos, trastornos, evaluación y casos reales

¿Qué son los delirios y pensamientos delirantes?, ¿cuántos tipos de delirio existen?, ¿con qué trastornos se asocian las ideas delirantes?, ¿cómo se evalúan y diagnostica […]

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Psicología cognitiva o cognitivismo: Una guía completa con preguntas y respuestas

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¿Qué es la psicología cognitiva? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Cuáles son sus características? ¿Cuál es su historia? ¿Qué puede aportarnos? En este artículo te […]

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Todo sobre las neuronas espejo. La imitación, una poderosa herramienta de aprendizaje

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Neuronas Espejo. La imitación constituye una poderosa herramienta de aprendizaje. El cerebro humano está habilitado con diferentes mecanismos que nos permiten imitar acciones. Los bebés son capaces […]

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anosognosia

Anosognosia: la incapacidad de ser consciente de tu incapacidad

En algunas patologías como Alzheimer, o deterioro cognitivo leve, puede darse que los enfermos no tengan ninguna conciencia sobre su enfermedad, creen que no les […]

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Poca memoria ¿de qué depende tener buena o mala memoria?

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“Estoy estudiando y tengo poca memoria, me cuesta mucho trabajo retener la información, siento que tengo que esforzarme más que el resto para aprobar”. “Estoy […]

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hábitos saludables avalados por la ciencia

Hábitos saludables avalados por la ciencia ¡Potencia tu bienestar!

Hábitos saludables avalados por la ciencia: Toda insatisfacción, ansiedad, estrés, está debida a un desequilibrio en nuestra vida. Dicho de otra forma, para tener una […]

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Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que nos […]

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Aprendizaje memorístico

Aprendizaje memorístico: Cuando retenemos datos sin profundizar en su significado

¿Recuerdas cómo aprendiste las tablas de multiplicar? Cuando repetimos palabras como un loro estamos empleando el aprendizaje memorístico o repetitivo. ¿Crees que este es un […]

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Psicología del color

Psicología del color: Cómo nos afectan los colores y qué significa cada uno

El significado de los colores repercute mucho más de lo que creemos en nuestras acciones cotidianas. ¿Qué es la psicología del color? ¿Cómo influyen los […]

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Funciones de las neuronas: Qué propósito cumplen y cómo funcionan

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Nuestro cuerpo está compuesto por infinidad de células. Aproximadamente, 100.000.000 de ellas son neuronas. ¿Cuáles son las funciones de las neuronas? ¿Te interesa conocer que […]

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CogniFit Memoria - Universidad Islas Baleares

Universidad de Islas Baleares emplea CogniFit: Claves neurofisiológicas de la memoria y cómo mejorarla

El área de Fisiología Animal y el departamento de Biología de la Universidad de Islas Baleares emplean CogniFit para evaluar y mejorar las funciones de […]

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CogniFit - Evaluación Cognitiva y Entrenamiento Cerebral Astronautas

CogniFit evalúa las capacidades de los astronautas en la misión espacial Poland Mars Analogue Simulation 2017 (PMAS 2017)

CogniFit participa en la “carrera espacial” para llegar a Marte evaluando el rendimiento cognitivo de los astronautas en condiciones adversas.   CogniFit, programa líder en evaluaciones […]

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Cómo relajar la mente

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante?  En […]

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Trastorno de identidad disociativo

Trastorno de identidad disociativo (TID): Múltiples identidades en una persona

¿Alguna vez has escuchado una conversación sobre una persona con varias identidades? ¿Te suenan el doctor Dr. Jekyll y el señor Hyde? Seguro que conoces algún caso de trastorno de […]

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¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué significa tener ansiedad? Una completa guía

“Estoy muy nervioso, me cuesta respirar”. “Me encuentro excesivamente agitado y no sé por qué”. ¿Te suenan estas frases? ¿Deseas saber qué se esconde tras […]

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Pensamientos obsesivos

Pensamientos obsesivos ¿Cómo detener el círculo de los pensamientos indeseados?

Una guía útil sobre los pensamientos obsesivos, repetitivos e indeseados. Descubre en este artículo por qué los tenemos, cuáles son los pensamientos obsesivos más frecuentes […]

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Distorsiones cognitivas: Todo lo que necesitas saber sobre ellas y cómo evitarlas

Distorsiones cognitivas: Todo lo que necesitas saber sobre ellas y cómo evitarlas

¿Qué son las distorsiones cognitivas? ¿Cuáles son sus características? ¿Y sus consecuencias? ¿Qué tipos de distorsiones cognitivas existen? En este artículo resolveremos estas cuestiones a través […]

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Estados de conciencia: Qué es la conciencia, sus niveles y contenido

Estados de conciencia: Qué es la conciencia, sus niveles y contenido

Seguro que has oído hablar de la conciencia o de los estados de conciencia: son conceptos misteriosos y complicados para las personas ajenas a las ciencias cognitivas. En este […]

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¿Cómo puedo generar más dopamina? ¡Directo al circuito del placer!

¿Cómo puedo generar más dopamina? ¡Directo al circuito del placer!

¿Cómo puedo generar más dopamina? La dopamina te hace sentir bien; cuando vives una situación agradable tu cerebro… ¡bang!, dispara tus niveles allí donde estés. Cuando los […]

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Efectos de la cafeína

Efectos de la cafeína: Qué es, alimentos ricos en cafeína y su adicción

La cafeína es la droga más consumida en el mundo. Sus efectos son bien conocidos: aumenta nuestra actividad y mejora nuestro rendimiento. Hay estudios que demuestran […]

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Salud mental: Qué es y cómo estar mentalmente sanos

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¿Qué es la salud mental? Todos deseamos estar sanos y gozar de un bienestar general, pero esto es imposible si no estamos mentalmente saludables. ¿Cuáles […]

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