Discapacidad intelectual

Discapacidad intelectual (DI): Todo lo que necesitas saber para comprenderla

 

  En este artículo abordamos en profundidad qué es la discapacidad intelectual: Síntomas y criterios diagnósticos, tipos de discapacidad intelectual y sus características, principales síndromes, […]

Sigue leyendo »
Cómo relajar la mente

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

 

  ¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante? […]

Sigue leyendo »
Когнитивные процессы

Procesos cognitivos: Qué son y cómo podemos mejorar nuestros procesos mentales

 

  Detectar cambios a nuestro alrededor, recordar la lista de la compra, decidir qué apartamento queremos alquilar, atender a un amigo que nos está contando […]

Sigue leyendo »
gimnasia cerebral conexiones neuronales

Gimnasia cerebral: 17 actividades para mantener un cerebro sano por más tiempo

 

  Gimnasia cerebral para un cerebro sano. Hace unos años empezamos a ser conscientes de la importancia de ejercitar nuestro cuerpo. Hoy sabemos que para disfrutar […]

Sigue leyendo »

Pérdida de memoria por estrés: Síntomas, causas y tratamiento

 

  Guía útil sobre la pérdida de memoria por estrés: ¿Por qué hay gente que deja de recordar cosas sencillas por el estrés? Descubre en este […]

Sigue leyendo »
Poca Memoria

Poca memoria ¿de qué depende tener buena o mala memoria?

 

  “Estoy estudiando y tengo poca memoria, me cuesta mucho trabajo retener la información, siento que tengo que esforzarme más que el resto para aprobar”. […]

Sigue leyendo »
Delirio definicion y tipos

Delirio y pesamientos delirantes: Tipos, trastornos, evaluación y casos reales

 

  ¿Qué son los delirios y pensamientos delirantes?, ¿cuántos tipos de delirio existen?, ¿con qué trastornos se asocian las ideas delirantes?, ¿cómo se evalúan y […]

Sigue leyendo »
Nervensystem

Sistema nervioso (SN): Funciones, partes y enfermedades

 

  ¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el Sistema Nervioso?, ¿cómo está organizado tu cuerpo?, ¿cómo funcionas tú realmente?, ¿cuál es la estructura del […]

Sigue leyendo »
creatinina

Creatina y Creatinina: Qué son estas sustancias, qué nos indican y cómo medirlas

 

  ¿Qué es la Creatinina? ¿Cómo se puede medir? ¿Qué nos indica? La Creatinina es una sustancia inofensiva en la sangre, y es producida y eliminada […]

Sigue leyendo »
Cómo recordar lo estudiado

¿Cómo evitar que se nos olvide lo que estudiamos?

 

  ¿Cómo recordar lo estudiado? Memorizar datos no es aprender. Aprendemos cuando nos sorprendemos, y nos salimos de la monotonía, cuando algo llama nuestra atención […]

Sigue leyendo »
generar dopamina

¿Cómo puedo generar más dopamina? ¡Directo al circuito del placer!

 

  ¿Cómo puedo generar más dopamina? La dopamina te hace sentir bien; cuando vives una situación agradable tu cerebro… ¡bang!, dispara tus niveles allí donde estés. Cuando […]

Sigue leyendo »
Что такое дислексия

Qué es la dislexia o el trastorno del aprendizaje de la lectura. Todo lo que necesitas saber

 

  “Siempre confundo la derecha y la izquierda, creo que tengo dislexia.” Seguro que has escuchado esta frase más de una vez en tu vida, […]

Sigue leyendo »
Afasia de broca - cerebro

Afasia de Broca: diagnóstico, causas y rehabilitación

 

  La afasia es un trastorno de origen neurológico que implica la pérdida de la habilidad comunicativa, puede darse tanto la incapacidad en la expresión […]

Sigue leyendo »
¿Para qué sirve el miedo?

¿Para qué sirve el miedo? ¿Por qué sentimos temor?

 

                  Si te preguntas para qué sirve el miedo éste es el lugar adecuado. El miedo está definido como la sensación de angustia provocada por […]

Sigue leyendo »
Desarrollo del lenguaje

Desarrollo del lenguaje en niños: Aparición, desarrollo, problemas y consejos

 

  La habilidad para adquirir un lenguaje es una característica única y esencialmente humana. En el cerebro humano existe una base anatómica que permite a […]

Sigue leyendo »

Lateralidad cruzada: Guía para padres

 

  En el ámbito escolar se utilizan términos como lateralidad, lateralidad cruzada, problemas de lateralidad y expresiones similares, casi siempre relacionadas con dificultades de aprendizaje. […]

Sigue leyendo »
Trastornos del lenguaje

Trastornos del lenguaje ¿Qué son, tipos y cómo se diagnostican y tratan?

