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Démence vasculaire : causes, symptômes et prévention

CogniFit on 02/06/2017

Le terme de démence nous est à tous familier, cependant, qu’est-ce que la démence vasculaire ? Nous vous expliquons tout au long de cet article en quoi consiste ce type de démence, pourquoi celle-ci se produit, quels sont ses symptômes et …

Cervelet : beaucoup plus que la coordination motrice

CogniFit on 02/03/2017

Il est fort probable que pour arriver à cet article vous ayez écrit sur un clavier d’ordinateur ou à l’aide de l’écran tactile de votre téléphone. Vous l’avez certainement fait de manière rapide et automatique, mais… vous êtes-vous déjà rendu …

Syndrome d’Asperger : qu’est-ce que c’est, quels sont ses symptômes, ses causes, son diagnostic, son traitement et quelques conseils

CogniFit on 01/31/2017

Sheldon Cooper, célèbre personnage de la série “Big Bang Théorie”, a aidé à faire connaitre un trouble qui affecte la qualité de vie de beaucoup d’adultes et d’enfants dans le monde entier. Lorsque celui-ci frappe à la porte de sa …

L’effet Forer ou l’effet Barnum : pourquoi croyons-nous aux horoscopes ?

CogniFit on 01/28/2017

L’effet Forer ou l’effet Barnum : êtes-vous une personne empathique, qui jouit également d’une grande indépendance ? Ou peut-être êtes-vous autocritique et peu sûr de vous-même, mais vous savez vous défendre quand vous en avez besoin ? Votre horoscope vous …

Dépression chez la personne âgée : facteurs influents et altérations associées

CogniFit on 01/25/2017

Vous sentez-vous souvent fatigué, démotivé ou inondé de sentiments ou de pensées négatives ? Avez-vous observé cette baisse de moral chez une personne âgée de votre entourage ? Pendant les étapes du vieillissement, chaque personne doit s’adapter à une série de circonstances. …

Syndrome prémenstruel : symptômes et moyens de les alléger

CogniFit on 01/21/2017

Le syndrome prémenstruel désigne l’ensemble des symptômes qui ont lieu avant les règles : seins douloureux, changements d’humeur, ballonnements, maux de tête, etc. La psychologue Andrea García Cerdán vous explique dans cet article les causes du syndrome prémenstruel, en quoi …

Découvrez ce qu’est l’attention sélective et comment elle fonctionne

CogniFit on 01/15/2017

Dans cet article nous vous expliquons ce qu’est l’attention sélective, comment l’évaluer grâce à différents test neuropsychologiques et en quoi celle-ci influence notre quotidien, en plus de connaître quelles zones cérébrales interviennent dans le développement de ce processus cognitif. Qu’est-ce …

Latéralité croisée : guide pour les parents

CogniFit on 01/15/2017

Dans le milieu scolaire, on utilise des termes comme latéralité, latéralité croisée, problème de latéralité et autres expressions similaires liées aux difficultés d’apprentissage. Mais savons-nous réellement ce que c’est et comment cela influence-t-il le rendement scolaire ? Dans cet article, …

Manque d’énergie (anergie) et fatigue : que ce passe-t-il dans notre cerveau ?

CogniFit on 01/10/2017

Théoriquement, si nous ne dormions pas, nous pourrions plus profiter de la vie. Cependant, l’être humain est conçu pour avoir des périodes d’activité et des périodes de repos. Pourtant, nous pourrions être plus productifs (dans tous les domaines) si nous arrivions …

Hypothalamus : l’importance des hormones dans notre cerveau

CogniFit on 01/08/2017

Qu’est-ce que l’hypothalamus ? Premièrement, mettons-nous dans le contexte : votre ventre gronde. Cela fait depuis très tôt ce matin que vous n’avez rien avalé et une sensation de faim vous envahit. L’envie de manger tous les aliments que vous …

Quels sont les effets de la cocaïne sur votre cerveau ?

