Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro
Mucho se ha hablado del ejercicio físico y de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, pero… ¿Y el ejercicio mental? ¿Conocemos realmente los […]
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Neurociencia y neuroeducación: ¿Qué es? y su impacto en la educación
La neurociencia, y en concreto la neuropedagogía, es un campo de la investigación e innovación que, en los últimos años, ha brindado a los profesionales […]
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Partes del cerebro y sus funciones
¿Qué es el cerebro? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son las partes del cerebro? ¿Es cierto que solo usamos el 10% de nuestro cerebro? En las últimas […]
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Atención dividida: qué es y cómo estimularla
Durante nuestro día a día utilizamos la atención dividida en más ocasiones de las que nos damos cuanta. Siempre que realizamos dos acciones a la […]
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Asertividad y Comunicación Asertiva. Una completa guía y test
La asertividad es una forma de comunicación que persigue entablar relaciones cordiales y adecuadas. La comunicación asertiva puede ayudarte a expresar tus opiniones, sugerencias, y […]
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Empatía, una guía útil: ¿Eres capaz de ponerte en la piel de los demás?
Seguro que has conversado o escuchado hablar sobre ella, pero, ¿conoces realmente las implicaciones del concepto de empatía y su significado? La empatía es mucho […]
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Todo sobre la serotonina: Qué es, para qué sirve, y cómo se genera
¿Qué es la serotonina? Esta sustancia química que produce nuestro cuerpo humano, es considerada la responsable de nuestra felicidad y de nuestro estado de ánimo. […]
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Todo sobre el síndrome del impostor: cuando no crees en ti mismo
Algunas de las personas más capaces, inteligentes y trabajadoras que conoces puede que estén sufriendo un fenómeno debilitante, una distorsión de pensamiento que les hace […]
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Noradrenalina: Una completa guía sobre la hormona del estrés
¿Sabías que cuando se te acelera el corazón, la Noradrenalina está jugando un papel muy importante? Es posible que alguna vez te hayas preguntado sobre […]
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Memoria sensorial: el motor de tus capacidades ocultas
¿Tienes el poder de ver con los ojos cerrados? ¿Puedes oír, en silencio, la voz de alguien a quien echas de menos? ¿Has viajado alguna […]
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Todo sobre la fisioterapia neurológica o neurofuncional
La fisioterapia neurológica o neurofuncional se encarga del tratamiento de problemas motores y sensitivos relacionados con daños neurológicos. Descubre aquí una completa: Qué es y en […]
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Delirio y pesamientos delirantes: Tipos, trastornos, evaluación y casos reales
¿Qué son los delirios y pensamientos delirantes?, ¿cuántos tipos de delirio existen?, ¿con qué trastornos se asocian las ideas delirantes?, ¿cómo se evalúan y diagnostica […]
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Trastorno antisocial de la personalidad (TAP) y trastorno disocial: Una guía útil
Muchas personas utilizan el término antisocial para referirse a individuos que tienen problemas para relacionarse con otros, o no les gusta entablar relaciones. Sin embargo, […]
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Compasión por los demás y por uno mismo (autocompasión) – Una guía completa y test
La compasión es un sentimiento de empatía, cariño y preocupación hacia otro que está sufriendo, facilitando la emisión de una conducta de ayuda. Descubre aquí […]
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Disonancia Cognitiva: Una guía práctica para esta alteración en el proceso de interpretación
Disonancia Cognitiva. Lunes por la mañana y tu objetivo de la semana es ir dos veces al gym. Viernes por la tarde y no has […]
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Todo sobre la manía e hipomanía: Euforia, irritabilidad y excitabilidad
Guía útil sobre la manía: Conoce todo sobre este trastorno del estado de ánimo. Qué es la manía, concepto y definición. ¿Es una enfermedad? Descubre las diferencias con […]
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Anosognosia: la incapacidad de ser consciente de tu incapacidad
En algunas patologías como Alzheimer, o deterioro cognitivo leve, puede darse que los enfermos no tengan ninguna conciencia sobre su enfermedad, creen que no les […]
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Síndrome de Fatiga Crónica: Qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento ¿Sueles sentirte cansado/a?
Síndrome de Fatiga Crónica. ¿Te encuentras siempre cansado/a sin ningún motivo aparente? ¿No tienes ganas nunca de salir de casa? ¿Te sientes cansado aunque hayas […]
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Tipos de hormonas: Las personas somos pura química
¿Qué son las hormonas y qué funciones tienen en nuestro cuerpo y cerebro? ¿Por qué estas sustancias son tan importantes? Los seres humanos somos pura química. […]
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Los olores tienen un componente emocional: Descubre por qué nos gusta el olor que deja la lluvia
Olores, olores y más olores… ¿Te has parado a pensar alguna vez en la cantidad de olores que olemos a diario? Piensa a qué huele […]
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Reserva Cognitiva: Qué es, su relación con el envejecimiento y Alzheimer, y cómo mejorarla
La reserva cognitiva es un término que se utiliza para explicar por qué las personas que mantienen un cerebro activo, tienen la capacidad de minimizar el declive […]
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Los 7 pecados de la memoria: ¡Tu cerebro te engaña!
Si crees que tu memoria es de elefante, que puedes recordar todo con exactitud, y que nada escapa a ella; siento decepcionarte. Nada más lejos […]
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Tipos de Neurotransmisores: Cuando la química no te deja sentirte bien
Seguro que más de una vez te has sentido deprimido, o bajo de energía. A veces te has podido sentir pletórico y exhausto al mismo […]
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Sistema nervioso (SN): Funciones, partes y enfermedades
¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el Sistema Nervioso?, ¿cómo está organizado tu cuerpo?, ¿cómo funcionas tú realmente?, ¿cuál es la estructura del Sistema […]
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Juegos de concentración mental: 10 ejercicios imprescindibles para tu día a día
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Actividades para personas mayores: Actividades recomendables, objetivos y recomendaciones.
¿Actividades para personas mayores? Ay, esos pequeños olvidos a los que aparentemente no les damos demasiada importancia, que aparecen con el paso de los años. Conforme […]
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Los pares craneales o nervios craneales nos permiten y facilitan realizar nuestro día a día de manera cómoda y eficiente, ya que llevan parte de la […]
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Una guía útil sobre los pensamientos obsesivos, repetitivos e indeseados. Descubre en este artículo por qué los tenemos, cuáles son los pensamientos obsesivos más frecuentes […]
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Seguro que has oído hablar de la conciencia o de los estados de conciencia: son conceptos misteriosos y complicados para las personas ajenas a las ciencias cognitivas. En este […]
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En estos últimos años la Melatonina, conocida también como la “hormona de la oscuridad”, se ha popularizado considerablemente. Hemos oído que es la hormona que […]
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Hipocampo. ¿Te has quedado en blanco alguna vez y te has olvidado de lo que ibas a decir? Nuestro cerebro está lleno de datos e […]
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