 

  Qué son los trastornos del lenguaje. Definición: Con trastornos del lenguaje o del habla nos referimos a problemas de la comunicación o de otras áreas […]

Sigue leyendo »
Educar en Valores

Educar en valores ¿Cómo convertir a nuestros hijos en mejores adultos?

 

  ¿Por qué debemos educar en valores? Debemos enseñar a nuestros hijos a diferenciar lo correcto de lo incorrecto y a desarrollar su conciencia, respeto, amistad, paciencia, […]

Sigue leyendo »
Tipos de neurotransmisores

Tipos de Neurotransmisores: Cuando la química no te deja sentirte bien

 

  Seguro que más de una vez te has sentido deprimido, o bajo de energía. A veces te has podido sentir pletórico y exhausto al […]

Sigue leyendo »
Aprendizaje cognitivo

Aprendizaje Cognitivo: Tipos de aprendizaje, una guía educativa

 

  Nuestra vida es aprendizaje cognitivo. Aprendemos a partir de las experiencias, de las emociones, de la novedad, de nuestras relaciones con las personas, etc… […]

Sigue leyendo »
Deterioro cognitivo leve

¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)? Aprende a identificarlo

 

  ¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)? El deterioro cognitivo leve consiste en la pérdida de funciones cognitivas. En concreto, se observan deterioros en […]

Sigue leyendo »
El Efecto Halo: 10 trucos para manejarlo eficazmente

El Efecto Halo en tu vida diaria: 10 trucos para manejarlo eficazmente

 

  El Efecto Halo es un fenómeno mediante el cual tendemos a atribuir características de la personalidad a alguien basándonos únicamente en su atractivo. Dicho […]

Sigue leyendo »
Ejercicios para mejorar las Funciones Ejecutivas

Ejercicios para mejorar las Funciones Ejecutivas

 

  Las investigaciones en el campo de la neuropsicología y las técnicas más actuales de  neuro-imagen funcional han arrojado luz sobre el misterio de las […]

Sigue leyendo »
Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

 

  Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que […]

Sigue leyendo »
Alcohol y cerebro ¿Qué consecuencias tiene el consumo excesivo de alcohol en tu cerebro?

Alcohol y cerebro ¿Qué consecuencias tiene el exceso de alcohol en el sistema nervioso?

 

  Exceso de alcohol y cerebro. Diversos estudios confirman la relación entre el abuso de alcohol y el deterioro cognitivo. Los atracones de bebidas alcohólicas pueden tener […]

Sigue leyendo »
Luchando contra la baja autoestima: Aprende a quererte

Baja autoestima: Causas, consecuencias y test ¿Qué puedo hacer?

 

  Aprender a decir un “me quiero” en vez de un “te quiero”, es mucho más difícil de lo que parece. Ponte a prueba. A […]

Sigue leyendo »
Cómo memorizar más rápido

Cómo memorizar más rápido: 6 Estrategias infalibles

 

  Cómo memorizar más rápido. La habilidad de memorizar es muy importante para nosotros: Utilizamos nuestra memoria para superar con éxito los estudios, para mejorar […]

Sigue leyendo »
fallos de memoria

Fallos de memoria, no todo lo que recordamos es cierto

 

  Nuestra memoria no representa fielmente la realidad, hay fallos de memoria que provocan que modifiquemos nuestros recuerdos. No todo lo que recordamos es cierto. […]

Sigue leyendo »
Método Doman: ¿Es tan bueno como parece?

Método Doman para enseñar a leer a bebés ¿Es tan bueno como parece?

 

  El método Doman para enseñar a leer a bebés y a niños ya cuenta con muchísimos seguidores en todo el mundo que confían plenamente […]

Sigue leyendo »
como ser más inteligente

Cómo ser más inteligente: 10 estrategias que no te habían contado

 

  Cómo ser más inteligente. ¿Podemos mejorar nuestra inteligencia, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? ¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías ser […]

Sigue leyendo »
dormir la siesta aumenta la activación cerebra_marmota

Dormir la siesta: 10 Beneficios para tu cerebro y memoria

 

  ¿Cual es la mejor forma de reactivar nuestro cerebro y recuperarnos de la fatiga? Dormir la siesta aumenta la activación cerebral y mejorar el nivel de […]

Sigue leyendo »
como levantar el estado de animo

¿Cómo levantar el ánimo? 10 trucos para tu día a día

 

  A menudo nuestro estado de ánimo no está todo lo bien que podría. Muchas de las situaciones que vivimos en nuestro día a día sobrecargan […]

Sigue leyendo »

10 enfermedades neurológicas raras ¿Las conocías?

 

  Nuestro cerebro sigue siendo un misterio que no deja de sorprendernos, tanto para bien como para mal. Esta máquina que nos controla, como todos nosotros, […]

Sigue leyendo »
Какие преимущества дает изучение нового языка?