CogniFit on 01/04/2017

La cocaïne est l’une des drogues les plus connues et les plus nommées de nos jours. Nous pouvons écouter quotidiennement des nouvelles aux informations télévisées, dans les séries comme “Narcos”, suivie par des millions de téléspectateurs, ou encore dans d’autres …

Système limbique : qu’est-ce que c’est, quelles sont ses fonctions et sa relation avec nos émotions ?

CogniFit on 12/26/2016

Qu’est-ce que le système limbique ? Allergie, peur, colère, tristesse, dégoût, etc… Même si parfois nous nous sentons débordés par une émotion intense, la vérité est que nous ne pourrions pas vivre sans elles. Que ferions-nous si par exemple nous ne …

Troubles du langage : que sont-ils, quels types existent-ils et comment peut-on les diagnostiquer et les traiter ?

CogniFit on 12/18/2016

Que sont les troubles du langage ? Définition : les troubles du langage ou de la parole se réfèrent aux problèmes de communication ou d’autres fonctions liées à celle-ci comme les fonctions motrices orales par exemple. Ces troubles ont une symptomatologie variable, …

Tout sur la mémoire sémantique : “je l’ai sur le bout de la langue !”

CogniFit on 12/14/2016

“Je l’ai sur le bout de la langue !” La mémoire sémantique enregistre nos connaissances sur le monde et le langage. Quand nous souhaitons nous souvenir d’une connaissance que nous avons acquise, comme par exemple “Quelle est la capitale de …

Impulsivité : “causes du comportement impulsif”

CogniFit on 12/08/2016

“Il fallait que je l’achète ! Je n’ai pas pu résister !” ” Je regrette ce que j’ai dit…” Voici des phrases très communes que nous écoutons tous les jours et que peut-être vous avez déjà dites vous-mêmes plus d’une fois. Elles …

Tests d’intelligence : l’histoire, les types et les meilleurs tests pour mesurer l’intelligence

CogniFit on 12/08/2016

L’étude de l’intelligence s’est développée pendant de nombreuses années et s’est modifiée au fil du temps jusqu’à arriver au point où aujourd’hui il existe une multitude de tests d’intelligence et qui peuvent servir dans de nombreuses situations. Découvrez dans cet …

Types d’hormones : nous sommes des êtres purement chimiques

CogniFit on 12/06/2016

Que sont les hormones et quelles sont leurs fonctions dans notre corps et dans notre cerveau ? Pourquoi est-ce que ces substances sont-elles si importantes ? Les êtres humains sont des êtres purement chimiques. Connaître les mécanismes qui apportent l’équilibre et …

Types de Neurotransmetteurs : quand la chimie ne vous laisse pas vous sentir bien

CogniFit on 11/25/2016

Vous vous êtes certainement déjà senti déprimé, ou avec un manque d’énergie. Vous avez même pu vous sentir pléthorique et épuisé en même temps sans savoir pourquoi. Si vous ne savez pas ce que sont les neurotransmetteurs et quelles sont les fonctions …

Exercices pour améliorer vos Fonctions Exécutives

CogniFit on 11/23/2016

Research in the field of neuropsychology and the most current techniques of functional neuro-imaging have shed light on the mystery of executive functions, the importance they have in our daily lives, and successful performance in it. Through this article, neuropsychologist …

Qu’est-ce qu’un ictus ? Est-ce la même chose qu’une attaque cérébrale, une embolie ou une thrombose..?

