Hippocampe. Avez-vous déjà eu un blanc et oublié ce que vous vouliez dire ? Notre cerveau est plein de données et d’informations importantes que nous emmagasinons au fur et à mesure que le temps passe. Parfois, nous avons tant d’informations “stockées” …
“Au début, ils semblent être de meilleures personnes que les autres. Ils sont brillants, enchanteurs, ils vous plaisent assez, vous leur faites confiance et vous attendez d’eux plus que des autres. Vous attendez plus, mais au final vous recevez moins …
Les souvenirs nostalgiques sont souvent perçus comme des ancres émotionnelles — chaleureux, vivaces et profondément personnels. Cependant, de nouvelles recherches démontrent que ces précieux souvenirs peuvent ne pas demeurer immuables au fil du temps. Selon une récente étude évaluée par …
Imaginez être si profondément engagé dans une activité que le temps semble se dissoudre. Il n’y a aucun effort, aucune hésitation — seulement une attention totale, un sentiment de progrès et un calme presque méditatif. Cela arrive aux athlètes, aux …
Nous avons tous besoin d’aide parfois — mais nombre d’entre nous préféreraient lutter en silence. Que vous soyez submergé au travail, confronté à un épuisement émotionnel, ou simplement incertain de la manière de gérer un problème personnel, tendre la main …
Une nouvelle étude à long terme a révélé que la position assise prolongée – même chez les personnes qui font de l’exercice quotidiennement – peut réduire les zones du cerveau associées à la mémoire et augmenter le risque de déclin …
Introduction : Dévoiler la salle de classe cachée de la nuitUne nouvelle étude du MIT révèle que le sommeil joue un rôle crucial dans la manière dont le cerveau apprend à cartographier les environnements physiques. Les chercheurs ont découvert que, …
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont si confiantes dans leurs opinions — même lorsqu’elles se trompent manifestement ? L’effet Dunning-Kruger démontre à quel point il est aisé de surestimer nos connaissances, et pourquoi même les plus érudits d’entre …
Avez-vous remarqué que vous procrastinez davantage sur les choses qui comptent réellement ? Vous n’êtes pas paresseux — votre cerveau tente simplement de vous protéger. Cependant, le véritable coût du report des tâches importantes n’est pas seulement le temps perdu. …
Dormir plus de neuf heures par nuit pourrait accroître le risque de déclin cognitif, selon de nouvelles preuves scientifiques. Un sommeil excessif est désormais associé à une mémoire plus faible, des capacités de résolution de problèmes amoindries, et une probabilité …
Êtes-vous prêt à transformer votre vie ? Trois séances hebdomadaires, ne dépassant pas 20 minutes chacune, pourraient suffire à améliorer votre cerveau !
La santé, c’est avant tout « un esprit sain dans un corps sain ». Cette expression – qui vient du latin « mens sana in corpore sano » – met en évidence l’importance de la santé cognitive dans le bien-être général de l’homme. Un …
Vous entrez maintenant dans le pays des songes (non, pas celui avec Ryan Gosling et Emma Stone, malheureusement) mais un pays où tout tourne autour de vous. Nous avons tous vécu ces moments, assis en classe, au travail, et soudain …
Comment savoir si votre enfant développe normalement ses capacités cognitives pour son âge ? Comment pensent les enfants, et quelles sont les étapes de leur développement cognitif ? Est-il normal qu’ils commettent des erreurs de langage ou de raisonnement ? La théorie de …
Vous avez certainement déjà entendu dans les médias qu’un certain criminel ou délinquant est un “sociopathe”. Mais, qu’est-ce qu’un sociopathe exactement ? Est-ce la même chose qu’un psychopathe ? Être sociopathe, qu’est-ce que cela implique ? Tous les sociopathes sont-ils …
Avez-vous des problèmes pour vous concentrer sur votre travail ou sur vos études ? Vous n’arrivez pas à rester concentré pendant un long moment, sentez-vous que vous vous distrayez facilement ? Découvrez ces 10 jeux de concentration mentale pour petits et …
Vous avez certainement déjà dû apprendre la liste des capitales du monde ou une liste de vocabulaire d’une langue étrangère par cœur. Pour donner les réponse le jour d’un examen, la méthode de l’apprentissage “par cœur” peut fonctionner, mais pour …
Perte ou manque d’estime de soi … Apprendre à dire “Je m’aime” plutôt que “Je t’aime” est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît. C’est peut-être le moment de vous mettre à l’épreuve. Dans cet article, la neuropsychologue Cristina Martínez et …
Qu’est-ce que la sérotonine ? Cette substance chimique produite par le corps humain est considérée comme responsable de notre bonheur et de notre moral. Des taux de sérotonine trop bas peuvent conduire à la dépression. Découvrez tout sur cette substance : …
Vitamines qui boostent votre cerveau. Le cerveau est l’organe le plus important de notre corps, car il contrôle les principales fonctions de l’être humain, c’est le “moteur” qui nous permet d’atteindre nos buts et de réaliser nos objectifs. Quand nous n’ingérons pas les …
Avez-vous déjà rencontré une personne qui vous semblait en pleine représentation théâtrale lors d’un simple brunch ? Une petite amie folle de rage à la vue d’une potentielle concurrente ? Un camarade de classe qui tombe malade à chaque fois que …
Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont une population à risque pour la démence. Une recherche montre que l’entraînement cérébral de CogniFit pourrait aider à prévenir la détérioration cognitive associée au diabète. Stimuler avec CogniFit d’importantes capacités cognitives, …
Votre enfant se met à crier et pique des colères à chaque fois que vous lui interdisez quelque chose ? Le “terrible two” ou la “crise des deux ans” touche les enfants aux alentours de 24 mois et transforme nos …
L’aphasie est un trouble d’origine neurologique qui implique la perte de l’habileté de communiquer : incapacité de communiquer ou incapacité de comprendre ce que l’on nous dit. Cet article traite de l’Aphasie de Broca, également connue comme aphasie de production, expressive ou motrice. …
L’effet Pygmalion. Considérez un entraîneur de basket-ball qui encourage son équipe à visualiser le ballon entrant dans le panier juste avant de tirer. L’effet Pygmalion suggérerait une probabilité accrue que le ballon entre effectivement, en raison du changement positif dans …
Comment mémoriser plus vite ? La capacité à mémoriser est fondamentale : elle nous permet de réussir nos études, de réaliser notre travail et nous aide dans presque toutes nos tâches quotidiennes. Certaines personnes ont la chance d’avoir des facilités innées …
La myopathie de Duchenne est une maladie rare qui affecte les muscles de l’organisme de façon progressive. Elle serait due à une mutation, une modification d’un gène particulier que l’on retrouve sur le chromosome « X ». En plus des solutions proposées …
La migraine touche environ 8 million de personnes, dont la majorité sont des femmes, soit environ 12% de la population adulte et peut arriver jusqu’à toucher 10% des enfants. Je ne parle pas de ce mal de tête que vous …
Comment se sortir de la solitude ? Celle qui nous fait tellement souffrir, et que l’on perçoit à des moments inopportuns : nous sommes entourés, on nous montre du soutien, de l’attention, mais… On se sent seul(e). Cette solitude n’est …
Depuis toujours, le sommeil et le rêve éveillent l’intérêt de l’homme de par leur aspect mystérieux, imprévisible et incontrôlable. Plusieurs courants psychologiques parfois radicalement opposés sur le plan théorique cherchent à expliquer l’origine de ces phénomènes, tels la psychanalyse ou …