Ventajas de ser bilingüe: Los 10 beneficios de aprender una segunda lengua

 

  Ventajas de ser bilingüe ¿Te has estado planteando aprender una segunda lengua pero no estás muy seguro? ¿Quieres criar a un niño bilngüe pero tienes […]

Sigue leyendo »
qué nos provoca estrés

El estrés y las diferentes situaciones que lo provocan ¿Puede ser el estrés adaptativo?

 

  “Estoy estresado/a”. Todos hemos sentido estrés en alguna ocasión. El estrés es probablemente una de las respuestas innatas al ser humano más perturbadoras de nuestra […]

Sigue leyendo »
malos hábitos

10 malos hábitos que haces y están empeorando tu salud mental

 

  Todos tenemos pequeños malos hábitos que influyen de forma negativa en nuestro bienestar. Puede que no les demos importancia, pero darse cuenta de ellos […]

Sigue leyendo »
Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

 

  Seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome postvacacional o estrés postvacacional. Pero; ¿existe realmente, o como algunos afirman, es producto de nuestra […]

Sigue leyendo »
Los golpes te hacen más fuerte: Sufrir esculpe tu cerebro

Los golpes nos hacen más fuertes: Sufrir esculpe tu cerebro

 

  A todos nos gusta sentir alegría, felicidad, paz, amor… Pero ya no nos gustan tanto emociones como la rabia, el miedo o la ansiedad. […]

Sigue leyendo »
Edad del no en niños ¿Cómo superarla?

Etapa del “NO” en niños: Aprende cómo manejar su resistencia

 

  La etapa del “no” en niños: Cuando parece que la única respuesta que tu hijo sabe dar es siempre“no”.  Mi hijo solo dice “no” […]

Sigue leyendo »
Cómo le afecta al cerebro lo que comemos

Cómo le afecta al cerebro lo que comemos. 7 motivos para mejorar tu alimentación

 

  ¿Alguna vez te has planteado cómo le afecta al cerebro lo que comemos? ¿Cual es la relación entre la alimentación y la salud mental? […]

Sigue leyendo »
La resiliencia: Fábula del helecho y el bambú

Consejos para desarrollar tu resiliencia: Fábula del helecho y el bambú

 

  ¿Eres capaz de superar la adversidad? ¿De sobreponerte a periodos de dolor emocional? En la vida todos en algún momento experimentamos alguna desgracia o sufrimiento, y esto […]

Sigue leyendo »

¿Por qué lloramos? Descubre 9 beneficios psicológicos de llorar

 

  ¿Por qué lloramos? ¿Llorar es malo? Lloramos de alegría, de emoción, de amor, de tristeza, de pena, de dolor, etc… Lloramos porque es un modo […]

Sigue leyendo »
La ciclotimia

¿Sufres cambios bruscos de humor? Descubre la Ciclotimia “Hoy te quiero y mañana no”

 

  ¿Tienes cambios bruscos de humor sin causa aparente? ¿Sientes que tus sentimientos son como una montaña rusa? ¿Un día te comes el mundo y […]

Sigue leyendo »
el efecto pigmalion y el poder de las etiquetas

El Efecto Pigmalión: ¿Qué es lo que comunicas a tus hijos sin darte cuenta?

 

  ¿Qué es el Efecto Pigmalión? “Es algo que todos sabemos de algún modo, pero puede que no te lo hayan explicado nunca. Si a tu […]

Sigue leyendo »
Beneficios piscologicos de la risa - Parejas

¡Ríete de la vida! Los 11 beneficios psicológicos de la risa

 

  Aprende a ver las cosas desde el lado positivo para sacar mayor partido a la vida y al trabajo. ¿Cómo podemos lograrlo? Muy fácil, […]

Sigue leyendo »
Cómo mejorar tu salud cerebral y agilidad de pensamiento

Cuida tu mente: Cómo mejorar tu salud cerebral y agilidad de pensamiento

 

  La velocidad o agilidad de pensamiento puede compararse con la memoria RAM de un ordenador. Cuando los especialistas hablan de ella, se refieren al […]

Sigue leyendo »
alimentos para el cerebro

13 súper alimentos para el cerebro

 

  Para nuestra cultura mediterránea comer es muy importante. Nos gusta reunirnos con nuestra familia y amigos alrededor de una mesa a charlar sobre la […]

Sigue leyendo »
Música antiestrés para estimular a tu bebé

Desarrolla la inteligencia de tu hijo: Música antiestrés para estimular a tu bebé

 

  Ya hemos hablado muchas veces sobre los beneficios que tiene la música para el cerebro. Se ha comprobado que la música puede llegar a […]

Sigue leyendo »
cómo cuidar el cerebro

Cómo cuidar el cerebro de tus hijos: Guía para padres.

 

  ¿Cómo cuidar el cerebro de tus hijos? Como padres damos mucha importancia a la educación de nuestros hijos. Como padres, nos parece lógico y […]

Sigue leyendo »