CogniFit on 11/22/2016

Qu’est-ce qu’un ictus ? Est-ce la même chose qu’une attaque cérébrale, qu’une embolie, qu’une thrombose, qu’un infarctus cérébrale, etc..? Quelles sont les différences ? Vous avez certainement déjà entendu plus d’une fois ces termes généraux, et cela a pu vous générer …

Pensée créative : qu’est-ce que c’est, exemples, caractéristiques et 10 exercices

CogniFit on 11/17/2016

La pensée créative est la capacité de penser d’une manière particulière et originale. Cela implique de sortir de sentiers battus afin d’arriver à des solutions alternatives et authentiques. Découvrez les dernières constatations scientifiques sur la pensée créative qui dévoilent comment …

Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer et comment affecte-t-elle notre cerveau : tout sur cette maladie

CogniFit on 11/16/2016

Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer. Cette maladie affecte une personne sur dix de plus de 65 ans. Le risque de souffrir de cette maladie augmente avec l’âge. La maladie commence lentement. Elle affecte premièrement les zones du cerveau qui contrôle …

Alcool et cerveau : quelles sont les conséquences d’un excès d’alcool sur le système nerveux ?

CogniFit on 11/15/2016

Excès d’alcool et cerveau. Différentes études confirment la relation entre l’abus d’alcool et la détérioration cognitive. Les excès d’alcool peuvent avoir de graves conséquences sur notre mémoire et notre cognition. Vous ignorez peut-être que les excès d’alcool peuvent également affecter …

12 symptômes de l’anxiété : la peur prépare à l’action, l’anxiété paralyse

CogniFit on 11/14/2016

Symptômes de l’anxiété. “Je suis tout le temps préoccupé, d’une manière excessive et pour n’importe quoi qui m’arrive”, “je me sens comme agité et nerveux et j’ai beaucoup de peine à m’endormir”, “parfois je ressent une pression très forte dans la poitrine, …

Causes de l’Ictus : 16 facteurs de risque qui peuvent provoquer une attaque cérébrale

CogniFit on 11/10/2016

Quelles sont les causes de l’ictus ? Peut-on prévenir l’ictus ? Certains facteurs de risque ne peuvent pas être modifié, mais l’on peut agir sur d’autres comme l’obésité, l’hypertension, le cholestérol, la consommation de tabac, le stress, etc… Découvrez dans cet article …

Ressentez-vous de l’anxiété pendant la nuit ? Découvrez ce qu’est la nyctophobie

CogniFit on 11/08/2016

Qu’est-ce que la nyctophobie ? Avoir peur est une réponse naturelle de notre corps face à certaines situations, comme par exemple être dans l’obscurité complète au milieu de la nuit. Si la peur ne se produit pas uniquement face aux …

Apprendre à prendre des décisions difficiles : 7 étapes pour atteindre vos buts

CogniFit on 11/04/2016

Comment apprendre à prendre des décisions difficiles ? Prendre des décisions difficiles consiste souvent un défi, êtes-vous déjà resté paralysé sans savoir comment réagir ? Ou avez-vous déjà pris une décision qui s’est avérée erronée et qui vous a éloignée de votre …

Je suis triste, que puis-je faire pour surmonter la tristesse ?

CogniFit on 10/25/2016

“Je n’en peux plus. J’en ai marre de cette situation.” “Je suis triste. Je ne supporte plus ma vie. Je ne veux pas sortir de mon lit.” “Pourquoi est-ce qu’il m’a abandonnée ? Qu’est-ce que je vais faire sans lui …

Comment éviter la dépression : 10 conseils pour prévenir la dépression

CogniFit on 10/21/2016

Nous ressentons tous une fois ou l’autre de la tristesse ou de la mélancolie, mais ces sentiments sont généralement passagers et disparaissent en quelques jours. La dureté de la dépression peut uniquement être expliquée par quelqu’un qui l’a souffert. Quand nous souffrons …

10 activités de stimulation cognitive contre la démence

CogniFit on 10/19/2016

Les démences, avec la maladie d’Alzheimer comme manifestation la plus commune, sont des maladies hautement incapacitantes qui impliquent la détérioration des capacités cognitives des personnes qui en souffrent, que ce soit la mémoire, le processus de penser ou le jugement, jusqu’à …