Психиатр или психолог? В чем различие между ними? К кому мне лучше обратиться?
Когда мы сталкиваемся с психологическими проблемами, довольно часто нам трудно сориентироваться, какой специалист мог бы оказать нам квалифицированную помощь. В чем различие между психологом и психиатром? Это то же самое, что коуч (тренер) или психотерапевт? К кому мне лучше обратиться за консультацией? Это довольно распространенное сомнение, и в этой статье мы постараемся прояснить ситуацию.
Психиатрия – это медицинская специализация, которая начинает развиваться в XIX веке. Она была выделена с целью лечения психических заболеваний, на основе предположения о том, что они имеют общие характеристики с физическими заболеваниями.
Психология, тем временем, всегда была связана с философией и начала активно развиваться во второй половине ХХ века, именно тогда она стала выполнять свои функции лечения психических расстройств и проблем этого рода.
Психология не выделялась как отдельная наука до Зигмунда Фрейда. В начале двадцатого века, она берет свое начало от медицины и начинает делать что-то похожее на то, что мы теперь называем терапевтическим подходом в психотерапии. В то время ученые в области психологии занимались в большей степени исследованиями, а не лечением непосредственно пациентов с психологическими проблемами. Таким образом, первые подходы к психическим расстройствам и проблемам берут свое начало из психиатрии.
В настоящее время, существует значительное соперничество между психиатрами и психологами. Одной из возможных причин является то, что до недавнего времени, психология не считалась профессией, регулируемой в области здравоохранения. И на сегодняшний день по-прежнему предлагаются услуги психологов, не имеющие статус медицинских услуг. Обе эти области являются дисциплинами, тесно связанными между собой, и навыки специалистов часто пересекаются, поэтому их так не просто дифференцировать.
Психиатр или психолог?
Психиатр:
Психиатр является врачом, который изучал медицину, а затем выбрал психиатрическую специальность. Психиатры являются единственными, кто может прописать лекарства, и имеют очень глубокое понимание биологической структуры мозга и его функционирования.
Вмешательство врачей-психиатров направлено на область физиологии и биохимии мозга. То есть, они несут ответственность за лечение людей с эмоциональными расстройствами или психическими заболеваниями с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту.
Психиатров, в общем смысле, не обучают техникам психологической терапии. То есть, лечение, которое они проводят, как правило, не направлено на обучение пациентов стратегиям и методам, помогающим им в решении эмоциональных и поведенческих проблем.
Однако, некоторые психиатры дополнительно изучают интересующие их психологические методики, чтобы предлагать своим пациентам более широкий перечень услуг.
Психолог:
Психологи — это специалисты, которые обучаются в области прикладной психологии. Они специализируются на техниках устранения эмоциональных и поведенческих проблем с помощью конкретных стратегий и тренировочных методов. Психологи не могут выписывать лекарства.
В последние годы уделяется больше внимания государственному регулированию психологии, и с недавних пор психологи определенных специализаций обладают расширенным спектром полномочий (клинические психологи). Их обучают компетенциям, необходимым для проведения диагностики, оценки и лечения всех видов психологических проблем.
Различия между психологом и психиатром
Таким образом, психиатр несет ответственность за назначение отпускаемых по рецепту лекарств, но не осуществляет так таковую терапию. Психолог не может выписывать рецепты, но с помощью техник терапии может научить вас стратегиям и методам лечения, позволяющим решать эмоциональные и поведенческие проблемы без медикаментов.
Работа психиатра и психолога, в более серьезных случаях, проводится в сочетании, так как при лечении некоторых расстройств только эта форма терапии может быть эффективна, но это далеко не всегда необходимо.
Терапевт или тренер?
Терапевт:
Этот термин создает значительную путаницу. Врач или психотерапевт — это персона, которая имеет право выполнять любой тип терапии (что само по себе очевидно, не так ли?), в зависимости от потребностей пациента. Этот специалист имеет соответствующее образование и может во многих случаях быть эффективным. Тем не менее, необходимо проявить осторожность при выборе такого специалиста и как следует разобраться в том, какого рода терапия является наиболее эффективной и надежной. Человек, который позиционирует себя как психотерапевт, довольно часто не имеет подготовки или знаний, необходимых для лечения психологических проблем.
Тренер (коуч):
Тренер, или как теперь их называют коуч — это специалист, чья роль заключается в том, чтобы помочь нам в достижении поставленных целей и задач. Они не могут проводить медикаментозное лечение. Таким образом, люди, которые приходят к этим профессионалам, не должны иметь каких-либо серьезных расстройств или психологических проблем. Любопытно, что психолог обладает навыками, чтобы работать в качестве тренера (например, на тренингах личностного роста), но не наоборот. Поэтому компетенции тренера в этом контексте можно считать более ограниченными.
Как правильно выбрать специалиста: психиатр, психолог, терапевт или тренер?
Решение выбрать опытного профессионала или кого-то другого является полностью личным. Тем не менее, зачастую мы не получаем ожидаемых результатов, только по причине недостатка информации. Именно это вдохновило и мотивировало автора на написание этой статьи.
Рекомендация автора заключается в следующем: если у вас есть психологические проблемы, изучите более детально существующие методы лечения, и в первую очередь запишитесь на консультацию к клиническому психологу. И далее этот специалист, изучив все детали вашей проблемы, при необходимости направит вас на дополнительное лечение к психиатру.
Если у нас нет никакого дискомфорта, недомогания, и вы просто хотите улучшить вашу жизнь в каком-то аспекте, мы можем обратиться к тренеру личностного роста или психологу (клиническому или нет), поскольку оба имеют необходимую подготовку для этой работы.
Автор статьи — психолог Андреа Гарсиа Сердан. Перевод Александры Дюжевой
